মেনোপজ এবং মহিলাদের আয়ের উপর "অদৃশ্য বোঝা"

মেনোপজ কেবল স্বাস্থ্যগত ব্যাধিই সৃষ্টি করে না বরং নারীর উৎপাদনশীলতা, আয় এবং ক্যারিয়ারের সুযোগের উপরও এর তীব্র প্রভাব পড়ে। আরও সহায়ক কর্মপরিবেশ গড়ে তোলার জন্য সঠিকভাবে বুঝুন।

মেনোপজকে দীর্ঘদিন ধরেই মূলত চিকিৎসার দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা হয়ে আসছে: গরমের ঝলকানি, অনিদ্রা, শুষ্কতা, মেজাজের পরিবর্তন, অথবা হরমোনের পতন। কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বিশেষজ্ঞরা জোর দিয়ে বলতে শুরু করেছেন যে মেনোপজ কেবল একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সমস্যা নয়, বরং এটি একটি আর্থ -সামাজিক চ্যালেঞ্জ যা সরাসরি উৎপাদনশীলতা, আয় এবং লিঙ্গ সমতাকে প্রভাবিত করে।

এই পরিবর্তনের প্রভাব সঠিকভাবে মূল্যায়ন করলে নারীদের আরও ভালোভাবে সহায়তা করা যাবে, একই সাথে ব্যবসা এবং বৃহত্তর অর্থনীতিও উপকৃত হবে।

মেনোপজ এবং কর্মক্ষমতা থেকে শুরু করে ক্যারিয়ারের অগ্রগতি পর্যন্ত অদৃশ্য খরচ

যদিও এটি একটি প্রাকৃতিক শারীরবৃত্তীয় পর্যায়, মেনোপজের ফলে একাধিক লক্ষণ দেখা দেয় যা মহিলাদের জন্য তাদের পূর্ববর্তী কাজের পারফরম্যান্স বজায় রাখা কঠিন করে তোলে। দীর্ঘস্থায়ী অনিদ্রা, ক্লান্তি, ঘনত্বের ব্যাধি, দ্রুত হৃদস্পন্দন বা দিনে বারবার গরম ঝলকানির মতো সমস্যাগুলি কাজ পরিচালনা করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে, যোগাযোগ এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

কর্মক্ষেত্রে মধ্যবয়সী মহিলারা অনেক শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের সম্মুখীন হচ্ছেন যা কর্মক্ষমতা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।

সাম্প্রতিক বেশ কয়েকটি আন্তর্জাতিক জরিপে দেখা গেছে যে ঋতুস্রাবের লক্ষণগুলির কারণে নারীরা কর্মক্ষেত্র থেকে অস্থায়ী ছুটি নিচ্ছেন, তাদের কাজের সময় কমিয়ে দিচ্ছেন বা এমনকি তাদের ক্যারিয়ার ছেড়ে দিচ্ছেন। অনেক পেশায় যেখানে উচ্চ তীব্রতার প্রয়োজন হয় বা প্রচণ্ড চাপের মধ্যে কাজ করতে হয় - যেমন শিক্ষা , স্বাস্থ্য, ব্যবস্থাপনা, অর্থ - এর ফলে অভিজ্ঞ মানব সম্পদের অভাব দেখা দেয় এবং ৪০-৫৫ বছর বয়সী মহিলাদের জন্য পদোন্নতির সুযোগ কমে যায়, যা তাদের ক্যারিয়ারের সর্বোচ্চ সময়।

নারী স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এই প্রভাবগুলি প্রায়শই নীরব থাকে এবং কর্মক্ষেত্রে খারাপভাবে স্বীকৃত হয়, যার ফলে রোগীরা তাদের কষ্ট ভাগ করে নেওয়ার, একা কষ্ট ভোগ করার বা প্রতিষ্ঠানে তাদের ভূমিকা হ্রাস করে মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে বের করার সাহস পান না। এটি এমন একটি "অদৃশ্য খরচ" যা অনেক ব্যবসা বিবেচনা করেনি।

ব্যক্তি ও সমাজের উপর আর্থিক বোঝা

অর্থনৈতিক স্তরে, মেনোপজের ক্ষেত্রে তিনটি প্রধান খরচ অন্তর্ভুক্ত থাকে:

মেনোপজের লক্ষণগুলির চিকিৎসার মধ্যে হরমোন প্রতিস্থাপন, মেজাজ নিয়ন্ত্রণকারী ওষুধ এবং অস্টিওপোরোসিস বা হৃদরোগের জন্য হস্তক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে - ইস্ট্রোজেন হ্রাসের সাথে সাথে সমস্যাগুলি বৃদ্ধি পেতে থাকে। অনেক মহিলা নিয়মিত চেকআপ, হরমোন পরীক্ষা, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং জটিলতার জন্য চিকিৎসার সম্মুখীন হন। মধ্যম আয়ের কর্মীদের জন্য, এটি একটি আর্থিক বোঝা হতে পারে যা বছরের পর বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে।

মনোযোগের অভাব, ক্লান্তি, মাথাব্যথা, গরমের ঝলকানি বা ঘুমের ব্যাধি স্তরের উপর নির্ভর করে উৎপাদনশীলতা ১০-২০% হ্রাস করতে পারে। ৪০-৫৫ বছর বয়সী মহিলা কর্মীর আকারের কথা উল্লেখ করে অর্থনীতিবিদরা বলছেন যে এটি ভিয়েতনামের মতো বিশাল কর্মীশক্তি সম্পন্ন দেশের অর্থনীতিতে প্রতি বছর বিলিয়ন ডং ক্ষতি হতে পারে।

কিছু মহিলাকে তাদের কাজের চাপ কমাতে হয়, খণ্ডকালীন কাজ করতে হয় অথবা সম্পূর্ণভাবে চাকরি ছেড়ে দিতে হয়। এর ফলে তারা তাদের আয় বৃদ্ধির সুযোগ হারাতে হয়, বীমা হারাতে হয় এবং বার্ধক্যের জন্য সঞ্চয় হ্রাস করতে হয়। একই সাথে, ব্যবসাগুলিকে শূন্যপদ পূরণের জন্য নতুন কর্মী নিয়োগ এবং প্রশিক্ষণের জন্য আরও বেশি অর্থ ব্যয় করতে হয়।

কর্মক্ষেত্রে লিঙ্গ বোঝা এবং সমতা

মধ্যবয়সে প্রবেশের সাথে সাথে মহিলারা প্রায়শই অতিরিক্ত পারিবারিক দায়িত্ব গ্রহণ করেন: বৃদ্ধ বাবা-মায়ের যত্ন নেওয়া, বাচ্চাদের পড়াশোনায় সহায়তা করা, ঘরের কাজ করা ... এই চাপগুলি, মেনোপজের লক্ষণগুলির সাথে মিলিত হয়ে, তাদের বার্নআউটের ঝুঁকিতে ফেলে। যদি কর্মক্ষেত্রে নমনীয়তা বা প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে বোধগম্যতার অভাব থাকে, তাহলে মহিলাদের অবমূল্যায়ন করা, পদোন্নতি থেকে বঞ্চিত হওয়ার বা "অস্থির" হিসাবে দেখা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

অনেক সমাজবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে মেনোপজকে লিঙ্গ সমতার জন্য একটি ঝুঁকির কারণ হিসেবে দেখা উচিত। যখন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলির যথাযথ সহায়তা নীতিমালা না থাকে, তখন নারীরা দ্বিগুণ ক্ষতির সম্মুখীন হবেন: আয় হ্রাস এবং পেশাগত মর্যাদা হ্রাস।

মধ্যবয়সী মহিলা কর্মীদের মেনোপজের লক্ষণ যেমন অনিদ্রা, গরম ঝলকানি এবং মনোযোগ হ্রাসের কারণে কর্মক্ষেত্রে অসুবিধা হয়।

কর্মক্ষেত্রে মেনোপজকালীন মহিলাদের সহায়তা করার সুবিধা

উন্নত দেশগুলি "মেনোপজ-বান্ধব নীতি" বাস্তবায়ন শুরু করেছে - মাতৃত্বকালীন সুবিধার মতো। কিছু ব্যবসা নমনীয় কর্মঘণ্টা গ্রহণ করেছে, দূরবর্তীভাবে কাজ করার অনুমতি দিয়েছে, শীতল স্থান ডিজাইন করেছে, স্বাস্থ্য পরামর্শ কর্মসূচি যুক্ত করেছে অথবা পরিচালকদের জন্য সচেতনতামূলক প্রশিক্ষণের আয়োজন করেছে।

প্রাথমিক তথ্য দেখায় যে মেনোপজ সহায়তা কর্মসূচি বাস্তবায়নকারী ব্যবসাগুলি অর্জন করে:

• অভিজ্ঞ কর্মীদের ধরে রাখা বৃদ্ধি করুন।
• কাজের উৎপাদনশীলতা উন্নত করুন।
• অসুস্থ ছুটি কমানো।
• কর্মীদের সম্পৃক্ততা বৃদ্ধি করুন।
• কর্পোরেট ভাবমূর্তি উন্নত করুন

এটি স্পষ্ট প্রমাণ যে মেনোপজ সমর্থন কেবল নৈতিকভাবে "সঠিক" কাজ নয়, বরং বাস্তবিকভাবে অর্থনৈতিকভাবেও যুক্তিসঙ্গত।

মেনোপজকালীন মহিলাদের জন্য সমাধান?

ভিয়েতনামে, কর্মক্ষেত্রে মেনোপজ একটি খুব কমই আলোচিত বিষয়। বেশিরভাগ মহিলাই নিজেরাই এই সমস্যা মোকাবেলা করেন, অপ্রচলিত সমাধান খোঁজেন, অথবা নীরবে কষ্ট ভোগ করেন। আর্থ-সামাজিক প্রভাব কমাতে বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন:

সংবাদপত্র, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এবং চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগুলিকে লক্ষণ, চিকিৎসার নির্দেশাবলী এবং শরীরে হরমোনের ভূমিকা সম্পর্কে সঠিক তথ্য প্রদান করতে হবে।

হরমোন পরীক্ষা, ঘুমের মূল্যায়ন, অস্টিওপোরোসিস বা কার্ডিওভাসকুলার স্ক্রিনিং প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করতে এবং জটিলতা কমাতে সাহায্য করে।

এর মধ্যে রয়েছে নমনীয় কর্মঘণ্টা, ব্যবস্থাপনা প্রশিক্ষণ, উপযুক্ত কর্মক্ষেত্র এবং চিকিৎসা পরামর্শ সহায়তা।

কমিউনিটি গ্রুপ, পেশাদার সমিতি, অথবা অভ্যন্তরীণ কর্মসূচি নারীদের একাকীত্ব কমাতে এবং আরও জ্ঞান অর্জনে সহায়তা করে।

হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি এবং মধ্যবয়সী প্রজনন স্বাস্থ্য স্ক্রিনিংকে অগ্রাধিকার দেয় এমন কর বা স্বাস্থ্য বীমা পলিসি খরচের বোঝা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

মেনোপজ কেবল একটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যগত যাত্রা নয়, বরং এটি একটি আর্থ-সামাজিক সমস্যা যার উৎপাদনশীলতা, আয় এবং লিঙ্গ সমতার উপর সুদূরপ্রসারী প্রভাব রয়েছে। এই পর্যায়ের ভূমিকা স্বীকৃতি দেওয়া নারীদের তাদের ক্যারিয়ার বিকাশ অব্যাহত রাখতে সাহায্য করবে, একই সাথে ব্যবসা এবং অর্থনীতিতেও সুবিধা বয়ে আনবে।

সূত্র: https://suckhoedoisong.vn/man-kinh-va-ganh-nang-vo-hinh-len-thu-nhap-phu-nu-169251124104829659.htm