অভিজাত ব্যক্তিদের মধ্যে যাদের এখনও এই ৮টি নিম্ন EQ অভ্যাস রয়েছে, তারা যতই ভালো করুক না কেন, তাদের প্রশংসা করা হবে না।

GĐXH - চীনা ব্যবসায়ী লি টুং একবার তার কর্মীদের সতর্ক করেছিলেন: "বুদ্ধিমত্তা কেবল আইকিউ। কেবলমাত্র যখন EQ এর সাথে সহযোগিতা থাকে তখনই বুদ্ধিমত্তা প্রদর্শন করা যায়।"

এই পার্থক্যটিই একজন ব্যক্তির সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রজ্ঞাকে তুলে ধরে। নীচে ৮টি অভ্যাসের কথা বলা হল যা কম EQ দেখায়, সহজেই সম্পর্ক জয় করতে এই আচরণগুলি এড়িয়ে চলুন।

১. সহজেই বিরক্ত

যেহেতু তাদের আবেগ বুঝতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হয়, তাই কম EQ-এর লোকেরা আবেগগত বিস্ফোরণ এবং হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে পড়ে।

এদিকে, তারা বুঝতে পারছে না যে তারা আসলে কেমন অনুভব করছে এবং কেন তারা এত বিরক্ত।

কম ইকিউযুক্ত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে হঠাৎ, কখনও কখনও অতিরিক্ত এবং অনিয়ন্ত্রিত মানসিক বিস্ফোরণ অস্বাভাবিক নয়।

যেহেতু তাদের আবেগ বুঝতে এবং নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা হয়, তাই কম EQ-এর লোকেরা আবেগগত বিস্ফোরণ এবং হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকিতে পড়ে। চিত্রের ছবি

২. উচ্চ অর্জনকারী কিন্তু পরিপূর্ণতাবাদী

বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা অনেক কিছু অর্জন করার প্রবণতা রাখেন, বিশেষ করে যখন এমন পরিবেশে থাকেন যেখানে বিকাশ সম্ভব।

কিন্তু যদি তাদের EQ কম থাকে, তাহলে তারা খুব ছোট ছোট বিবরণে আটকে যাবে, একজন পারফেকশনিস্টের মতো।

পরিপূর্ণতাবাদ উৎপাদনশীলতাকে ধীর করে দিতে পারে, তাদের চাপে ফেলতে পারে এবং অন্যদের সাথে কাজ করা কঠিন করে তুলতে পারে।

৩. তর্ক করতে এবং জিততে বা হারতে পছন্দ করি

জীবনে এমন এক ধরণের মানুষ থাকে যারা সবসময় অত্যন্ত অহংকারী। আপনি যাই বলুন না কেন, তারাই সর্বদা প্রথমে আপত্তি জানায়।

তারা কখনোই বিবেচনা করে না যে তাদের কথাগুলো উপযুক্ত কি না, যতক্ষণ না তারা অন্য ব্যক্তিকে "নির্বাক" করতে পারে, ততক্ষণ তারা গর্বিত হবে এবং তাদের বাগ্মীতা প্রদর্শন করবে।

তবে, এই পদ্ধতি তাদের প্রত্যাশিত সম্মান অর্জন করতে পারেনি, বরং অসন্তোষ এবং অবজ্ঞা অর্জন করেছে।

আমেরিকান রাজনীতিবিদ বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন যেমন বলেছিলেন: "আপনি যদি প্রতিযোগিতামূলক হন, তর্ক করতে পারদর্শী হন এবং অন্যদের খণ্ডন করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনি দ্রুত জিততে পারবেন। তবে, এই ধরণের জয় অর্থহীন কারণ আপনি কখনই অন্যদের অনুগ্রহ জিততে পারবেন না।"

আমাদের বুঝতে হবে যে মানুষের যোগাযোগ জয়-পরাজয়ের প্রতিযোগিতা নয়।

সঠিক সময়ে ছাড় দিলে অন্য পক্ষের আস্থা ও সমর্থন অর্জন করা সম্ভব। মৃদুভাষী এবং ক্ষতি স্বীকার করতে ইচ্ছুক থাকা জীবনের প্রজ্ঞা।

জীবনে, এমন এক ধরণের মানুষ থাকে যারা সর্বদা অত্যন্ত অহংকারী। আপনি যাই বলুন না কেন, তারা সর্বদা প্রথমে আপত্তি জানায়। চিত্রের ছবি

৪. শুধু চ্যাট করার সময় আমাকে চিনবে

কথোপকথনে, কম EQ-এর লোকেরা প্রায়শই অন্যদের কথা বলার সুযোগ না দিয়ে তাদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি উপস্থাপনে ব্যস্ত থাকে।

এমনকি যখন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং শোনার মতো দেখায়, তখনও তারা সবসময় নিজেদের উপর চাপ সৃষ্টি করার উপায় খুঁজে বের করে।

যদি কেউ গোপনে কোন গল্প বলে বা বলে, তারা প্রায়শই দেখায় যে তারা ইতিমধ্যেই এটি জানে এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে...

