কার্লোস সোরিয়া: জৈবিক সীমার চ্যালেঞ্জ জানালেন ৮৬ বছর বয়সী পর্বতারোহী

২৬শে সেপ্টেম্বর, কিংবদন্তি স্প্যানিশ পর্বতারোহী কার্লোস সোরিয়া নেপালের মানাসলু (৮,১৬৩ মিটার) চূড়ায় দাঁড়িয়ে অ্যাডভেঞ্চার পর্বতারোহণের জগতের ইতিহাসে একটি নতুন পৃষ্ঠা উন্মোচন করেন।

৮৬ বছর বয়সে কার্লোস সোরিয়া তার সীমাবদ্ধতা চ্যালেঞ্জ করেছেন - ছবি: ইনস্টাগ্রাম/কার্লোস সোরিয়া

৮৬ বছর বয়সে, কার্লোস সোরিয়া কেবল গ্রহের ৮ম সর্বোচ্চ পর্বত জয় করেননি, বরং আনুষ্ঠানিকভাবে ৮,০০০ মিটারের বেশি উচ্চতার পর্বতে পা রাখা সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তিও হয়েছিলেন। এই কৃতিত্ব জাপানি পর্বতারোহী ইউইচিরো মিউরার রেকর্ড ভেঙেছে, যিনি ২০১৩ সালে ৮০ বছর বয়সে মাউন্ট এভারেস্ট জয় করেছিলেন।

কার্লোস সোরিয়ার গল্প কেবল রেকর্ডের গল্প নয়, বরং অধ্যবসায় এবং জ্বলন্ত আবেগের একটি যাত্রা সম্পর্কেও যা বয়স এবং শারীরিক শক্তির সমস্ত সীমা অতিক্রম করতে পারে।

বয়স নির্বিশেষে বিজয়ের যাত্রা

১৯৩৯ সালে স্পেনের আভিলায় জন্মগ্রহণকারী কার্লোস সোরিয়া কিশোর বয়সে মাদ্রিদের কাছে গ্রানাইট পাহাড় অন্বেষণ শুরু করেছিলেন। কাঠমিস্ত্রির কাজ করে, তিনি তার সপ্তাহান্তে পর্বতারোহণের প্রতি তার আগ্রহকে অনুসরণ করেই কাটিয়েছিলেন।

৫১ বছর বয়সে (১৯৯০) তিনি প্রথম ৮,০০০ মিটার উঁচু শৃঙ্গ, অন্নপূর্ণা জয় করেন।

কিন্তু সবচেয়ে আশ্চর্যজনক বিষয় হল, তার বেশিরভাগ সোনালী সাফল্য ৬০ বছর বয়সের পরে অর্জিত হয়েছিল। তিনিই বিশ্বের একমাত্র ব্যক্তি যিনি ৬০ বছর বয়সে পৌঁছানোর পর ৮,০০০ মিটারেরও বেশি উচ্চতার ১৪টি শৃঙ্গের মধ্যে ১০টিতে সফলভাবে আরোহণ করেছেন। তার ক্যারিয়ারের উল্লেখযোগ্য মাইলফলকগুলির মধ্যে রয়েছে:

৬২ বছর বয়সে এভারেস্ট (৮,৮৪৮ মিটার) ।

K2 (8,611 মি) - গ্রহের সবচেয়ে বিপজ্জনক পর্বত, 65 বছর বয়সী।

৬৮ বছর বয়সে ব্রড পিক (৮,০৫১ মিটার) ।

৬৯ বছর বয়সে মাকালু (৮,৪৮৫ মি) ।

75 বছর বয়সে কাংচেনজঙ্ঘা (8,586 মি) ।

৭৭ বছর বয়সে অন্নপূর্ণা (৮০৯১ মি) ।

৮৬ বছর বয়সে মানাসলু (৮,১৬৩ মি) ।

লোহার উইল সহ একটি "প্যাচওয়ার্ক" বডি

কার্লোস সোরিয়াকে অসাধারণ করে তোলে কেবল তার বয়স নয়, বরং অসংখ্য আঘাত এবং বড় অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে যাওয়া শরীরের সাথে তিনি বিশ্বের সবচেয়ে খাড়া শৃঙ্গ জয় করেছিলেন।

মিঃ কার্লোস সোরিয়াকে পর্বতারোহণের জগতের অন্যতম মহান কিংবদন্তি হিসেবে বিবেচনা করা হয় - ছবি: ইনস্টাগ্রাম/কার্লোস সোরিয়া

দীর্ঘ পর্বতারোহণ যাত্রা তার শরীরের উপর প্রভাব ফেলতে শুরু করে। ৫১ বছর বয়সে হাঁটুর সমস্যা শুরু হয়। এভারেস্ট জয়ের পর, তার হাঁটুর লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী পুনর্বাসনের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। যত বেশি তিনি আরোহণ করেন, ততই তার হাঁটুর জয়েন্টের অবনতি ঘটে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা হতে থাকে।

তার ক্যারিয়ার ধরে রাখার জন্য, সোরিয়া একাধিক আর্থ্রোস্কোপি পদ্ধতি এবং অবশেষে সম্পূর্ণ হাঁটু প্রতিস্থাপন, পাশাপাশি একটি হিপ প্রতিস্থাপন করেছিলেন। কৃত্রিম জয়েন্টগুলি নিয়ে আরোহণ করা সত্ত্বেও, তিনি হাল ছাড়তে রাজি হননি।

সবচেয়ে কঠিন চ্যালেঞ্জটি এসেছিল ২০২৩ সালে, যখন তার বয়স ছিল ৮৪ বছর। ধৌলাগিরি জয়ের সময়, ৭,৭০০ মিটার উচ্চতায় একটি অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনা ঘটে যখন একজন শেরপা পিছলে তার উপর আঘাত পান, যার ফলে তার টিবিয়া ভেঙে যায়।

বিশাল পাহাড়ের মাঝে ছোট্ট কার্লোস সোরিয়া - ছবি: লুইস মিগুয়েল সোরিয়ানো

তিনি ঘন্টার পর ঘন্টা যন্ত্রণাদায়ক এবং নাটকীয় আচরণ সহ্য করেছিলেন যা অনেকেই ভেবেছিলেন তার ক্যারিয়ারের শেষ হবে। কিন্তু সোরিয়ার জন্য, এটি ছিল আরও একটি বাধা যা অতিক্রম করা কঠিন ছিল।

"চিরস্থায়ী যৌবনের" রহস্য

প্রশ্ন হল, এমন কোন রহস্য যা ৮৬ বছর বয়সী একজন বৃদ্ধকে, যার শরীর ক্ষত-বিক্ষত, এখনও অলৌকিক কাজ করার জন্য শারীরিক ও মানসিক শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে?

নিরলসভাবে প্রশিক্ষণ : পায়ের অস্ত্রোপচারের পরেও, সোরিয়া তার পুনরুদ্ধারের জন্য নিজেকে নিয়োজিত করেছিলেন এবং প্রশিক্ষণের একটি দিনও মিস করেননি। তিনি মাদ্রিদের কাছে সিয়েরা দে গুয়াদারমা পর্বতমালায় প্রশিক্ষণ নেন এবং বাড়িতে একটি বাড়িতে তৈরি জিম ছিল যেখানে বাইক, ওজন এবং এমনকি প্রশিক্ষণের জন্য একটি ছোট ক্লাইম্বিং ওয়ালও ছিল। তার শৃঙ্খলা এবং ধারাবাহিকতা ছিল তার অবিশ্বাস্য ফিটনেসের ভিত্তি।

সে সবসময় প্রতিদিনের অনুশীলন বজায় রাখে - ছবি: ইনস্টাগ্রাম/কার্লোস সোরিয়া

বৈজ্ঞানিক পুষ্টি : যদিও তিনি কখনও বিস্তারিতভাবে ভাগ করে নেননি, তার মতো একজন শীর্ষ পর্বতারোহীর খাদ্যাভ্যাস অবশ্যই খুবই বৈজ্ঞানিক। ক্রীড়া পুষ্টিবিদরা শক্তি সরবরাহের জন্য পর্যাপ্ত কার্বোহাইড্রেট (মিষ্টি আলু, বাদামী চাল, ওটসের মতো উৎস থেকে) এবং পেশী পুনরুদ্ধার এবং পুষ্টির জন্য প্রোটিন গ্রহণের গুরুত্বের উপর জোর দেন।

৮৬ বছর বয়সেও মিঃ কার্লোস সোরিয়ার পর্বত আরোহণের প্রতি এখনও তীব্র আগ্রহ রয়েছে - ছবি: লুইস মিগুয়েল সোরিয়ানো

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলা আপনার ওয়ার্কআউটের পারফরম্যান্সকে সর্বোত্তম করার এবং ধৈর্য বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি।

মানসিক শক্তি এবং জ্বলন্ত আবেগ : এটি সম্ভবত সোরিয়ার সবচেয়ে বড় অস্ত্র। তার জীবনের একটি অনুপ্রেরণামূলক দর্শন রয়েছে: "পারা সুবির, হে কুই ইর" - "যদি তুমি উপরে যেতে চাও, তোমাকে যেতে হবে"।

তার কাছে বয়স কেবল একটি সংখ্যা। তিনি একবার বলেছিলেন: "বয়স্করা প্রায়শই ভাবেন যে তাদের জন্য খেলা শেষ। অনেকেই আছেন যারা বলেন যে আমার বয়স ৭০, ৮০ বছর, কিন্তু তাতে কী? এটি একটি দুর্দান্ত বয়স।"

সতর্কতাও তার দর্শনের অংশ। তিনি যে রেকর্ডের জন্য সবচেয়ে বেশি গর্বিত তা হল চূড়াগুলি নয়, বরং এই সত্য যে তিনি কখনও গুরুতর তুষারপাতের শিকার হননি এবং কখনও উদ্ধারের প্রয়োজন হয়নি (ধৌলাগিরিতে অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনার আগে)। পরিস্থিতি যখন অনিরাপদ বলে মনে হয়েছিল তখন তিনি অসংখ্যবার পিছনে ফিরে গেছেন। তার জন্য, নিজের দুই পায়ে আরোহণ এবং অবতরণই চূড়ান্ত বিজয়।

কার্লোস সোরিয়া কেবল একজন পর্বতারোহী নন, তিনি প্রচলিত সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করার ইচ্ছাশক্তির প্রতীক। তার গল্প প্রমাণ করে যে শৃঙ্খলা, আবেগ এবং কখনও হাল না হারানোর মনোভাব দিয়ে, আমরা আমাদের নিজস্ব সীমা পুনর্লিখন করতে পারি, আমাদের বয়স যাই হোক না কেন।

থান দিন

সূত্র: https://tuoitre.vn/carlos-soria-nha-leo-nui-86-tuoi-thach-thuc-gioi-han-sinh-hoc-20250929205028293.htm