আমাদের কেন মনে হয় ছুটির দিনগুলো এত তাড়াতাড়ি চলে যায়?

[বিজ্ঞাপন_১]

"ছুটির প্যারাডক্স"-এর মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা হল একটি নিখুঁত ছুটির প্রত্যাশা এবং চাপ যা অনেকের মনে করে যে সময় দ্রুত চলে যাচ্ছে।

গ্রীষ্মকালীন ছুটি, জাতীয় দিবস এবং টেট ছুটি প্রায়শই চোখের পলকে চলে যায়। এর ফলে অনেক মানুষ স্কুলে বা কাজে ফিরে যাওয়ার সময় অনুতপ্ত এবং আরও ক্লান্ত বোধ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, সময়ের প্রতি মানুষের ধারণা ছুটির দিনগুলিকে কর্মদিবসের চেয়ে ছোট মনে করে। এই ঘটনাটিকে "ছুটির প্যারাডক্স" বলা হয়।

এই শব্দটি তৈরি করেছিলেন যুক্তরাজ্যের সাসেক্স বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের প্রভাষক অধ্যাপক ক্লডিয়া হ্যামন্ড, দুটি সমান সময়ের মধ্যে অসঙ্গতির অনুভূতি বর্ণনা করার জন্য। ছুটির আগে এবং চলাকালীন, লোকেরা প্রতিটি দিন অতিবাহিত হওয়ার মূল্যায়ন করার জন্য একটি সম্ভাব্য সুবিধা ব্যবহার করে। ছুটির পরে, তারা একটি পূর্ববর্তী সুবিধা ব্যবহার করে। সময়ের সাথে সাথে এই দুটি দৃষ্টিভঙ্গি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।

সায়েন্টিফিক আমেরিকান-এ প্রকাশিত ২০১৬ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, প্রত্যাশা খুব দ্রুত ঘটে, বিশেষ করে দৈনন্দিন জীবনের থেকে আলাদা সুখী স্মৃতির ক্ষেত্রে। বার্মিংহামের আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয়ের জনস্বাস্থ্য বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক জোশুয়া ক্লাপো বলেন, অনেক মানুষের ছুটির দিনে "ঘোরাঘুরি" করার অভ্যাস থাকে। তারা এমন সামাজিক কার্যকলাপ "সমস্ত করে" ফেলে যা কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাসের মধ্যে মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে শেষ হয়। এই অভিজ্ঞতাগুলি ঘন্টাগুলি দ্রুত কেটে দেয়।

একজন ব্যক্তি সমুদ্র সৈকতে ছুটি কাটাচ্ছেন। ছবি: ফ্রিপিক — একজন ব্যক্তি সমুদ্র সৈকতে ছুটি কাটাচ্ছেন। ছবি: *ফ্রিপিক*

২০১২ সালে কগনিটিভ সায়েন্স জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় এই দৃষ্টিভঙ্গিকে "মানসিক টাইম মেশিন" বলা হয়েছে, যা মানুষের সময়ের গতি কীভাবে উপলব্ধি করে তা প্রভাবিত করে।

ছুটির দিনগুলি দ্রুত চলে যাওয়ার দ্বিতীয় কারণ হল মানসিক চাপ। সহযোগী অধ্যাপক ক্লাপোর মতে, খুচরা বিক্রেতারা ছুটির মরশুমের আগের মাসগুলিতে ইচ্ছাকৃতভাবে এই বিষয়টি প্রচার এবং যোগাযোগ করে, চাহিদা বাড়ানোর জন্য গ্রাহকদের প্রত্যাশা তৈরি করে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, এটি বিশেষ করে ক্রিসমাসের আগে সাধারণ। অনেক ব্র্যান্ড কয়েক মাস গণনা করে, চাপ তৈরি করে যার ফলে লোকেরা অনুভব করে যে ছুটিগুলি দ্রুত চলে যাচ্ছে।

ছুটির দিনগুলিকে ঘিরে প্রত্যাশাগুলিও সময়কে ছোট করে তোলে।

"আমরা প্রায়ই খুব বেশি প্রত্যাশা করি। আমরা আনন্দ করতে চাই, আমরা চাই সবকিছু মসৃণভাবে চলুক, আমরা চাই আমাদের দৈনন্দিন জীবনের থেকে আলাদা হোক। যখন আমরা সেই প্রত্যাশাটি কয়েকটি নির্দিষ্ট দিনের উপর রাখি, তখন সেগুলি খুব দ্রুত চলে যাবে," সহযোগী অধ্যাপক ক্লাপো বলেন, যদি আপনি একটি দুর্দান্ত ছুটি উপভোগ করার জন্য তাড়াহুড়ো করেন, তাহলে সবকিছুই একটি চমকপ্রদ গতিতে ঘটবে।

Thuc Linh ( Bustle এর মতে)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক