শান্ত স্বভাবের শিশুদের নিয়ে অভিভাবকদের সাধারণ ভুল ধারণা এবং তাদের প্রতি দুর্ব্যবহার।

কিছু শিশু স্কুলে দুষ্টু, মিশুক বা কথা বলতে ভালোবাসে না। তাদের এই শান্ত স্বভাব কখনও কখনও অভিভাবকদের চিন্তিত করে তোলে এবং অজান্তেই পরিবর্তনের জন্য চাপ সৃষ্টি করে।

কিন্তু শিশুদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলো, তাদের ওপর বেশি কথা বলার জন্য চাপ দেওয়া নয়, বরং তাদের কথা শোনা এবং বোঝা।

স্কুলে কী হয় তুমি আমাকে কখনো বলো না। সবকিছু নিয়ে তুমি চুপ থাকো। বড় হয়ে কি তুমিও খুব অন্তর্মুখী হয়ে যাবে?

মিসেস মিন থু ( হ্যানয় ) এই নিয়েই চিন্তিত, কারণ তাঁর পঞ্চম শ্রেণির ছেলে ক্রমশ অন্তর্মুখী হয়ে পড়ছে। স্কুল থেকে ফিরে সে চুপচাপ খাবার খেয়ে নিজের ঘরে গিয়ে বই পড়ে বা লেগো নিয়ে খেলে। অভিভাবক-শিক্ষক সভায় শিক্ষক মন্তব্য করেন যে, ছেলেটি সুশৃঙ্খল এবং পড়াশোনায় ভালো, কিন্তু যোগাযোগের ক্ষেত্রে খুব একটা উদ্যোগী নয়। কথা বলার জন্য ডাকলে সে প্রায়ই লজ্জায় লাল হয়ে যায়, আস্তে আস্তে কথা বলে এবং তাড়াতাড়ি বসে পড়ে।

নিজের মেয়েকে সমবয়সী অন্য বাচ্চাদের মতো মিশুক না দেখে মিসেস থু তাকে চাপ দিতে শুরু করলেন: “তোমাকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে হবে!”, “তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে খেলো না কেন?”, “আমার মনে হয় তুমি খুব শান্ত আর অন্তর্মুখী!”। একদিন আত্মীয়দের সামনে তিনি ঠাট্টা করে এও বললেন: “ও বড্ড বেশি অন্তর্মুখী, পরে সবার সাথে মিশতে ওর হয়তো সমস্যা হবে!”।

তাকে যত মনে করিয়ে দেওয়া হচ্ছিল, ছেলেটা তত চুপ হয়ে যাচ্ছিল। একদিন সন্ধ্যায়, থু ঘটনাক্রমে তার ছেলের লেখা একটি প্রবন্ধ পড়ে ফেলেন, যার মধ্যে এই অংশটি ছিল: "আমি কথা বলতে ঘৃণা করি না। সমস্যাটা হলো, মাঝে মাঝে আমার ভাবা শেষ হওয়ার আগেই আরেকটা প্রশ্ন করা হয়। আমার ভয় হয় আমি হয়তো ভুল কিছু বলে ফেলব। ইশ, মা যদি আমার সম্পর্কে বিচারমূলক মন্তব্য না করত।" থু বাকরুদ্ধ হয়ে গেলেন…

আজকাল অনেক বাবা-মা মিসেস থু-এর মতো একই উদ্বেগ পোষণ করেন। যখন শিশুরা অন্তর্মুখী, শান্ত স্বভাবের হয়, খুব কম আবেগ প্রকাশ করে, বা মেলামেশা করতে দ্বিধা বোধ করে, তখন প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই চিন্তিত হন যে তাদের আত্মবিশ্বাসের অভাব হবে, তারা সফল হতে সংগ্রাম করবে, বা একাকী হয়ে পড়বে। তবে, বাস্তবে, শান্ত স্বভাব এমন কোনো ত্রুটি নয় যা সংশোধন করা প্রয়োজন। শিশুদের যা প্রয়োজন তা হলো, তাদের "কথা বলতে" বাধ্য করা নয়, বরং তারা যেমন, ঠিক তেমনভাবেই তাদের কথা শোনা এবং সম্মান করা।

