শিক্ষার্থীদের চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হাত মেলান

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, শিক্ষার্থীদের মধ্যে চোখের রোগ, বিশেষ করে মায়োপিয়া এবং দৃষ্টিকোণ বৃদ্ধি পাচ্ছে। শিক্ষার্থীদের চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য হাত মিলিয়ে, প্রাদেশিক রেড ক্রস অ্যাসোসিয়েশন ২০২৫ সালে খান হোয়া প্রদেশের সম্প্রদায় এবং স্কুলগুলির জন্য একটি চক্ষু ও দাঁতের পরীক্ষা কর্মসূচি আয়োজনের পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য সংশ্লিষ্ট ইউনিটগুলির সাথে সমন্বয় করেছে। বিশেষ করে, "উজ্জ্বল ভিয়েতনামী চোখ" থিমের উপর ভিত্তি করে, চক্ষু পরীক্ষা কর্মসূচি প্রায় ৫,০০০ শিক্ষার্থীর চোখের রোগ পরীক্ষা এবং পরামর্শ দেবে।

শিক্ষার্থীদের জন্য চোখের যত্নের নির্দেশাবলী

ট্রান নাট দুয়াত মাধ্যমিক বিদ্যালয় (না ট্রাং ওয়ার্ড) হল এই কর্মসূচি বাস্তবায়নকারী প্রথম স্কুল। ভোর থেকেই স্কুলের আঙিনা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জমজমাট ছিল। পরিচিত পাঠের পরিবর্তে, শিক্ষার্থীরা বিশেষজ্ঞদের সাথে দেখা করে, কথা বলে এবং তাদের চোখ পরীক্ষা করে। তারা উৎসাহের সাথে পড়া এবং অধ্যয়নের সময় সঠিক দূরত্ব বজায় রাখার অনুশীলনে অংশগ্রহণ করে; এবং খুব বেশি সময় ধরে ফোন এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার সীমিত করার অভ্যাস অনুশীলন করে। চোখের গঠন এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে জানতে প্রশ্নোত্তর পর্বের মাধ্যমে প্রচারণা পর্বটি আরও উত্তেজনাপূর্ণ ছিল। একই সাথে, তাদের প্রতিদিনের চোখের স্বাস্থ্য "ব্যায়াম" এর ধাপগুলি সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া হয়েছিল।

ট্রান নাট দুয়াত মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা তাদের চোখ পরীক্ষা করাচ্ছে।

অনেক শিক্ষার্থী জানিয়েছে যে এই প্রথম তারা স্কুলের দৃষ্টি পরীক্ষা এবং পরামর্শ কর্মসূচিতে অংশগ্রহণ করেছে। এই কর্মসূচিটি খুবই অর্থবহ এবং কার্যকর ছিল, যা তাদের চোখের যত্ন নেওয়ার এবং সুস্থ রাখার গুরুত্ব আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করেছে। ট্রান নাট দুয়াট মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের নবম শ্রেণির শিক্ষার্থী লে থাই নগুয়েন শেয়ার করেছেন: "আমি এই কর্মসূচিটিকে খুবই অর্থবহ বলে মনে করি, বিশেষ করে যেহেতু অনেক শিক্ষার্থী যাদের বাইরে পরীক্ষা দেওয়ার মতো অবস্থা নেই তারা এখন স্কুলেই তাদের চোখ পরীক্ষা করতে পারে। এই কর্মসূচিতে চোখের যত্নের জন্য লিফলেট এবং নির্দেশাবলীও বিতরণ করা হয়েছিল, যার মাধ্যমে আমি আমার চোখ রক্ষা করার অনেক উপায় শিখেছি।" নগুয়েন ট্রান মাই আনহ বলেন: "আমি প্রায় ২.৫ ডিগ্রি অদূরদর্শী, আগে আমি জানতাম না কীভাবে আমার চোখের যত্ন নিতে হয়, সাধারণত যখন আমি আমার চোখে কিছু তেজস্ক্রিয় বা অস্বস্তিকর অনুভব করতাম তখন আমি কেবল চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে জানতাম। আজ, ডাক্তাররা বাড়িতে আমার চোখের যত্ন নেওয়ার অনেক সহজ উপায় সম্পর্কে আমাকে নির্দেশনা দিতে স্কুলে এসেছিলেন, আমি এটি খুব কার্যকর বলে মনে করেছি।"

প্রতিটি শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের পালাক্রমে দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা, চোখ পরীক্ষা এবং আধুনিক যন্ত্রপাতি ব্যবহার করে প্রতিসরণ পরিমাপ করা হলে পরীক্ষার পরিবেশ প্রাণবন্ত হয়ে ওঠে। ডাক্তাররা উৎসাহের সাথে ফলাফল ব্যাখ্যা করেন এবং প্রতিটি শিক্ষার্থীকে সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ এবং যত্ন নেওয়ার নির্দেশনা দেন। যাদের অদূরদর্শিতা বা দৃষ্টিভঙ্গির লক্ষণ দেখা গেছে, তাদের চশমা পরা, সঠিক অধ্যয়ন এবং ডিগ্রি বৃদ্ধি সীমিত করার জন্য পুষ্টির নিয়ম সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ দেওয়া হয়। ট্রান নাট দুয়াত মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের ভাইস প্রিন্সিপাল মিসেস ফাম থি থান হাই বলেন: “বর্তমান ডিজিটাল যুগে, শিক্ষার্থীদের মধ্যে চোখের রোগ ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। স্কুলে মায়োপিয়া এবং অ্যাস্টিগমাটিজমে আক্রান্ত শিক্ষার্থীদের হার বেশ বেশি, যা ৫০% এরও বেশি। তবে, তাদের সন্তানদের চোখের যত্নের প্রতি অভিভাবকদের মনোযোগ এখনও খুব একটা ভালো নয়। অতএব, স্কুলগুলিতে চোখের যত্নের উপর পরীক্ষা, স্ক্রিনিং এবং পরামর্শের প্রোগ্রামটি খুবই বাস্তবসম্মত। প্রোগ্রামটির মাধ্যমে, অভিভাবকরা তাদের সন্তানদের চোখের যত্ন এবং সুরক্ষা সম্পর্কে আরও বেশি বোঝেন; শিক্ষার্থীদের তাদের নিজস্ব চোখ রক্ষা করার দক্ষতা সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া হয়। প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটির অনেক ঘটনা সনাক্ত করা হয়েছে, যার ফলে তাদের প্রাথমিক চিকিৎসা করা হয়েছে, যা তাদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করতে সাহায্য করেছে। প্রোগ্রামের শেষে, স্কুলের প্রায় ১,০০০ শিক্ষার্থীকে পরীক্ষা করা হয়েছে, পরামর্শ দেওয়া হয়েছে এবং তাদের চোখ কীভাবে রক্ষা করতে হবে সে সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। প্রোগ্রামটি কঠিন পরিস্থিতিতে মায়োপিয়া আক্রান্ত শিক্ষার্থীদের ১০টি চশমাও দিয়েছে।"

স্কুলগুলিতে মোতায়েন চালিয়ে যান

ট্রান নাট দুয়াত মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের পাশাপাশি, এখন থেকে বছরের শেষ পর্যন্ত, এই কর্মসূচি ৪টি স্কুলে বাস্তবায়িত করা হবে যার মধ্যে রয়েছে: আউ কো মাধ্যমিক বিদ্যালয়, ভো থি সাউ মাধ্যমিক বিদ্যালয়, ফুওক তান প্রাথমিক বিদ্যালয় এবং তান ল্যাপ প্রাথমিক বিদ্যালয়, যেখানে প্রায় ৪,০০০ শিক্ষার্থী বিনামূল্যে চক্ষু পরীক্ষা করবে।

মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের চোখের যত্ন সম্পর্কে নির্দেশনা দেওয়া হচ্ছে।

এই কর্মসূচির সাথে থাকা একটি ইউনিট - সাইগন নাহা ট্রাং চক্ষু হাসপাতাল - ডাঃ নগুয়েন থি বিচ নি বলেন: "২০৪০ সালের মধ্যে, বিশ্বে মায়োপিয়ার হার ৫০% ছাড়িয়ে যেতে পারে। অতএব, স্কুলছাত্রীদের জন্য প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটি স্ক্রিনিং প্রোগ্রাম অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। প্রাথমিক সনাক্তকরণ শিশুদের সময়মত চিকিৎসা এবং সহায়তা পেতে সাহায্য করবে, তাদের চোখকে আরও ভালভাবে সুরক্ষিত করবে। স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে, আমরা দেখেছি যে মায়োপিয়ায় আক্রান্ত শিক্ষার্থীদের হার বেশ বেশি, মূলত উচ্চ অধ্যয়নের তীব্রতা, ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহারের অভ্যাসের কারণে, যখন তাদের চোখের যত্ন এবং সুরক্ষা সম্পর্কে জ্ঞান সীমিত। বেশিরভাগ শিক্ষার্থী কেবল তখনই চেক-আপের জন্য যায় যখন তাদের দৃষ্টিশক্তি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, তাই স্কুলে নিয়মিত চেক-আপের আয়োজন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।"

চিকিৎসকদের মতে, স্কুলে প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা সম্ভব যদি শিক্ষার্থীরা সঠিক বসার ভঙ্গি বজায় রাখে, পর্যাপ্ত আলো নিশ্চিত করে, দীর্ঘক্ষণ ইলেকট্রনিক ডিভাইসের ব্যবহার সীমিত করে এবং নিয়মিতভাবে তাদের চোখ পরীক্ষা করে। ছোটবেলায় দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার অভ্যাস গড়ে তোলা শিক্ষার্থীদের একটি সুস্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি করতে এবং পড়াশোনা এবং জীবনে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করে। প্রাদেশিক রেড ক্রস সোসাইটির স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের প্রধান মিঃ এনগো মিন তু-এর মতে, এই কর্মসূচির উদ্দেশ্য হল প্রদেশের শিক্ষার্থী এবং অভিভাবকদের চোখের স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা; কঠিন পরিস্থিতিতে থাকা শিক্ষার্থীদের সময়মতো প্রতিসরাঙ্ক ত্রুটি পরীক্ষা এবং চিকিৎসা করার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করা। একই সাথে, দৃষ্টিশক্তির যত্ন এবং সুরক্ষার দক্ষতা সম্পর্কে প্রচার এবং নির্দেশনা শিক্ষার্থীদের ভালো অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং তাদের চোখ উজ্জ্বল এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। পরীক্ষার পাশাপাশি, প্রতিটি স্কুলে, প্রোগ্রামের অংশীদার ভি. রোহটো ভিয়েতনাম কোম্পানি - কঠিন পরিস্থিতিতে থাকা শিক্ষার্থীদের ১০ জোড়া মায়োপিয়া চশমা দেবে।

"ব্রাইট ভিয়েতনামী আইজ" চক্ষু পরীক্ষার প্রোগ্রামটি কেবল শিক্ষার্থীদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষার বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না, বরং তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য সম্প্রদায়ের দায়িত্বও প্রদর্শন করে; একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর স্কুল পরিবেশ গড়ে তুলতে অবদান রাখে।

সি.ড্যান

সূত্র: https://baokhanhhoa.vn/xa-hoi/y-te-suc-khoe/202510/chung-tay-cham-soc-suc-khoemat-cho-hoc-sinh-5302cbc/