গুগল বিশেষজ্ঞের 'সুন্দর আত্মা' তরুণদের উদ্বেগজনিত ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে

বহু বছর ধরে উদ্বেগজনিত ব্যাধির সাথে লড়াই করা এই মেয়েটি তার মতো একই সমস্যায় আক্রান্ত তরুণদের সহায়তা করার জন্য এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করার জন্য অলাভজনক সংস্থা বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন প্রতিষ্ঠা করেছিলেন।

একটি সাম্প্রতিক Google ইভেন্টে Khanh Linh - ছবি: NVCC

এপ্রিল মাসে, গুগল ঘোষণা করে যে নগুয়েন খান লিন কেবল প্রথম ভিয়েতনামী মহিলা যিনি গুগল ডেভেলপার এক্সপার্ট হবেন না, বরং ২০২৫ সালে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) ক্ষেত্রে কোম্পানির প্রথম জিডিই মেশিন লার্নিং বিশেষজ্ঞও হবেন। ১৯৯১ সালে জন্ম নেওয়া এই হ্যানয় মেয়েটিকে গুগল ডেভেলপার এক্সপার্ট নেটওয়ার্ক প্রোগ্রামে অংশগ্রহণের জন্য নির্বাচিত করা হয়েছিল।

কিন্তু নুয়েন খান লিন এখানেই থেমে যাননি সবাইকে অবাক করে দিয়ে। যে মেয়েটি বহু বছর ধরে উদ্বেগজনিত ব্যাধির সাথে লড়াই করে আসছিল, তার রোগ নির্ণয় এবং সক্রিয়ভাবে চিকিৎসার পরও, সে তার ব্যক্তিগত সংগ্রাম কাটিয়ে উঠেছিল। সে তার মতো একই সমস্যায় ভোগা তরুণদের সহায়তা করার জন্য এবং ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য অলাভজনক সংস্থা বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন প্রতিষ্ঠা করে।

যাত্রা "সুন্দর মন" Nguyen Khanh Linh

২০১৫ সালের কথা, ২৪ বছর বয়সী নগুয়েন খান লিন সিঙ্গাপুরের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ে এআই ইঞ্জিনিয়ারিংয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করছিলেন। তার সবেমাত্র একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি ধরা পড়ে এবং বছরের পর বছর ধরে গুরুতর মানসিক সমস্যা নিয়ে বেঁচে থাকার পর, এমনকি সে নিজেও না জেনেও নিবিড় চিকিৎসাধীন ছিল।

খান লিন যখন চতুর্থ এবং পঞ্চম শ্রেণীতে পড়ত, তখন তার মনে আছে, প্রতিটি সেমিস্টার পরীক্ষার পর খান লিন অসুস্থ, ক্লান্ত, মাথাব্যথা, তার হৃদস্পন্দন দ্রুত এবং ঘাম ঝরছিল। মাঝে মাঝে হঠাৎ লক্ষণগুলি দেখা দিত, লিন ভয় পেত এবং জানত না তার কী সমস্যা। ভিয়েতনামে বছরগুলিতে

২০০৫-২০০৭ সালে মানসিক অসুস্থতা এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে খুব কম ডকুমেন্টেশন ছিল, এবং ইন্টারনেট তখনও জনপ্রিয় ছিল না। প্রতিবারই লিন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়লে, তিনি হাসপাতালে যেতেন এবং তাকে সম্পূরক ওষুধ লিখে দিতেন।

ঠিক তেমনই, লিন অসুস্থতার সাথে বেড়ে উঠতেন যা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়ার সাথে সাথে আরও খারাপ হতে থাকে। এমন সময় ছিল যখন লিন এতটাই অসুস্থ হয়ে পড়তেন যে তিনি বাড়ি থেকে বের হতে পারতেন না, কোথাও যেতে চাইতেন না এবং ভিড়ের ভয় পেতেন।

লিন বুঝতে পারছিল না কেন সে এমন। একদিন সে ডাক্তারের কাছে গেল এবং তার উদ্বেগজনিত ব্যাধি ধরা পড়ল।

সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য ধন্যবাদ, লিন সক্রিয় চিকিৎসার চেষ্টা করেছিলেন। তিনি নিজের উপর প্রয়োগ করার জন্য আবেগের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক চিকিৎসার কোর্সে অংশগ্রহণ করেছিলেন। তিনি ইন্টারনেটে বিদেশী নথি থেকে তার অসুস্থতা সম্পর্কে অনেক নথিও পড়েছিলেন।

এরপর লিন সিঙ্গাপুরে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জনের জন্য বৃত্তি পান। এখানে, লিন আরও নিবিড় চিকিৎসা পান, গুরুত্ব সহকারে ওষুধ গ্রহণ শুরু করেন এবং মানসিক থেরাপি নেন। তার স্বাস্থ্য আরও স্থিতিশীল ছিল এবং লিন স্বাভাবিকভাবে পড়াশোনা এবং কাজ করতে সক্ষম হন।

সেই মুহূর্ত থেকে, লিন উদ্বেগজনিত ব্যাধি সম্পর্কে অনেক নথি পড়তে শুরু করেন, অনুবাদ করে এবং সম্প্রদায়ের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য পোস্ট করেন। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি এবং থেরাপি অধ্যয়নরত আরও কিছু তরুণ লিনের কাজকে দরকারী বলে মনে করেন এবং বিষণ্নতা সম্পর্কে আরও গভীর নিবন্ধ লেখার জন্য তার সাথে যোগাযোগ করেন।

দলটি ধীরে ধীরে বড় এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে, আরও অর্থপূর্ণ কার্যক্রম পরিচালনা করে যেমন মনস্তাত্ত্বিক প্রাথমিক চিকিৎসা, বিশেষজ্ঞদের তত্ত্বাবধানে বিনামূল্যে ১-১ চ্যাট, যারা দলে আসা মানসিক সমস্যাযুক্ত বন্ধুদের সাথে।

যাতে সুন্দর আত্মারা একা না থাকে

২০১৮ সালে বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন এবং ইজসাইকোলজি আয়োজিত উদ্বেগজনিত ব্যাধি সম্পর্কে আলোচনার একটি কর্মশালায় খান লিন - ছবি: এনভিসিসি

নিজের ঘটনা এবং তার চারপাশের পর্যবেক্ষণ থেকে, নগুয়েন খান লিন বুঝতে পেরেছিলেন যে ভিয়েতনামে, ২০১৫-২০১৮ সালে মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এখনও উপযুক্ত সাহায্য পাননি।

লিন তার পরিবার এবং বন্ধুদের সমর্থন পাওয়ার জন্য খুবই ভাগ্যবান, কিন্তু অনেকেই এত ভাগ্যবান নন। ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি, মানসিক স্বাস্থ্য এবং মানসিক ব্যাধি সম্পর্কে সম্প্রদায়ের সাধারণ সচেতনতা কম থাকার কারণে তাদের ভুল বোঝাবুঝি করা হয় এবং বিচার করা হয়।

লিন জানতে পেরেছিলেন যে বিদেশে মানসিক অসুস্থ রোগীদের সহায়তা করার জন্য বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন-এর মতো অনেক সংস্থা রয়েছে, কিন্তু ভিয়েতনামে এই ধরনের সহায়তা খুব কম। মানুষ জানে না যে তারা অসুস্থ, জানে না যে তাদের সাহায্যের প্রয়োজন, ডাক্তারের কাছে যায় না। কিছু মানুষ নিজেরাই জানতে পারে, জানে যে তারা অসুস্থ, ডাক্তারের কাছে যায়, কিন্তু কখনও কখনও তারা ভুল জায়গায় যায়, এবং তাদের পরিবার সাহায্য করে না বা বুঝতে পারে না।

মানসিক অসুস্থতা সম্পর্কে সামাজিক কুসংস্কার এখনও প্রবল, তাই এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা খুব বেশি কিছু শেয়ার করেন না, যার ফলে রোগটি আরও খারাপ হয়।