৫. তারা সম্পর্কের সাথে লড়াই করে

যাদের EQ কম তাদের প্রায়শই খুব কম ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে।

এর কারণ হল ঘনিষ্ঠ বন্ধুত্বের জন্য পারস্পরিক দান-গ্রহণ, মানসিক ভাগাভাগি, সহানুভূতি এবং মানসিক সমর্থন প্রয়োজন, এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি কম EQ-এর লোকেদের প্রায়শই অনুপস্থিত থাকে।

বরং, তারা অভদ্র এবং অসংবেদনশীল বলে মনে হয়।

৬. কঠোর পরিশ্রম করা কিন্তু নিজের যত্ন নিতে অবহেলা করা

অত্যন্ত বুদ্ধিমান ব্যক্তিরা প্রায়শই চলমান প্রকল্পগুলিতে খুব আগ্রহী হন এবং অক্লান্তভাবে সেগুলি অনুসরণ করতে পারেন।

তবে, কম EQ-এর লোকেরা মনে করেন যে কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য তাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ত্যাগ করতে হবে।

তারা কোনও কাজ শেষ করার জন্য গভীর রাত পর্যন্ত কাজ করে, অন্যদিকে খাবার এড়িয়ে ঘুমের ত্যাগ করে।

একজন সরলমনা ব্যক্তি কেবল নিজের কথা চিন্তা করেন এবং কাউকে নিজের চোখে দেখেন না। চিত্রের ছবি

৭. খুব স্পষ্টভাষী

"আমি সোজাসাপ্টা বলছি, আশা করি তুমি কিছু মনে করবে না", "আমি সোজাসাপ্টা কিন্তু বিদ্বেষপূর্ণ নই"...

কিছু মানুষ সবসময়ই থাকে যারা নিজেদের সরল বলে গর্ব করে এবং নিজেদেরকে "তীক্ষ্ণভাষী এবং দয়ালু" বলে মনে করে।

কিন্তু প্রকৃতপক্ষে, তথাকথিত খোলামেলা কথাটি আসলে অন্যের অনুভূতির প্রতি যত্নবান না হওয়ার অনিচ্ছা মাত্র।

একজন সরলমনা ব্যক্তি সর্বদা কেবল নিজের কথা চিন্তা করে এবং কাউকে নিজের চোখে দেখে না।

তারা মনে করে যে তারা ঠিক কিন্তু আসলে তারা নিষ্ঠুর এবং নির্মম, অন্যদের কষ্ট দেয়।

দৈনন্দিন জীবনে, এই তুচ্ছ কথার কারণে অনেক ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়।

আমাদের আরও সহানুভূতি বজায় রাখা উচিত এবং অন্যদের কথা ভাবা উচিত, যাতে আমাদের কথা উষ্ণ এবং সদয় হয়।

ধীরে ধীরে কথা বলতে শিখুন এবং কথা বলার আগে সাবধানে চিন্তা করুন, অন্য ব্যক্তি আমাদের বন্ধুত্বপূর্ণ যোগাযোগ শুনতে আরও আগ্রহী হবে।

৮. অন্যদের দোষারোপ করা

যাদের EQ কম তাদের কর্মের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার সম্ভাবনা কম।

তাই যখন তাদের দোষের কারণে খারাপ কিছু ঘটে, তখন তারা প্রায়শই কাউকে বা কোনও বস্তুনিষ্ঠ পরিস্থিতিকে দোষারোপ করার উপায় খুঁজে বের করে।

দোষারোপ করা হলে, তারা বিরক্ত হবে এবং অভিযোগ করবে যে তাদের আর কোন উপায় ছিল না এবং অন্যরা তাদের অসুবিধা বুঝতে পারে না।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nguoi-uu-tu-nhung-van-giu-8-thoi-quen-eq-thap-nay-du-lam-tot-den-may-cung-khong-duoc-trong-dung-noi-gi-den-thang-tien-172250325150242781.htm