শরীরের দুর্গন্ধ স্বাস্থ্যবিধির সাথে সম্পর্কিত তবে খাবার, সংক্রমণ এবং হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও এটি হতে পারে।
শরীরে দুটি প্রধান ধরণের ঘাম হয়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল অ্যাপোক্রাইন, যা বগল এবং যৌনাঙ্গের ঘাম গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে। অন্য ধরণের হল একক্রাইন, যা সারা শরীরে অবস্থিত ঘাম গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করে। অপ্রীতিকর গন্ধ সাধারণত ত্বকের ব্যাকটেরিয়ার সাথে ঘাম মিশ্রিত হওয়ার কারণে হয় এবং এটি অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। নীচে শরীরের দুর্গন্ধের কারণগুলি দেওয়া হল।
খাদ্য
রসুন, পেঁয়াজ এবং মশলাদার খাবার আপনার বিপাক ক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে, ঘাম বাড়াতে পারে। অ্যাসপারাগাস, ব্রকলি এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট ব্যাকটেরিয়াকে আরও সালফার যৌগ তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা ত্বকে দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে। অ্যালকোহল অ্যাসিটোনে রূপান্তরিত হওয়ার কারণে আপনার শরীরে ফলের গন্ধও হতে পারে।
প্রচুর ঘাম।
অতিরিক্ত ঘাম জিনগত হতে পারে, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার ফলাফল হতে পারে, অথবা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ডায়াবেটিসের ওষুধ, থাইরয়েডের ওষুধ, ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিবায়োটিক হতে পারে।
ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার সাথে মিশে থাকা ঘামের কারণে প্রায়শই অপ্রীতিকর গন্ধ হয়। ছবি: ফ্রিপিক
ত্বকের সংক্রমণ
ত্বকের সংক্রমণের সাথে প্রায়শই লালচে ভাব, প্রদাহ, অথবা ত্বকে সাদা, হলুদ বা লাল পদার্থের উপস্থিতির মতো লক্ষণ দেখা যায়। লালচে জায়গার চারপাশে স্পর্শে ত্বক উষ্ণও হতে পারে।
ত্বকের সংক্রমণ যা শরীরের টক গন্ধের কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে লোমকূপের পৃষ্ঠে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, কোরিনেব্যাকটেরিয়াম মিনুটিসিমাম দ্বারা সৃষ্ট ইন্টারট্রিজিনাস সংক্রমণ এবং পাইওডার্মা।
হরমোনের পরিবর্তন
বয়ঃসন্ধি, মেনোপজ, গর্ভাবস্থা বা প্রসবোত্তর সময়ের মতো জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে হরমোনের পরিবর্তন হয়। ঘাম গ্রন্থিগুলি আরও সক্রিয় হয়ে উঠতে পারে এবং কিছু লোকের ক্ষেত্রে শরীরের দুর্গন্ধের কারণ হতে পারে।
যদি আপনি কিছু খাবার খাওয়ার সময় শরীরের গন্ধ বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার খাদ্যতালিকা থেকে সেই খাবারগুলি বাদ দেওয়ার সময় হতে পারে।
যারা নিয়মিত বা বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তাদের সেবন কমানোর কথা বিবেচনা করা উচিত। এটি শরীরের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং মদ্যপানের অন্যান্য নেতিবাচক প্রভাবও এড়াতে পারে।
যারা প্রচুর ঘাম পান তাদের ব্যায়ামের পর পোশাক পরিবর্তন করা উচিত। এটি আর্দ্রতা কমাতে এবং নিতম্বের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে। সুতি বা শোষক কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক বেছে নেওয়াকে অগ্রাধিকার দিন যাতে ঘাম বাষ্পীভূত হতে পারে এবং ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি এড়ানো যায়।
হুয়েন মাই ( লাইভস্ট্রং অনুসারে)
| পাঠকরা ডাক্তারদের উত্তর দেওয়ার জন্য এখানে চর্মরোগ সংক্রান্ত প্রশ্ন পাঠান। |
[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক
মন্তব্য (0)