আবেগগতভাবে "ঠান্ডা" খাবারের কারণে ছেলেটি বিষণ্ণ হয়ে পড়ে।

(ড্যান ট্রাই নিউজপেপার) - সহিংসতা বা বস্তুগত বঞ্চনার সম্মুখীন না হওয়া সত্ত্বেও, তিনি এখনও হালকা হতাশায় পড়েছিলেন কারণ... তার নিজের পরিবারের মধ্যে একাকীত্ব ছিল।

১৩ বছর বয়সে, হ্যানয়ে বসবাসকারী কোয়াং (নাম পরিবর্তিত) কে তার বাবা-মা একটি মনস্তাত্ত্বিক ক্লিনিকে নিয়ে যান কারণ তিনি ছিলেন একজন বিচ্ছিন্ন ব্যক্তি, খুব কমই সামাজিকীকরণ করতেন, প্রায়শই অনিদ্রায় ভুগতেন এবং স্কুল ছেড়ে দেওয়ার লক্ষণ দেখা দিত।

শিশু রোগীকে সরাসরি পরীক্ষা করা ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট হোয়াং কোক ল্যানের শেয়ার করা গল্পটি সমাজে বিদ্যমান একটি নীরব সত্য প্রকাশ করে: এমনকি সহিংসতা বা বস্তুগত বঞ্চনার সম্মুখীন না হয়েও, শিশুটি এখনও হালকা বিষণ্ণতায় পতিত হয় কারণ... তাদের নিজস্ব পরিবারের মধ্যে একাকীত্ব।

প্রাচুর্যের মাঝে একটি "শূন্য" শৈশব

কোয়াং বিশেষজ্ঞকে বলেছিলেন যে তার শৈশব কেটেছে এমন সময় দিয়ে যেখানে তিনি তার প্রতিবেশীদের বাড়িতে খাবার খেতে যেতেন কারণ তার নিজের পরিবার প্রায়শই খালি থাকত।

সপ্তাহান্তে, আমার বাবা-মা খুব অল্প পরিমাণ টাকা রেখে যেতেন এবং আমাকে বলতেন, "যা খেতে ইচ্ছে করে কিনে ফেলো।" পরিবারটি প্রায় কখনোই একসাথে খাবার খেত না; প্রত্যেকের নিজস্ব সময়সূচী ছিল, এমনকি যখন সবাই উপস্থিত থাকত, তখনও টেলিভিশন এবং চপস্টিকের শব্দে সমস্ত কথোপকথন বন্ধ হয়ে যেত।

কোয়াং-এর পারিবারিক খাবারে উষ্ণতার অভাব ছিল (ছবি: গেটি)।

তার বাবার বিরল প্রশ্ন, "তোমার পড়াশোনা কেমন চলছে?", কোয়াং কেবল একটি সংক্ষিপ্ত উত্তর পেয়েছিল: "স্বাভাবিক।"

ছেলেটি তার দুঃখ ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করেছিল, কিন্তু তার মা বলল, "এতে দুঃখ করার কী আছে?", এবং তার বাবা তা উড়িয়ে দিয়ে বললেন, "তুমি এখন বড় হয়েছো, নিজের যত্ন নিও।" এই ধরনের অভিজ্ঞতা তাকে আবার কথা বলতে অনিচ্ছুক করে তুলেছিল।

মিস ল্যানের মতে, কোয়াং শৈশবকালীন আবেগগত অবহেলার (CEN) একটি সাধারণ ঘটনা।

এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন শিশুরা তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে যথাযথ মানসিক সমর্থন পায় না, এমনকি বস্তুগতভাবে আরামদায়ক পরিস্থিতিতেও। শিশুরা ধীরে ধীরে বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তাদের অনুভূতিগুলি গুরুত্বহীন, ফলে তারা সবকিছু প্রত্যাহার করে নেওয়ার এবং নীরবে সহ্য করার অভ্যাস গড়ে তোলে।

"আবেগগত দারিদ্র্য" - আধুনিক সময়ের একটি রোগ।

আধুনিক সমাজে, অনেক শিশু "আদর্শ জীবনযাত্রার" মধ্যে বেড়ে ওঠে কিন্তু দারিদ্র্যের আরেকটি রূপের মুখোমুখি হয়: মানসিক সংযোগের অভাব। ব্যস্ত বাবা-মা, বস্তুগত সাফল্যে ব্যস্ত, প্রায়শই অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের সন্তানদের আধ্যাত্মিক জীবনকে অবহেলা করে।

এমএসসি হোয়াং কোক ল্যান, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিশেষজ্ঞ (ছবি: বিশেষজ্ঞ কর্তৃক সরবরাহিত)।

তারা তাদের সন্তানদের স্বাধীনতা দেয়, কোনও বাধা না দিয়ে, মনে করে যে এটি ভালোবাসা প্রকাশের একটি সভ্য উপায়। কিন্তু মানসিক সমর্থনের অভাবই শিশুদের হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি দেয়। যখন তাদের অনুভূতিগুলি শোনা হয় না বা স্বীকার করা হয় না, তখন শিশুরা সহজেই দীর্ঘস্থায়ী একাকীত্ব, উদ্বেগ এবং দুঃখের মধ্যে পড়ে যায়।

অনেক শিশু সোশ্যাল মিডিয়া এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসের মাধ্যমে সংযোগ খোঁজে - এমন জায়গা যেখানে নেতিবাচক তথ্যের ছড়াছড়ি। অন্যদের "সুখী পরিবারের" ছবি ক্রমাগত দেখার ফলে মাঝে মাঝে কেবল হীনমন্যতা এবং আত্ম-সন্দেহের অনুভূতিই তীব্র হয়।

বাবা-মায়ের কী করা উচিত?

শিশুদের শারীরিক উপস্থিতি নয়, বরং মানসিক উপস্থিতি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।

মিস ল্যানের মতে, বাবা-মায়ের জন্য এমন একটি নিরাপদ জায়গা তৈরি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যেখানে শিশুরা তাদের অনুভূতি, এমনকি ছোটখাটো আনন্দ-বেদনাও ভাগ করে নিতে পারে। "স্কুল কেমন ছিল?" জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে, "আজ স্কুলে তোমাকে কী খুশি করেছে?" এর মতো নির্দিষ্ট প্রশ্ন দিয়ে শুরু করুন।

বাচ্চাদের বুঝতে দিন যে তাদের অনুভূতিকে "তুচ্ছ" বলে উড়িয়ে দেওয়ার পরিবর্তে মূল্যবান। যখন আপনার সন্তানের কথা শোনার প্রয়োজন হয় তখন বিচার করার জন্য বা সমাধান চাপিয়ে দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না।

সত্যিকারের সাহচর্য ব্যয়বহুল ভ্রমণ থেকে আসে না, বরং ছোট ছোট জিনিস থেকে আসে: সময়মতো খাবার খাওয়া, একসাথে প্রিয় অনুষ্ঠান দেখা, অথবা আপনার সন্তান ক্লান্ত হলে আলিঙ্গন করা।

"একটি অবিবেচক শব্দ দাগ রেখে যেতে পারে, কিন্তু সময়োপযোগী সান্ত্বনার একটি শব্দ একটি শিশুকে অন্ধকার থেকে বের করে আনার সেতু হতে পারে," বিশেষজ্ঞ জোর দিয়ে বলেন।

সূত্র: https://dantri.com.vn/suc-khoe/cau-be-tram-cam-vi-nhung-bua-com-nguoi-lanh-cam-xuc-20250512074918769.htm