ধূমপান তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, সিগারেটের ধোঁয়া মস্তিষ্কের রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার একটি প্রধান কারণ হয়ে উঠছে, যার ফলে তরুণদের মধ্যে স্ট্রোকের হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে।

Báo Công thương•21/05/2026

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ৪০ বছরের কম বয়সী রোগীদের মধ্যে স্ট্রোকজনিত কারণে জরুরি বিভাগে ভর্তির হার দ্রুত বাড়ছে। বয়স্করা যেখানে প্রায়শই অন্তর্নিহিত দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণে স্ট্রোকে আক্রান্ত হন, সেখানে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এর প্রকোপ বাড়ছে। উল্লেখ্য, সক্রিয় এবং পরোক্ষ উভয় প্রকার ধূমপানের অভ্যাসই এই বিপজ্জনক পরিস্থিতির একটি প্রত্যক্ষ কারণ।

*ধূমপান স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। (চিত্র)*

এছাড়াও, সিগারেটের ধোঁয়ায় হাজার হাজার বিষাক্ত রাসায়নিক পদার্থ থাকে, যার মধ্যে নিকোটিন এবং কার্বন মনোক্সাইড সবচেয়ে বিপজ্জনক। যখন এই পদার্থগুলো রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে, তখন সেগুলো সরাসরি মস্তিষ্কের রক্তনালীর এন্ডোথেলিয়ামকে (ভেতরের আস্তরণ) আক্রমণ করে এবং ক্ষতিগ্রস্ত করে। এই ক্ষতি প্লেটলেট জমাট বাঁধাকে উদ্দীপিত করে, যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলোকে হঠাৎ সংকুচিত করে ফেলে। যখন মস্তিষ্কে অক্সিজেনযুক্ত রক্তের প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, তখন কয়েক মিনিটের মধ্যেই স্নায়ুকোষগুলো দ্রুত মারা যায়, যার ফলে তীব্র স্ট্রোক হয়।

স্ট্রোক সেন্টার (বাচ মাই হাসপাতাল) বা সেন্ট্রাল মিলিটারি হাসপাতাল ১০৮-এর রেকর্ড অনুযায়ী, ২৫-৪০ বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে স্ট্রোকের ঘটনা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এর একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য হলো, এই রোগীরা অন্যথায় সুস্থ থাকেন এবং তাদের উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো কোনো অন্তর্নিহিত রোগ থাকে না, কিন্তু তারা বহু বছর ধরে সিগারেট বা ই-সিগারেট ধূমপান করে থাকেন। তাই, অধূমপায়ীদের তুলনায় ধূমপায়ীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি ২ থেকে ৪ গুণ বেশি।

অল্প বয়সে স্ট্রোক হওয়া এক বিরাট দুর্ভাগ্য, যা প্রায়শই শরীরের এক পাশ অবশ হয়ে যাওয়া (হেমিপ্লেজিয়া), মুখমণ্ডলের পক্ষাঘাত, কথা বলার ক্ষমতা হারানো বা জ্ঞানীয় দুর্বলতার মতো অত্যন্ত গুরুতর পরিণতি রেখে যায়। এটি শুধু রোগীর স্বাস্থ্যকেই ধ্বংস করে না, বরং তাদের অর্থনৈতিক অবলম্বনও কেড়ে নেয়, যা তাদের পরিবার ও সমাজের উপর এক দীর্ঘস্থায়ী বোঝা হয়ে দাঁড়ায়।

সুতরাং, ধূমপানের কারণে সৃষ্ট স্ট্রোক সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধযোগ্য। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা নিজেদের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য মানুষকে ধূমপান ছাড়তে উৎসাহিত করেন, বিশেষ করে যারা স্ট্রোকের উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন। ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করার জন্য অনেক পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে নিকোটিন প্রতিস্থাপনকারী পণ্য, ঔষধ এবং সহায়তা কর্মসূচি অন্তর্ভুক্ত। নিকোটিন প্রতিস্থাপনকারী পণ্য, যেমন নিকোটিন প্যাচ বা নিকোটিন গাম, প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ কমাতে এবং ধূমপান ছাড়ার প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে পারে। ঔষধও ধূমপানের তীব্র আকাঙ্ক্ষা কমাতে এবং ধূমপান ছাড়ার সাফল্যের হার বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

ধূমপান ছাড়ার প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো জীবনযাত্রার পরিবর্তন। নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপ কমানো ধূমপান ছাড়ার প্রক্রিয়াকে সহায়তা করতে এবং সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে পারে। ইতিবাচক জীবনযাত্রার পরিবর্তন ধূমপানের তীব্র আকাঙ্ক্ষা কমাতে এবং ধূমপান ছাড়ার পর সেরে উঠতে সাহায্য করে।