লবণাক্ত খাবার খাওয়া, রাত জেগে থাকা এবং অসাবধানতাবশত মদ্যপান কিডনি বিকল হওয়ার প্রবণতা বাড়িয়ে তুলবে।

[বিজ্ঞাপন_১]

Nhiều người trẻ mắc suy thận mạn giai đoạn cuối mà không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng trước đó - Ảnh: XUÂN MAI — অনেক তরুণ-তরুণী আগে থেকে কোনও স্পষ্ট সতর্কতা লক্ষণ ছাড়াই শেষ পর্যায়ের দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতায় ভোগেন - ছবি: জুয়ান মাই

স্বাভাবিকভাবে কাজ করার সময়, অনেক তরুণ-তরুণীর স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় হঠাৎ করেই শেষ পর্যায়ের দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা ধরা পড়ে, যদিও তাদের আগে এই রোগের কোনও সতর্কতামূলক লক্ষণ দেখা যায়নি। এদিকে, এটি এমন একটি রোগ যার জন্য আজীবন চিকিৎসা প্রয়োজন, চিকিৎসা করা ব্যয়বহুল এবং স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।

চো রে হাসপাতালের (HCMC) কৃত্রিম কিডনি বিভাগের পরিসংখ্যান অনুসারে, বছরের শুরু থেকে, তারা নিয়মিত ডায়ালাইসিসের জন্য ৪৫০ জন রোগী পেয়েছে, যার মধ্যে প্রায় ৬০ জন ৩৫ বছরের কম বয়সী (১৫%)। সাধারণ বিষয় হল যে এই বিভাগে প্রবেশকারী এই রোগীরা প্রায় সকলেই চূড়ান্ত পর্যায়ে রয়েছে।

চো রে হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগ - ডাক্তার সিকে১ ফাম মিন খোই বলেছেন যে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা প্রায়শই নীরবে অগ্রসর হয় এবং এর কোনও স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না।

রোগটি যখন অগ্রসর হয় অথবা তীব্র পর্যায়ে থাকে তখন লক্ষণগুলি দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলি প্রায়শই অনির্দিষ্ট হয় এবং অন্যান্য অঙ্গ সিস্টেমের লক্ষণগুলির সাথে সহজেই বিভ্রান্ত হতে পারে।

তদনুসারে, রোগী ক্লান্ত, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, ক্ষুধাহীনতা, ফ্যাকাশে বোধ করেন। রোগের আরও কিছু সুনির্দিষ্ট লক্ষণ হল অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ফুলে যাওয়া, আরও গুরুতর হল শ্বাসকষ্ট, অ্যারিথমিয়া, জ্ঞানীয় ব্যাধি। এই সময়ে, রোগীর খুব গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা রয়েছে।

ডাক্তার খোই আরও বলেন যে, লবণাক্ত খাবার খাওয়া, অতিরিক্ত মদ্যপান করা এবং রাত জেগে থাকা এমন অভ্যাস এবং কার্যকলাপ যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়।

যদিও এই কারণগুলি কিডনি রোগের সরাসরি কারণ নয়, তবে এগুলিকে ঝুঁকির কারণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে যা কিডনি ব্যর্থতার অগ্রগতি এবং আরও গুরুতর হয়ে ওঠে।

হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস সি এর মতো দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, যদি সঠিকভাবে চিকিৎসা না করা হয় এবং প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান অব্যাহত থাকে, তাহলে এটি সহজেই সিরোসিস, লিভার ফেইলিওর, লিভার ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। যখন লিভার ফেইলিওর হয়, তখন এটি সহজেই কিডনি ফেইলিওর হতে পারে।

এছাড়াও, পান করার সময় ব্যবহৃত খাবার (খাবার পান করার সময়) প্রায়শই খুব বেশি নোনতা বা মিষ্টি থাকে, অথবা যদি স্বাস্থ্যকরভাবে প্রস্তুত না করা হয়, তাহলে খাদ্যে বিষক্রিয়া, লিভারের ব্যর্থতা এবং কিডনির ব্যর্থতা হতে পারে।

যেহেতু দীর্ঘস্থায়ী কিডনি ব্যর্থতা নীরবে অগ্রসর হয়, তাই ডাঃ খোই পরামর্শ দেন যে মানুষের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা উচিত। কিডনি রোগের পরীক্ষা নামী হাসপাতাল, ক্লিনিক এবং ডায়াগনস্টিক সেন্টারে করা হয়।

প্রতিদিন, আপনার একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা উচিত (তাড়াতাড়ি ঘুমান এবং পর্যাপ্ত ঘুম পান, ব্যায়াম করুন ), আপনার খাদ্যতালিকায় লবণ কমিয়ে দিন, উচ্চ লবণযুক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত করুন যেমন: ব্রেইজড খাবার, আচারযুক্ত খাবার, টিনজাত খাবার, প্রক্রিয়াজাত খাবার...

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস