ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ ব্যবহার করে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কীভাবে চিকিৎসা করবেন?

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের আধুনিক চিকিৎসার পাশাপাশি, ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসাও এই অবস্থার প্রতিরোধ এবং চিকিৎসায় সহায়তা করার জন্য কার্যকর পদ্ধতি প্রদান করে।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং মাথাব্যথা... - চিত্র/উৎস: গেটি

এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা কঠিন এবং প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয়।

ডাঃ ট্রান চিয়েন থাং - চক্ষুবিদ্যা বিভাগ ( হুং ইয়েন প্রাদেশিক ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা হাসপাতাল) - বলেছেন যে অ্যালার্জিক রাইনাইটিস একটি মোটামুটি সাধারণ রোগ। ক্রমবর্ধমান কঠোর জলবায়ু এবং ক্রমবর্ধমান পরিবেশ দূষণের সাথে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের প্রকোপ বেশি।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কোনও গুরুতর অবস্থা নয়, তবে এটি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না এবং প্রায়শই আবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে এটি পুনরাবৃত্তি হয়।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে, যা ঋতু অনুসারে, বছরব্যাপী, নাকি মাঝেমধ্যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তার উপর নির্ভর করে, যেমন বাইরে পরাগ এবং ছাঁচের স্পোর, ঘরের ভিতরে ধুলো ইত্যাদি।

খাবারও অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের কারণ হতে পারে; ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, নাকে অ্যালার্জির লক্ষণগুলির সাথে প্রায়শই ত্বক, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং ফুসফুসের লক্ষণগুলি দেখা দেয়।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া (পরিষ্কার, আঠালো নয়), নাক বন্ধ হওয়া, মাথাব্যথা, গলা চুলকানো এবং কাশি... এই লক্ষণগুলিকে সহজেই ঠান্ডা লাগার মতো সমস্যা বলে ভুল করা যেতে পারে।

ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুসারে, অ্যালার্জিক রাইনাইটিস হল নাক দিয়ে পানি পড়া এবং নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া। এর কারণ হল দুর্বল ফুসফুস এবং নাকের সিস্টেম, যার ফলে অস্থির প্রতিরক্ষামূলক শক্তি তৈরি হয়, যার ফলে রোগজীবাণুগুলি সহজেই ফুসফুসের মধ্যরেখায় আক্রমণ করতে পারে। এটি ফুসফুসের শক্তির নিম্নমুখী প্রবাহকে ব্যাহত করে, যার ফলে নাক দিয়ে পানি পড়া, হাঁচি, নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং অন্যান্য নাকের সমস্যার মতো লক্ষণ দেখা দেয়।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস দুটি কারণে হয়: অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কর্মহীনতা (প্রধানত ফুসফুস এবং প্লীহা); এবং বাতাস-ঠান্ডা এবং রোগজীবাণুজনিত কারণগুলির আক্রমণ। এই দুটি কারণ একত্রিত হয়ে ফুসফুসের কিউই ঘাটতি এবং তাপ সৃষ্টি করতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে এবং একজন ব্যক্তিকে রোগের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।

ডাঃ থাং-এর মতে, ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায় অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসার নীতি হল শরীরের প্রাণশক্তি পুষ্ট করা, অভ্যন্তরীণ অঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করা, ইয়িন এবং ইয়াং-এর ভারসাম্য রক্ষা করা, প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করা এবং শরীরকে রক্ষা করা।

এমন ঔষধি ভেষজ ব্যবহার করুন যার বাতাস দূর করার, ঠান্ডা দূর করার, স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করার, তাপ পরিষ্কার করার, বিষমুক্ত করার, প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার প্রভাব রয়েছে।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের নির্দিষ্ট ধরণের উপর নির্ভর করে, ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসাবিদরা উপযুক্ত ভেষজ প্রতিকার লিখে দেবেন - চিত্র চিত্র

প্রতিটি ধরণের অসুস্থতার জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা।

নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের উপর নির্ভর করে, ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা অনুশীলনকারীরা উপযুক্ত প্রতিকারগুলি লিখে দেবেন:

- ঠান্ডা-স্যাঁতসেঁতে সিন্ড্রোম : সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্পষ্ট নাক দিয়ে পানি পড়া, ঘন ঘন হাঁচি, নাক বন্ধ থাকা, ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে প্রায়শই দেখা দেয় বা খারাপ হয়। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করা যা বাতাস এবং ঠান্ডা দূর করে, স্রাব কমায় এবং নাকের পথ পরিষ্কার করে।

- বাতাস-ঠান্ডা সিন্ড্রোম : লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং তীব্র নাক বন্ধ থাকা। ঠান্ডা আবহাওয়ায় এই রোগ প্রায়শই তীব্র আকার ধারণ করে এবং ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়। প্রতিকারগুলি বাতাস দূর করা, ঠান্ডা ছড়িয়ে দেওয়া এবং নাকের পথ পরিষ্কার করার উপর জোর দেয়।

- ইয়িনের অভাবজনিত সিন্ড্রোম : শুষ্ক, বন্ধ নাক, হাঁচি এবং অতিরিক্ত নাক দিয়ে পানি পড়া, শুষ্ক মুখ, তৃষ্ণার্ত গলা, পাতলা হওয়া, বিকেলে ঘন ঘন জ্বরের অনুভূতি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং স্বল্প, লালচে প্রস্রাবের মতো লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত। চিকিৎসার মধ্যে ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করা হয় যা ফুসফুসের ইয়িনকে পুষ্ট করে এবং নাকের পথ পরিষ্কার করে।

- দুর্বল গঠন : অ্যালার্জিক রাইনাইটিস রোগীদের ক্ষেত্রে দুর্বল গঠন থাকে, যার ফলে রোগজীবাণু বাতাস আক্রমণ করতে পারে, তার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে নাক বন্ধ হওয়া, হাঁচি, অত্যধিক নাক দিয়ে পানি পড়া, ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস এবং অতিরিক্ত ঘাম। চিকিৎসায় প্রায়শই ভেষজ প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত থাকে যা কিউইকে টোনিফাই করে এবং নাকের পথ পরিষ্কার করে।

ওষুধের পাশাপাশি, অ-ঔষধ পদ্ধতিগুলি একত্রিত করা উচিত, যেমন আঙ্গুরের খোসা, লেমনগ্রাস, পুদিনা পাতা, রসুন এবং শ্যালট দিয়ে ফুটানো জল দিয়ে নাকে বাষ্প করা... পরিষ্কার শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করতে প্রয়োজনীয় তেল শ্বাস নেওয়া।

বিকল্পভাবে, আপনি অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এমন প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যযুক্ত ভেষজ ব্যবহার করতে পারেন, যেমন পুদিনা, ম্যাগনোলিয়া ফুল এবং স্টারফ্রুট পাতা।

এটি একা অথবা ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী অন্যান্য ভেষজের সাথে একত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগীদের স্ব-ঔষধ গ্রহণ করা একেবারেই উচিত নয়, কারণ এতে রোগ নিরাময় নাও হতে পারে, এমনকি আরও খারাপ হতে পারে, অথবা ওষুধের ভুল ব্যবহারের ফলে ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের চিকিৎসায় আকুপ্রেশার এবং ভেষজ প্রতিকারও সাহায্য করতে পারে।

হাঁচি এবং নাক দিয়ে পানি পড়ার লক্ষণগুলি তাৎক্ষণিকভাবে উপশম করতে, নাকের চারপাশে বেশ কয়েকটি আকুপয়েন্ট ম্যাসাজ করুন: নাকের ছিদ্রের নীচে অনুভূমিকভাবে অবস্থিত দুটি ইংজিয়াং আকুপয়েন্ট, প্রায় ৫ মিমি পাশে; নাকের ছিদ্র এবং নাকের ছিদ্রের মধ্যবর্তী বক্ররেখার পাশে প্রায় ৫ মিমি দূরে অবস্থিত দুটি সিবাই আকুপয়েন্ট; এবং নাকের ডগায় সুলিয়াও আকুপয়েন্ট।

আপনার তর্জনী দিয়ে আকুপয়েন্টগুলিতে শক্ত করে এবং বারবার চাপ দিন। এই আকুপয়েন্টগুলির তাৎক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী উভয় প্রভাব রয়েছে। অতএব, আপনি দিনে কয়েকবার এই আকুপয়েন্টগুলিতে চাপ প্রয়োগ করতে পারেন।

অ্যালার্জিক রাইনাইটিস কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

ধোঁয়া, ধুলো, পরাগরেণু, প্রজাপতির ডানা, পশুর পশম, রঙের ধোঁয়া, পেট্রল, রাসায়নিক বাষ্প ইত্যাদির মতো রোগজীবাণু এড়িয়ে চলুন।

কুকুর এবং বিড়ালদের ঘরের ভিতরে রাখা বা তাদের বিছানায় ঘুমাতে দেওয়া কমিয়ে দিন;

নিয়মিত কম্বল, চাদর, বালিশ, গদি, আসবাবপত্র, কুশন কভার এবং পর্দা পরিষ্কার করুন; ছত্রাকের বৃদ্ধি সীমিত করার জন্য বসবাস, পড়াশোনা এবং কাজের পরিবেশ ভালভাবে বায়ুচলাচল, শীতল, পরিষ্কার এবং স্যাঁতসেঁতে হওয়া উচিত।

খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রে, অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এমন খাবার যেমন রেশম পোকার পিউপা, টুনা, চিংড়ি, কাঁকড়া ইত্যাদি এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, মুখের স্বাস্থ্যবিধির দিকে মনোযোগ দিন, খাবারের পরে, ঘুম থেকে ওঠার আগে এবং পরে দাঁত ব্রাশ করুন।

ধূমপান কম করুন; ধুলোর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন বা সীমিত করুন; ঘর পরিষ্কার করার সময় এবং বাইরে যাওয়ার সময় মাস্ক পরুন; ঋতু পরিবর্তনের সময় উষ্ণ থাকুন।

নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, বৈজ্ঞানিক ও স্বাস্থ্যকর জীবনধারা মেনে চলা, ইতিবাচক মানসিক অবস্থা বজায় রাখা, পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া এবং ভালো মানের ঘুম - এই সবই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

সূত্র: https://tuoitre.vn/chua-viem-mui-di-ung-bang-dong-y-nhu-the-nao-20241023210551269.htm