Tiếng Việt
লগইন
হোমপেজ
বিষয়
সাম্প্রতিক ঘটনাবলী
রাজনৈতিক ব্যবস্থা
স্থানীয়
অনুষ্ঠান
পর্যটন
শুভ ভিয়েতনাম
ব্যবসা
পণ্য
ঐতিহ্য
জাদুঘর
চিত্র
মাল্টিমিডিয়া
ডেটা
সার্কাডিয়ান ছন্দ
নতুন গবেষণায় বয়স্কদের জন্য দিনের বেলা ঘুমানোর সেরা সময় জানা গেছে।
Báo Thanh niên
18/06/2026
সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠা বা রাত জাগা আপনার স্বাস্থ্য নির্ধারণ করে না।
Báo Thanh niên
26/05/2026
আপনার ফোনের নীল আলো কি সত্যিই আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটায়?
Báo Nghệ An
13/05/2026
নিরাময় স্থাপত্য
Báo Đà Nẵng
10/05/2026
সকালে হাঁটা নাকি বিকেলে হাঁটা আপনার হৃদয়ের জন্য বেশি ভালো? এর ফলাফল বেশ আশ্চর্যজনক।
Báo Thanh niên
17/04/2026
ভোর ৩টায় ঘুম ভেঙে যাওয়া: এটি একটি কারণ হতে পারে।
Báo Thanh niên
16/04/2026
সারাদিন কর্মশক্তি বজায় রাখতে প্রতিদিন সকালে আপনার যা করা উচিত এবং যা করা উচিত নয়।
Báo Tuổi Trẻ
08/04/2026
টেট ছুটির পর কাজে ফিরছি।
Báo Hải Phòng
25/02/2026
টেট উৎসবের পর শিশুদের দ্রুত পড়াশোনা ও দৈনন্দিন রুটিনে ফিরতে সাহায্য করার উপায়সমূহ।
Báo Phụ nữ Việt Nam
24/02/2026
হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু লাভের জন্য কফি পানের সেরা সময়।
Báo Dân trí
15/01/2026
সন্ধ্যায় জিমে ব্যায়াম করার পর অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থাকলে কিডনির ওপর কী ধরনের চাপ পড়ে?
Báo Thanh niên
18/12/2025
রাতে নীল আলো: চোখ ও ঘুমের ক্ষতি কমায়।
Báo Nghệ An
16/12/2025
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার যুগে নতুন গবেষণা ক্যান্সারের চিকিৎসা পদ্ধতি বদলে দিতে পারে।
Báo Dân trí
06/12/2025
ক্রমাগত রাত জাগা কিডনির শত্রু কেন?
Báo Thanh niên
05/12/2025
অনিদ্রার চিকিৎসার জন্য বয়স্ক ব্যক্তিদের যে ৩টি জিনিস পরিবর্তন করা প্রয়োজন।
Báo Thanh niên
26/07/2025
সন্ধ্যা ৭টার আগে রাতের খাবার খাওয়ার ৪টি উপকারিতা যা ওজন কমাতে সাহায্য করে।
Báo Thanh niên
29/09/2024
জিমে যাওয়ার আগে অল্প কিছুক্ষণ ঘুমিয়ে নেওয়ার অপ্রত্যাশিত উপকারিতা।
Báo Thanh niên
08/04/2024
মস্তিষ্কের কেন বিশ্রামের প্রয়োজন হয়?
Báo Thanh niên
02/03/2024
খাওয়া শেষ করার পর মাত্র ১০ মিনিটের জন্য এটি করার চেষ্টা করুন।
Báo Thanh niên
02/02/2024
শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার সহজ উপায়।
Báo Thanh niên
12/01/2024
টেট (চন্দ্র নববর্ষ) চলাকালীন আপনার সার্কাডিয়ান রিদম বা দেহঘড়ির ছন্দ যাতে ব্যাহত না হয়, তার জন্য আপনি কী করতে পারেন?
VnExpress
03/01/2024
একটি ছোট ঘুম কত মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত?
Báo Thanh niên
05/12/2023
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে আপনি করতে পারেন এমন সবচেয়ে সহজ কাজ।
Báo Thanh niên
06/10/2023
সুস্বাস্থ্যের জন্য রাতের খাবার খাওয়ার সেরা সময় চিকিৎসকরা বলে দেন।
Báo Thanh niên
17/09/2023
