'শিল্প' জীবনধারা গ্রামীণ মানুষের তুলনায় শহরের মানুষদের হাইপোথাইরয়েডিজমের ঝুঁকি বেশি করে তোলে

ভিয়েতনামে বর্তমানে হাইপোথাইরয়েডিজমে আক্রান্ত মানুষের হার জনসংখ্যার প্রায় ৪.৬%। এই রোগটি নারী, বয়স্ক এবং বিশেষ করে শহুরে বাসিন্দাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা অন্যান্য গোষ্ঠীর তুলনায় বেশি ঝুঁকিতে থাকে।

৯ নভেম্বর, মিলিটারি হসপিটাল ১৭৫ (এইচসিএমসি) এর উপ-পরিচালক ডাঃ লে কোয়াং ট্রাই বলেন যে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, অঞ্চল এবং বয়সের উপর নির্ভর করে, হাইপোথাইরয়েডিজমের হার ৩-১৫% এর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে।

শুধুমাত্র ভিয়েতনামেই, প্রায় ৪.৬% মানুষের হাইপোথাইরয়েডিজম আছে, যেখানে পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি ভোগেন এবং বয়স্করা, বিশেষ করে ৬০ বছরের বেশি বয়সীরা, তরুণদের তুলনায় বেশি ঝুঁকিতে থাকেন।

উল্লেখযোগ্যভাবে, শহরাঞ্চলে বসবাসকারী মানুষের হার গ্রামাঞ্চলে বসবাসকারী মানুষের তুলনায় হাইপোথাইরয়েডিজমের ঝুঁকিতে বেশি।

মিলিটারি হসপিটাল ১৭৫-এর ডেপুটি ডিরেক্টর ডঃ লে কোয়াং ট্রাই বলেন: "নগর জীবন হলো শিল্প-কারখানার জীবন, কাজে ব্যস্ততার কারণে অনেকেরই খাওয়া, ব্যায়াম বা বিশ্রামের জন্য উপযুক্ত সময়সূচী থাকে না। অনেক তরুণ-তরুণী প্রায়শই দেরি করে জেগে থাকে, অনিয়মিতভাবে খায়, চাপপূর্ণ পরিবেশে কাজ করে, খুব কম ব্যায়াম করে... যা হরমোনের ব্যাঘাত ঘটায়, থাইরয়েড গ্রন্থি এবং অন্যান্য বিপাকীয় অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে"।

ভিয়েতনামী মানুষের ৪.৬% এরও বেশি হাইপোথাইরয়েডিজমে ভুগছেন। ছবি: পিটি

এছাড়াও, তরুণদের মধ্যে বার্ধক্য এবং অসুস্থতার ঘটনাটি ক্রমশ স্পষ্ট হয়ে উঠছে। যেসব রোগ একসময় মধ্যবয়সী মানুষের মধ্যে প্রচলিত ছিল, যেমন হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনি ব্যর্থতা বা অন্তঃস্রাবজনিত ব্যাধি... এখন খুব অল্প বয়সেই বেশি দেখা যায়।

হাইপোথাইরয়েডিজম একটি নীরব রোগ কিন্তু সারা শরীরে "চেইন ইফেক্ট" সৃষ্টি করতে পারে। এই রোগটি হৃদরোগ, স্নায়ুতন্ত্র, প্রজননতন্ত্রের মতো অনেক অঙ্গের কার্যকারিতা ব্যাহত করে... যদি তাড়াতাড়ি সনাক্ত না করা হয় এবং চিকিৎসা না করা হয়।

মিলিটারি হসপিটাল ১৭৫-এর ডেপুটি ডিরেক্টরের মতে, এটি উদ্বেগজনক যে প্রাথমিক পর্যায়ে বেশিরভাগ রোগীর স্পষ্ট লক্ষণ থাকে না, যার ফলে অনেক রোগী রোগ নির্ণয়ের আগেই মিস হয়ে যায়। হাইপোথাইরয়েডিজম দুটি রূপে বিভক্ত: ক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম (সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, ঘুমের ব্যাধি, বিষণ্ণতা, শুষ্ক ত্বক, চুল পড়া, সহজে ওজন বৃদ্ধি, কার্ডিওভাসকুলার বা প্রজনন সমস্যা সহ) এবং সাবক্লিনিক্যাল হাইপোথাইরয়েডিজম (কোনও নির্দিষ্ট লক্ষণ নেই)।

প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা গেলে এবং সঠিকভাবে চিকিৎসা করা গেলে হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ছবি: পিটি

হাইপোথাইরয়েডিজম প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব যদি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায় এবং সঠিকভাবে চিকিৎসা করা যায়। রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য সঠিক জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা অপরিহার্য।

"আয়োডিনযুক্ত লবণের পাশাপাশি, মানুষের প্রাকৃতিক খাবার যেমন সামুদ্রিক খাবার, ডিম, দুধ, শস্য ইত্যাদি থেকে সেলেনিয়াম এবং জিঙ্ক গ্রহণ বৃদ্ধি করা উচিত। এগুলি হল মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট যা থাইরয়েড হরমোনগুলিকে সম্পূর্ণরূপে সংশ্লেষিত করতে এবং স্থিতিশীল কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। তবে, পরিপূরক গ্রহণ পরিমিত হওয়া প্রয়োজন, কারণ ঘাটতি বা অতিরিক্ত থাইরয়েড ব্যাধির কারণ হতে পারে," ডাঃ ট্রাই শেয়ার করেছেন।

ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে, ভিয়েতনামের জনগণের ক্রমবর্ধমান আয়ুষ্কালের প্রেক্ষাপটে, বার্ষিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং এন্ডোক্রাইন রোগ, বিশেষ করে থাইরয়েড রোগের জন্য স্ক্রিনিং, অপরিহার্য অভ্যাস হিসেবে বিবেচনা করা উচিত।

ভিয়েতনামী শিক্ষক দিবসের ৪৩তম বার্ষিকী (২০ নভেম্বর, ১৯৮২ - ২০ নভেম্বর, ২০২৫) উপলক্ষে, মিলিটারি হাসপাতাল ১৭৫ হো চি মিন সিটিতে শিক্ষকদের জন্য থাইরয়েড রোগের স্ক্রিনিং আয়োজন করে। এই প্রোগ্রামটি দুটি পর্যায়ে প্রায় ৬০০ জনের স্ক্রিনিং করবে বলে আশা করা হচ্ছে: ৮-৯ নভেম্বর এবং ২২-২৩ নভেম্বর, ২০২৫।

সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/loi-song-cong-nghiep-khien-nguoi-thanh-thi-de-mac-benh-suy-giap-hon-nguoi-nong-thon-1692511091454008.htm