তাড়াতাড়ি মাসিক হলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে

[বিজ্ঞাপন_১]

মার্কিন গবেষণা অনুসারে, যেসব মহিলার ১৩ বছর বয়সের আগে ঋতুস্রাব শুরু হয় তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, পারিবারিক ইতিহাস, বার্ধক্য, অতিরিক্ত ওজন, স্থূলতা এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের সাথে সম্পর্কিত। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ঋতুস্রাবের বয়সও এই রোগের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত।

ডিসেম্বরের গোড়ার দিকে প্রকাশিত ২০-৬৫ বছর বয়সী ১৭,০০০ এরও বেশি মহিলার উপর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের তুলান বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ১৩ বছর বয়সের আগে যাদের প্রথম মাসিক চক্র শুরু হয়েছিল তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পরে টাইপ ২ ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।

১৯৯৯ থেকে ২০১৮ সাল পর্যন্ত ২০ বছরের ফলোআপের সময়, মোট ১০% এরও বেশি মহিলার টাইপ ২ ডায়াবেটিস এবং ১১.৫% এর মধ্যে করোনারি হৃদরোগ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো হৃদরোগের রোগ দেখা দিয়েছে।

লেখকদের মতে, ১৩ বছর বয়সে প্রথম মাসিক হওয়া মহিলাদের তুলনায়, ১০ বছর বা তার কম বয়সে প্রথম মাসিক হওয়া মহিলাদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ৩২% বৃদ্ধি পায়, ১১ বছর বয়সে এটি ১৪% এর বেশি এবং ১২ বছর বয়সে ঝুঁকি ২৯% বেশি।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে, ১০ বছর বা তার কম বয়সে প্রথম মাসিক শুরু হওয়া মহিলাদের ক্ষেত্রে স্ট্রোকের ঝুঁকি দ্বিগুণেরও বেশি, অর্থাৎ ৬৬%। এই গ্রুপে, ১১ বছর বয়সে স্ট্রোক শুরু হলে ৮১%, ১২ বছর বয়সে ৩২% এবং ১৪ বছর বয়সে ১৫% বেশি স্ট্রোকের ঝুঁকি ছিল।

গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে, যেসব মেয়ে অল্প বয়সে ঋতুস্রাব শুরু করে, তাদের প্রাপ্তবয়স্ক ও মধ্য বয়সে ডায়াবেটিস এবং এর জটিলতার ঝুঁকি বেশি থাকে। ৬৫ বছর বয়সের আগে ডায়াবেটিস আক্রান্ত মহিলাদের, বিশেষ করে যাদের ১০ বছর বা তার কম বয়সে ঋতুস্রাব শুরু হয়, তাদের ক্ষেত্রেও প্রাথমিক ঋতুস্রাব এবং স্ট্রোকের মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে।

ঋতুস্রাবের সময় বয়স ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত, তবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত তরুণীদের ক্ষেত্রে হৃদরোগের জটিলতার জন্য এটি একটি ঝুঁকির কারণ কিনা তা স্পষ্ট নয়। এটা সম্ভব যে প্রথম প্রথম ঋতুস্রাব (১৩ বছরের কম বয়সী) মহিলাদের মধ্যে কার্ডিওমেটাবলিক রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি।

গবেষকদের মতে, ১৩ বছর বয়সের আগে প্রথম ঋতুস্রাব শুরু হওয়া মহিলাদের দীর্ঘ সময় ধরে ইস্ট্রোজেনের সংস্পর্শে আসা উচিত এবং প্রাথমিক ঋতুস্রাবের সাথে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা ডায়াবেটিস এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বৃদ্ধির একটি কারণ হতে পারে। এছাড়াও, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতাও ভূমিকা পালন করতে পারে। শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার উচ্চ মাত্রা প্রাথমিক ঋতুস্রাব এবং পরবর্তীতে হৃদরোগ এবং বিপাকীয় রোগের সাথে যুক্ত।

যেসব মহিলার মাসিক তাড়াতাড়ি শুরু হয়, বিশেষ করে ১০ বছর বা তার কম বয়সে, তাদের প্রাথমিক এবং মধ্যবয়সকালে রোগের প্রাথমিক সূত্রপাতের ঝুঁকির কারণগুলির পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন থাকা উচিত। এই কারণগুলির মধ্যে রয়েছে রক্তে শর্করার মাত্রা, লিপিড প্রোফাইল (কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড) এবং রক্তচাপ।

মার্কিন রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে, প্রথম মাসিক সাধারণত ১০ থেকে ১৬ বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়, যার গড় বয়স ১১.৯ বছর। মেয়েদের প্রথম মাসিক আগে হওয়ার কারণগুলি শরীরের চর্বি বৃদ্ধি, জেনেটিক্স, খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

এই গবেষণায় ডায়াবেটিসের ঝুঁকির কারণগুলি সনাক্তকরণ ডাক্তারদের ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা কমাতে এবং মানুষকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সাহায্য করার জন্য প্রাথমিক হস্তক্ষেপগুলি সর্বোত্তম করতে সহায়তা করে।

মাই বিড়াল ( এভরিডে হেলথ অনুসারে)

পাঠকরা ডায়াবেটিস সম্পর্কে এখানে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক