যখন আপনার মন সম্পূর্ণ শূন্য হয়ে যায়, তখন আসলে কী ঘটে?

গবেষকদের মতে, "মন ফাঁকা" হওয়ার ঘটনাটি প্রায়শই এমন কার্যকলাপের পরে দেখা দেয় যেখানে উচ্চ মনোযোগের প্রয়োজন হয়, যেমন পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা, ঘুমের অভাব বা উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়ামের পরে।

একটি নতুন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় "মন ফাঁকা করার" ঘটনাটি আবিষ্কার করা হয়েছে, এটি একটি বিশেষ মানসিক অবস্থা যেখানে মানুষ কোনও চিন্তাভাবনা বা উপলব্ধি থেকে সম্পূর্ণরূপে বঞ্চিত থাকে, যা স্বাভাবিক বিক্ষেপ বা মনের বিচরণ অবস্থার বিপরীতে।

গবেষকদের মতে, এই ঘটনাটি প্রায়শই এমন কার্যকলাপের পরে দেখা দেয় যেখানে উচ্চ মনোযোগের প্রয়োজন হয়, যেমন পরীক্ষার জন্য পড়াশোনা করা, ঘুমের অভাব বা উচ্চ-তীব্রতার ব্যায়ামের পরে। উল্লেখযোগ্যভাবে, এই অবস্থাটি তখন ঘটে যখন মস্তিষ্কের উদ্দীপনা স্তর খুব বেশি বা খুব কম থাকে।

সুস্থ স্বেচ্ছাসেবকদের উপর করা পরীক্ষায় দেখা গেছে যে এই অবস্থায় প্রবেশ করার সময়, মস্তিষ্ক "নিষ্ক্রিয়করণ" এর লক্ষণ দেখায় এবং ঘুমের মতো ধীর মস্তিষ্কের তরঙ্গ বৃদ্ধি পায়।

পরীক্ষার্থীর হৃদস্পন্দন এবং পুতুলের আকার উভয়ই হ্রাস পেয়েছে এবং মস্তিষ্কের একটি অংশ স্থানীয় ঘুমের অবস্থায় পড়ে গেছে বলে মনে হচ্ছে।

বিশেষ করে বিপজ্জনক বিষয় হল, এই অবস্থার মানুষ তাদের আশেপাশের কোনও উদ্দীপনা সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে অবগত নয়। গাড়ি চালানোর মতো সতর্কতার প্রয়োজন এমন পরিস্থিতিতে এটি ঘটলে গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে "মন ফাঁকা করা" হল সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধির অন্যতম প্রধান লক্ষণ, এবং এটি স্ট্রোক, খিঁচুনি, মস্তিষ্কের আঘাত এবং ক্লেইন-লেভিন সিনড্রোম সহ বেশ কয়েকটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথেও যুক্ত - একটি বিরল ঘুমের ব্যাধি যা সাধারণত কিশোর ছেলেদের প্রভাবিত করে।

গবেষণার অন্যতম প্রধান লেখক, প্যারিস ব্রেইন ইনস্টিটিউটের ডঃ টমাস অ্যান্ড্রিলন বলেছেন যে যদি এই ঘটনার প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বোঝা এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়, তাহলে এটি উদ্বেগ এবং নেতিবাচক আবেগ মোকাবেলার জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি হয়ে উঠতে পারে।/।

(টিটিএক্সভিএন/ভিয়েতনাম+)

সূত্র: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp