খাদ্যাভ্যাস

আপনি ভাতের পরিবর্তে ৩ ধরণের মটরশুটি খেতে পারেন যাতে স্টার্চ, ফাইবার এবং শরীরের জন্য উপকারী পুষ্টি থাকে।

Báo Quốc Tế

02/10/2025

পেশী না হারিয়ে চর্বি পোড়াতে চান? এই সহজ ডায়েটটি ব্যবহার করে দেখুন

VietnamPlus

24/08/2025

ওজন কমাতে কীভাবে চিবানো যায়?

Báo Thanh niên

16/09/2024

যদি আপনি মটরশুটি থেকে প্রোটিন পেতে চান, তাহলে কোন ধরণের প্রোটিনকে অগ্রাধিকার দেবেন?

Báo Thanh niên

30/06/2024

কোন কোন রোগের জন্য টমেটো খাওয়া সীমিত করা উচিত?

Báo Thanh niên

05/04/2024

'অলস' খাদ্যাভ্যাস মেয়েটিকে ৪৫ কেজি ওজন কমাতে সাহায্য করেছে

VnExpress

19/01/2024

শরীরের চর্বির শতাংশ কীভাবে কমানো যায়?

Báo Thanh niên

17/01/2024

হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য ডায়েট

VnExpress

06/11/2023

ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যকে আরও উপভোগ্য এবং সফল করার জন্য ৬টি টিপস

Báo Quốc Tế

03/11/2023

ঘরে বসে ওজন কমানোর জন্য ৪টি সেরা ব্যায়াম

Báo Thanh niên

03/11/2023

পঞ্চাশের কোঠায় থাকা কোটিপতি তার সন্তানের রক্ত ​​ব্যবহার করে "চিরকাল তরুণ থাকার" চেষ্টা করতে ব্যর্থ হয়েছেন

Người Đưa Tin

10/07/2023