সব শান্ত স্বভাবের শিশুরই সমস্যা থাকে না।

দুই সন্তানের পরিবারে বাবা-মা প্রায়শই একটি স্পষ্ট পার্থক্য লক্ষ্য করেন। একজন সন্তান হয়তো স্কুল থেকে বাড়ি ফিরেই খুব আগ্রহ নিয়ে তাদের গল্প শোনাতে শুরু করে। কিন্তু অন্যজন হয়তো শুধু উত্তর দেয়, “এটা স্বাভাবিক।”

অনেক বাবা-মা অবচেতনভাবে ধরে নেন যে, মিশুক হওয়া মানেই আত্মবিশ্বাস, আর চুপচাপ থাকা লাজুকতা বা সামাজিক দক্ষতার অভাবের লক্ষণ। তাই, তারা তাদের সন্তানদের পরিবর্তনের জন্য ক্রমাগত চাপ দেন: তাদের বড় কোনো দলে অংশ নিতে বাধ্য করেন, যোগাযোগের ক্ষেত্রে উদ্যোগী হতে বলেন, অথবা "সহজলভ্য নয়" বলে সমালোচনা করেন। সমস্যা হলো, এই চাপগুলোর কারণে শিশুরা মাঝে মাঝে মনে করে যে তাদের নিজেদের মধ্যেই "কিছু একটা সমস্যা" আছে।

মন খুলে কথা বলার আগে শিশুদের পর্যবেক্ষণ করার জন্য সময় প্রয়োজন - সচিত্র ছবি

স্কুল মনোবিজ্ঞানীদের মতে, কিছু শিশু তাদের চারপাশের শব্দ, দৃষ্টি এবং আবেগের প্রতি খুব সংবেদনশীল হয়। মন খুলে কথা বলার আগে তাদের পর্যবেক্ষণ করার জন্য সময়ের প্রয়োজন হয়। তাড়াহুড়ো করা হলে, নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির কারণে তারা আরও বেশি গুটিয়ে যায়। অনেক শান্ত স্বভাবের শিশুর আসলে একটি সমৃদ্ধ অভ্যন্তরীণ জীবন থাকে; তারা পর্যবেক্ষণশীল, সহানুভূতিশীল এবং চিন্তাশীল হয়; তারা শুধু উচ্চস্বরে নিজেদের প্রকাশ করে না।

বাবা-মায়ের প্রথম কাজ হলো 'নীরবতা' এবং 'মানসিক বিচ্ছিন্নতা'-র মধ্যে পার্থক্য করা। যদি শিশুটির নিজস্ব আনন্দ থাকে, সে কাছের কিছু মানুষের সাথে যোগাযোগ রাখে এবং স্বাভাবিকভাবে পড়াশোনা ও জীবনযাপন করে, তাহলে চুপ থাকাটা ভয়ের কিছু নয়। ভয়ের ব্যাপার হলো তখন, যখন শিশুটি অনুভব করে যে তার কথার কোনো মূল্য নেই।

কিছু শিশু চুপচাপ থাকে কারণ তাদের কথায় অনেকবার বাধা দেওয়া হয়েছে।

হো চি মিন সিটির একজন প্রকৌশলী, মিঃ হোয়াং নাম, আগে ভাবতেন তার মেয়ে "অন্তর্মুখী"। সে তার বাবা-মায়ের কাছে খুব কমই মনের কথা বলত এবং স্কুল নিয়ে প্রায় কখনোই কথা বলত না। একটি পারিবারিক কাউন্সেলিং সেশনে যোগ দেওয়ার পরেই তিনি প্রচণ্ডভাবে উপলব্ধি করলেন: যখনই তার মেয়ে মনের কথা খুলে বলত, বড়রা প্রায়শই খুব দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখাত।

যখন কোনো শিশু তার বন্ধুর দ্বারা উপহাসের শিকার হওয়ার কথা বলে, বাবা সঙ্গে সঙ্গে উত্তর দেন, “এত সামান্য একটা বিষয় নিয়ে কাঁদছ?” যখন শিশুটি বলে যে তার অতিরিক্ত ক্লাস ভালো লাগে না, মা সঙ্গে সঙ্গে জবাব দেন, “যদি তুমি পড়াশোনা না করো, তাহলে পরে বন্ধুদের থেকে পিছিয়ে পড়বে।” শিশুটি যখন নিজের মনের কথা প্রকাশ করে, তখন বড়রা ঠিক-বেঠিক বিশ্লেষণ করার জন্য বাধা দেন। ধীরে ধীরে, শিশুটি চুপ থাকতে শেখে, এই ভেবে যে মুখ খুললে কোনো কিছুই বদলাবে না।

অনেক বাবা-মা শোনার চেয়ে শেখানোর দিকেই বেশি ঝুঁকে থাকেন। তবে, অন্তর্মুখী শিশুদের জন্য, তাদের কথা শোনা হচ্ছে—এই অনুভূতিটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুরা যখন আবেগগতভাবে নিরাপদ বোধ করে, তখন তাদের মন খুলে কথা বলার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এখানে শোনার অর্থ শুধু কান দিয়ে শোনা নয়; এর অর্থ হলো বিচারহীন মনোভাব রাখা এবং হুট করে কোনো সিদ্ধান্তে না পৌঁছানো।

কোনো কোনো সন্ধ্যায়, “আজ কী পেয়েছিস?” বা “স্কুলে কিছু হয়েছে?”-এর মতো প্রশ্নবাণে জর্জরিত করার পরিবর্তে, বাবা-মায়েরা কেবল তাদের পাশে বসতে পারেন, একসাথে ফল খেতে পারেন বা হাঁটতে যেতে পারেন এবং আলতো করে আলাপ শুরু করতে পারেন। এই ধরনের সাধারণ মুহূর্তেই শিশুরা প্রায়শই মন খুলে কথা বলে।

এক মা জানান যে তাঁর ছেলে প্রায় কখনোই সরাসরি কিছু বলত না। কিন্তু প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে, সে তাঁর পাশে শুয়ে স্বাভাবিকভাবে জিজ্ঞেস করত, “মা, ছোটবেলায় তোমার শিক্ষক কি তোমাকে কখনো বকা দিয়েছিলেন?” আপাতদৃষ্টিতে সম্পর্কহীন এই কথোপকথনগুলো থেকেই ধীরে ধীরে তারা একে অপরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে শুরু করেন।

শান্ত স্বভাবের শিশুরা যে সৌহার্দ্যপূর্ণভাবে মেলামেশা করতে চায় না, এমনটা নয়। বিশ্বাস গড়ে তোলার জন্য তাদের শুধু একটু ধীরগতির পরিবেশ প্রয়োজন।

পরিবারকে এমন জায়গায় পরিণত করবেন না যেখানে শিশুরা সবসময় 'সঠিক'।

অনেক শিশু চুপচাপ থাকে কারণ তারা সমালোচিত হওয়ার ভয় পায়। যখন কোনো শিশু ভুল করে, বড়রা হাসে। যখন কোনো শিশু অদ্ভুত আচরণ করে, বাবা-মায়েরা ভিড়ের সামনে সেটাকে একটা মজার গল্পের মতো করে বলে বেড়ান। কিছু বাবা-মা এমনকি তুলনাও করেন: “তোমার ভাই বা বোন তো অনেক বেশি মিশুক!”, “তোমার খালাতো ভাই বা বোনের ছেলেটা কী আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলে!”। এই আপাতদৃষ্টিতে ছোট ছোট বিষয়গুলো সূক্ষ্মভাবে শিশুদের গুটিয়ে যেতে বাধ্য করে।

পরিবার এমন একটি জায়গা হওয়া উচিত যেখানে শিশুরা ভুল করতে পারে, ধীর হতে পারে, অন্যদের থেকে আলাদা হতে পারে এবং তারপরেও নিজেদের মূল্যবান মনে করতে পারে। যদি কোনো শিশু অনর্গল কথা বলতে না পারে, তবে ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সে নিজেকে পুরোপুরি প্রকাশ করতে পারে। যদি কোনো শিশু ভিড়ের মধ্যে থাকতে অভ্যস্ত না হয়, তবে তাকে সঙ্গে সঙ্গে সবার সাথে মিশে যেতে বাধ্য করবেন না। একজন আত্মবিশ্বাসী শিশু নিখুঁত হওয়ার চাপের উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে না, বরং এই অনুভূতির উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠে যে, "যাই ঘটুক না কেন, আমার বাবা-মা আমাকে ভালোবাসেন এবং সম্মান করেন।"

আশ্চর্যজনক ব্যাপার হলো, শিশুরা যখন স্বীকৃতি পায়, তখন তারা প্রায়শই সবচেয়ে স্বাভাবিকভাবে আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে। ছেলের প্রবন্ধটি পড়ার পর, মিসেস মিন থু তার সাথে কথা বলার ধরণ বদলে ফেলেন। তিনি আর তাকে প্রশ্নবাণে জর্জরিত করতেন না বা অন্যদের সামনে তার ব্যক্তিত্ব নিয়ে মন্তব্য করতেন না। সপ্তাহান্তে, তিনি তার সাথে বইয়ের দোকানে, শান্ত ক্যাফেতে বসে বা একসাথে রান্না করে সময় কাটাতেন। একদিন, ছেলেটি নিজে থেকেই তাকে জানায় যে তার শিক্ষক তাকে ক্লাসের গাছগুলোর যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব দিয়েছেন। গল্পটি দীর্ঘ ছিল না, কিন্তু সেই মায়ের জন্য এটি ছিল একটি অমূল্য ইঙ্গিত: তার ছেলে অনুভব করেছিল যে তার কথা শোনা হচ্ছে।

কিছু শিশু কঠোর চাপের মধ্যে বড় হয় না। তারা নিজেদের পরিবারের নম্রতা, ধৈর্য এবং নিরাপত্তার অনুভূতির মাধ্যমে পরিপক্ক হয়। আর কখনও কখনও, একজন শান্ত শিশুর সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় না "বেশি কথা বলা", বরং এমন একটি সহানুভূতিপূর্ণ দৃষ্টি যা তাকে জানিয়ে দেয়: "শুধু নিজের মতো থাকো, তোমার বাবা-মা সবসময় তোমার পাশে থাকবে।"

সন্তানদের আত্মবিশ্বাসের সাথে বন্ধু বানাতে সাহায্য করার জন্য বাবা-মায়েরা যে ৩টি কাজ করতে পারেন।

১. আপনার সন্তানের সামাজিক মেলামেশার গতিকে সম্মান করুন: আপনার সন্তানকে সঙ্গে সঙ্গে সামাজিক বা ‘আকর্ষণীয়’ হয়ে উঠতে জোর করবেন না। কিছু শিশুর সুখী ও নিরাপদ বোধ করার জন্য মাত্র এক বা দুজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুই যথেষ্ট।

২. ছোট ছোট পরিস্থিতির মাধ্যমে আপনার সন্তানকে যোগাযোগের দক্ষতা শেখান: বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের সাথে মানুষকে অভিবাদন জানানো, ছোটখাটো আলাপ শুরু করা, বন্ধুদের খোঁজখবর নেওয়া বা প্রত্যাখ্যান সামলানোর মতো বিষয়গুলো অনুশীলন করাতে পারেন। এই ছোট ছোট দক্ষতাগুলো শিশুদের যোগাযোগের সময় উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।

৩. আপনার সন্তানের জন্য ইতিবাচক অভিজ্ঞতার সুযোগ তৈরি করুন: আপনার সন্তানকে তার আগ্রহের সাথে মেলে এমন ক্লাব, প্রতিভা বিকাশের ক্লাস বা কার্যকলাপে যোগ দিতে দিন। যখন তারা সমমনা মানুষের সাথে মেশে, তখন শিশুরা আরও সহজে মন খুলে কথা বলে এবং আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে।

উৎস: https://phunuvietnam.vn/dieu-cha-me-hieu-sai-va-ung-xu-sai-voi-con-tram-tinh-238260519173534709.htm