ঠান্ডা আবহাওয়া, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায়, স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়?

[বিজ্ঞাপন_১]

হঠাৎ কথা বলতে অসুবিধা, ঝাপসা দৃষ্টি

হ্যানয়ের কিছু হাসপাতাল (হাসপাতাল ই, বাখ মাই হাসপাতাল) থেকে প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, যে দিনগুলিতে আবহাওয়া ঠান্ডা হয়ে যায় এবং তাপমাত্রা তীব্রভাবে কমে যায়, সেই দিনগুলিতে স্ট্রোক এবং হৃদরোগজনিত রোগের হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যা প্রায়শই প্রায় ৫ - ১০% বৃদ্ধি পায়।

মাস্টার - ডাক্তার নগুয়েন এনগোক ভিনহ ইয়েন (জরুরি বিভাগের ডাক্তার, ই হাসপাতাল), বলেছেন যে ঠান্ডা ঋতুতে স্ট্রোক এবং হৃদরোগের ঘটনা প্রতিরোধ করার জন্য, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তের চর্বি, ডায়াবেটিস, তামাক, অ্যালকোহল এবং উত্তেজক পদার্থের মতো ঝুঁকির কারণগুলির জন্য পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

Rét đậm, làm cách nào kiểm soát tăng huyết áp, ngừa đột quỵ?- Ảnh 1. — জটিলতা প্রতিরোধের জন্য রক্তচাপ কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন, বিশেষ করে ঠান্ডার দিনে।

একই সময়ে, স্ট্রোক শুরু হওয়ার ৩ ঘণ্টারও কম সময় থেকে ৪.৫ ঘণ্টারও কম সময়ের মধ্যে, যদি রোগীকে সময়মতো চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়, তাহলে বেঁচে থাকার এবং সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। যদি আপনি পরিবারের কোনও সদস্যকে হঠাৎ করে কথা বলতে অসুবিধা, হেমিপ্লেজিয়া, এক চোখে ঝাপসা দৃষ্টি, হেমিপ্লেজিয়ার মতো লক্ষণগুলি দেখতে পান, তাহলে পরিবারের উচিত দ্রুত অ্যাম্বুলেন্স ডাকা অথবা তাদের তাড়াতাড়ি হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া।

ভিয়েতনাম হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে, আবহাওয়ার পরিবর্তন, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা তীব্রভাবে কমে যায়, তখন রক্তনালীগুলি সংকুচিত হয়ে যায়, যার ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায় এবং মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয়।

তাই, ঠান্ডার দিনে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি নিয়ন্ত্রণে রাখতে, উচ্চ রক্তচাপ, বিশেষ করে হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধের জন্য শরীরকে উষ্ণ রাখা এবং হঠাৎ ঠান্ডা লাগা এড়ানো প্রয়োজন।

যাদের উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ দেওয়া হয়েছে, তাদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা উচিত এবং রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকা সত্ত্বেও ওষুধ সেবন করা উচিত। উচ্চ রক্তচাপের জন্য ওষুধ নিজে নিজে গ্রহণ করলে রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতে পারে (হাইপারটেনসিভ জরুরি অবস্থা) যা গুরুতর স্বাস্থ্যগত পরিণতি ডেকে আনতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপজনিত জরুরি অবস্থা

সেন্ট্রাল মিলিটারি হসপিটাল ১০৮-এর কার্ডিওলজি ইনস্টিটিউট অনুসারে, জরুরি উচ্চ রক্তচাপ (একটি তীব্র ক্ষেত্রে যেখানে জরুরি পুনরুত্থানের জন্য হাসপাতালে ভর্তি এবং রক্তচাপ হ্রাসের সময়মত সমন্বয় প্রয়োজন) লক্ষ্য অঙ্গগুলির স্থায়ী ক্ষতি রোধ করতে যেমন: সেরিব্রোভাসকুলার দুর্ঘটনা (তীব্র সেরিব্রাল ইনফার্কশন, সেরিব্রাল রক্তক্ষরণ, সাবরাকনয়েড রক্তক্ষরণ); তীব্র হৃদযন্ত্রের ক্ষতি: তীব্র করোনারি সিন্ড্রোম, হার্ট ফেইলিওর, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, তীব্র পালমোনারি এডিমা; তীব্র কিডনি ক্ষতি (তীব্র রেনাল ফেইলিওর) বা চোখের ক্ষতি যা অন্ধত্ব সৃষ্টি করে।

উচ্চ রক্তচাপজনিত জরুরি অবস্থার জন্য কোন নির্দিষ্ট রক্তচাপের সীমা নেই। তবে, ডাক্তারদের সুপারিশ অনুসারে, ১৮০/১২০ মিমিএইচজি বা তার বেশি রক্তচাপ বৃদ্ধিকে উচ্চ রক্তচাপজনিত জরুরি অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এর কারণ হলো রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে দুর্বলতা, যেমন অপর্যাপ্ত ওষুধের মাত্রা, ওষুধ একত্রিত করতে ব্যর্থতা, স্ব-ঔষধ, লবণাক্ত খাবার এবং রেনাল আর্টারি স্টেনোসিস।

উচ্চ রক্তচাপজনিত জরুরি অবস্থার রোগীদের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে: তীব্র বুকে ব্যথা, উত্তেজনা, চেতনা হ্রাসের সাথে তীব্র মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, বমি বমি ভাব, বমি, শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি এবং ডাকে সাড়া না দেওয়া।

উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষই কোনও লক্ষণ অনুভব করেন না। খুব বেশি রক্তচাপ মাথাব্যথা, ঝাপসা দৃষ্টি, বুকে ব্যথা এবং অন্যান্য লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা তা জানার সবচেয়ে ভালো উপায় হল রক্তচাপ পরীক্ষা করা। যদি উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি কিডনি রোগ, হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণ হতে পারে।

যাদের রক্তচাপ খুব বেশি (সাধারণত ১৮০/১২০ মিমিএইচজি বা তার বেশি) তারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন: তীব্র মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, বমি, ঝাপসা দৃষ্টি বা অন্যান্য দৃষ্টি পরিবর্তন, উদ্বেগ, বিভ্রান্তি, কানে শব্দ, নাক দিয়ে রক্তপাত, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন।

আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হল একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করা। এটি দ্রুত এবং ব্যথাহীন।

যদিও ব্যক্তিরা স্বয়ংক্রিয় যন্ত্রের সাহায্যে স্ব-রক্তচাপ পরিমাপ করতে পারেন, ঝুঁকি এবং সংশ্লিষ্ট অবস্থা মূল্যায়নের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ।

( বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক