সেদ্ধ পেয়ারা পাতা পান করার প্রভাব কী?

পেয়ারা গাছের বৈশিষ্ট্য

মেডলেটেক জেনারেল হাসপাতালের ওয়েবসাইটে প্রকাশিত নিবন্ধটিতে ডাঃ ডুওং এনগোক ভ্যানের সাথে চিকিৎসা পরামর্শ রয়েছে, যিনি বলেছেন যে মার্টল গাছটি মার্টল গাছ নামেও পরিচিত, পরিবার Myrtaceae, বৈজ্ঞানিক নাম Cleistocalyx Operculatus, যা গ্রীষ্মমন্ডলীয় এশিয়া থেকে উদ্ভূত।

আমাদের দেশে, এটি উত্তর বদ্বীপ এবং মধ্যভূমি, মধ্য উচ্চভূমি এবং ডং নাই প্রদেশের অনেক অঞ্চলে ছড়িয়ে আছে। মার্টল গাছ প্রায়শই হ্রদ এবং নদীর তীরে বুনো জন্মায়। কিছু এলাকায়, চা তৈরি বা পানীয় তৈরির জন্য পাতা এবং কুঁড়ি তৈরির জন্য এগুলি জন্মানো হয়।

পেয়ারা গাছের নিম্নলিখিত শনাক্তকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

পেয়ারা গাছ দুই ধরণের: আঠালো পেয়ারা (ছোট পাতা, হলুদ-সবুজ) এবং আঠালো নয় এমন পেয়ারা (বড় পাতা, হীরার আকৃতির, গাঢ় সবুজ)।

কাঠের মতো গাছ, গড় উচ্চতা প্রায় ৫-৬ মিটার, কাণ্ডের ব্যাস প্রায় ৫০ সেমি, গাঢ় বাদামী গাছ, গোলাকার, ছোট শাখা, প্রায়শই উল্লম্ব ফাটলযুক্ত।

লোকোয়াটের পাতা ডিম্বাকৃতি, ডগায় সূঁচালো, পুরু এবং শক্ত ফলক। পুরনো হলে পাতার নিচের দিকে অনেক কালো বিন্দু, মনোরম সুবাস, সামান্য তিক্ত এবং কষাকষি স্বাদ থাকে।

মার্টল ফুল পাতার অক্ষে গুচ্ছাকারে জন্মে, প্রতিটি গুচ্ছাকারে প্রায় ৩-৫টি ফুল থাকে, অস্বচ্ছ সাদা। মে-জুলাই হল গাছে ফুল ফোটার সময়।

সেদ্ধ পেয়ারা পাতা পান করার প্রভাব কী?

হেলথ অ্যান্ড লাইফ পত্রিকার মতে, ডাঃ ভু ডুই থানহ বলেছেন যে প্রাচ্য চিকিৎসা অনুসারে, পেয়ারা পাতার স্বাদ কিছুটা তিক্ত, কিছুটা কষাকষি, ঠান্ডা প্রকৃতির এবং ফুসফুস, লিভার এবং মূত্রাশয়ের উপর প্রভাব ফেলে; তাপ পরিষ্কার করার, ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার, ব্যথা উপশম করার, প্রদাহ কমানোর এবং ফুসফুস, লিভার এবং মূত্রাশয়ের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করার প্রভাব রয়েছে।

এটি কেবল একটি সতেজ, শীতল, লিভার-ঠান্ডাকারী পানীয়ই নয়, পেয়ারা পাতার জল প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল এবং খনিজ সরবরাহ করে, মূত্রবর্ধক প্রভাব ফেলে, শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে; হজমশক্তি উন্নত করে, অন্ত্রের মিউকোসা রক্ষা করে, অন্ত্রের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে; ডায়াবেটিস চিকিৎসায় সহায়তা করে কারণ পেয়ারা পাতায় পলিফেনল থাকে, একটি সক্রিয় উপাদান যা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

সেদ্ধ পেয়ারা পাতা পান করার প্রভাব কী তা অনেকেরই চিন্তার বিষয়।

নিয়মিতভাবে পেয়ারা পাতার জল যথাযথ পরিমাণে পান করলে রক্তের চর্বি কমবে, অগ্ন্যাশয়ের বি কোষ রক্ষা পাবে এবং হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পাবে।

পেয়ারা পাতার জল ব্যবহারের সময় নোটস

- ক্ষুধার্ত অবস্থায় পেয়ারা পাতার চা পান করবেন না, কারণ পেয়ারা পাতা হজমশক্তি বাড়ায়, অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়ায়, তাই ক্ষুধার্ত অবস্থায় এটি পান করলে আপনার পেটে অস্বস্তি হবে।

- শুকনো পেয়ারা পাতা ব্যবহার করা ভালো কারণ তাজা পেয়ারা পাতায় প্রায়শই বেশি পরিমাণে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান থাকে। তাছাড়া, দীর্ঘক্ষণ তাজা পেয়ারা পাতা ব্যবহার করলে শরীরে উপকারী ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ প্রভাবিত হতে পারে এবং রক্তক্ষরণ হতে পারে।

- দিনে অনেকবার ভাগ করে পান করা উচিত, একবারে খুব বেশি পেয়ারা পাতার চা পান করবেন না।

- খাবারের পরে পান করবেন না কারণ এটি হজম এবং খাদ্য শোষণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

- দুর্বল বা দুর্বল শারীরিক অবস্থার লোকেদের জন্য ব্যবহার করবেন না।

- ১২ বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য এটি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ তাদের পাচনতন্ত্র এখনও দুর্বল। গর্ভবতী মহিলাদের খুব বেশি পেয়ারা পাতার জল ব্যবহার করা উচিত নয়, এটি খুব ঘনীভূত এবং হজম এবং মলত্যাগ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে।

- ভালো মানের, পরিষ্কার, কীটনাশক স্প্রে করা হয়নি এমন এবং শরীরের জন্য ক্ষতিকারক প্রিজারভেটিভযুক্ত নয় এমন পেয়ারা পাতা বেছে নিন।

- যারা চিকিৎসা নিচ্ছেন অথবা পশ্চিমা বা ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ব্যবহার করছেন তাদের পেয়ারা পাতার পানি পান করা উচিত নয়, কারণ এটি তাদের ব্যবহৃত ঔষধের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। আপনি যদি পানীয় হিসেবে পেয়ারা পাতা ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

থান থান (সংশ্লেষণ)

সূত্র: https://vtcnews.vn/la-voi-dun-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902417.html