তাছাড়া, ভিয়েতনামে খুব বেশি মানসিক চিকিৎসার সুবিধা নেই এবং দামও বেশি... এই সবের কারণে ভিয়েতনামে মানসিক রোগে আক্রান্ত অনেক রোগী সময়মতো সহায়তা পান না।

একজন অভ্যন্তরীণ ব্যক্তি হিসেবে, লিন গভীরভাবে বোঝেন যে জ্ঞান, সহানুভূতি এবং বিচার না করার ক্ষমতা হল মানসিক অসুস্থতাযুক্ত ব্যক্তিদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। সো বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন ওয়েবসাইটে অনেক সঠিক বৈজ্ঞানিক নথি আপলোড করে শুরু করে, মানসিক অসুস্থতা এবং বিষণ্ণতা সম্পর্কে বিশ্বে নতুন গবেষণা আপডেট করে।

উদ্বেগজনিত ব্যাধি কাটিয়ে উঠতে হাতকে সাহায্য করা

এখন পর্যন্ত, বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন-এর ১০ বছরের পুরনো পোস্ট আছে এবং মানুষ এখনও পড়ছে। লিন বোঝে যে এগুলো সম্প্রদায়ের জন্য মূল্যবান জিনিস, যদিও বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন কোভিড-১৯-এর পরে আর সক্রিয় নেই কারণ লিন এবং তার বন্ধুরা তাদের নিজস্ব কাজে ব্যস্ত।

বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন-এর প্রায় ১০ বছরের কার্যক্রমে, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় আক্রান্ত প্রায় ১,০০০ তরুণ-তরুণীকে নির্ভরযোগ্য নথিপত্র দিয়ে সহায়তা করা হয়েছে, তাদের সাথে কথা বলা হয়েছে, প্রাথমিক মানসিক চিকিৎসা দেওয়া হয়েছে এবং সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দেওয়া হয়েছে। মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির জন্য মানসিক বিষয়গুলির উপর অনেক কর্মশালা এবং আলোচনারও আয়োজন করা হয়েছে।

তোমাদের অনেকেই, সময়োপযোগী এবং প্রয়োজনীয় সাহায্যের জন্য ধন্যবাদ, এখন স্বাভাবিক জীবনে ফিরে এসেছে, পরিবার শুরু করেছে এবং কাজে চলে গেছে। তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ মনোবিজ্ঞানে ক্যারিয়ার গড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তোমাদের অনেকেই এখনও বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করে যাও, তোমাদের মধ্যে কেউ কেউ গ্রুপের সাথে বন্ধুত্ব করে ফেলেছ। তারা ভুলে যাও না যে বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন তোমাদের হতাশার গভীরতা থেকে বের করে আনার জন্য সাহায্য করেছিল।

লিন এবং তার বন্ধুদের ধন্যবাদ লিনকে সত্যিই খুশি করেছে। সিলিকন ভ্যালির একটি স্টার্টআপে AI পরিচালক হিসেবে তার ব্যস্ত জীবনের মধ্যে তিনি বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন-কে আবার সক্রিয় করার জন্য সময় বের করার কথা ভাবছেন।

খান লিন এবং তার বন্ধুরা তাদের প্রতিষ্ঠানের নাম "বিউটিফুল মাইন্ড ভিএন" বেছে নিয়েছিলেন, যা "এ বিউটিফুল মাইন্ড " সিনেমার নাম অনুসারে তৈরি হয়েছিল। এটি বিখ্যাত গণিতবিদ জন ন্যাশের জীবন নিয়ে নির্মিত একটি অনন্য এবং মানবিক চলচ্চিত্র - যিনি গেম তত্ত্বের উপর তার কাজের জন্য অর্থনীতিতে নোবেল পুরস্কার পেয়েছিলেন।

নামটি এই গোষ্ঠীর মানবিক মূল্যবোধ সম্প্রদায়ের কাছে, বিশেষ করে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের কাছে, "আ বিউটিফুল মাইন্ড" চলচ্চিত্রের মানবিক মূল্যবোধের মতো, আনার আকাঙ্ক্ষাকে প্রকাশ করে ।

সূত্র: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm