৭ জুলাই স্বাস্থ্য সংবাদ: হ্যানয়ের লক্ষ্য রাজধানীর মানুষের শারীরিক, বৌদ্ধিক এবং মর্যাদা উন্নত করা।

পরিসংখ্যান অনুসারে, ২০২৪ সালের মধ্যে, হ্যানয়ে ১৮ বছর বয়সী পুরুষদের গড় উচ্চতা ১৬৭.৫ সেমি এবং মহিলাদের ১৫৬.৫ সেমিতে পৌঁছাবে। শহরটি ২০৩০ সালের মধ্যে পুরুষদের জন্য ১৬৯ সেমি এবং মহিলাদের জন্য ১৫৮ সেমিতে পৌঁছানোর লক্ষ্য নিয়েছে।

হ্যানয় ২০৩০ সালের মধ্যে তরুণদের গড় উচ্চতা ১৬৯ সেন্টিমিটারে উন্নীত করার চেষ্টা করছে।

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, হ্যানয়ে জনসংখ্যা ও উন্নয়ন কাজের ফলে অনেক ইতিবাচক পরিবর্তন এসেছে, বিশেষ করে জনসংখ্যার মান উন্নত করার ক্ষেত্রে, যা রাজধানীর টেকসই উন্নয়ন কৌশলের অন্যতম প্রধান লক্ষ্য।

চিত্রের ছবি।

"২০২১ - ২০২৫ সময়কালে সামাজিক নিরাপত্তা ব্যবস্থার উন্নয়ন, সামাজিক কল্যাণ এবং রাজধানীর জনগণের জীবনযাত্রার মান উন্নত করা" বিষয়ক হ্যানয় পার্টি কমিটির কর্মসূচি নং ০৮-সিটিআর/টিইউ বাস্তবায়নের জন্য, স্বাস্থ্য বিভাগকে ৯টি লক্ষ্য নির্ধারণ করা হয়েছিল, যার মধ্যে জনসংখ্যা সম্পর্কিত ৪টি লক্ষ্য ছিল।

উল্লেখযোগ্যভাবে, এই চারটি লক্ষ্যের মধ্যে তিনটি জনসংখ্যার মান উন্নয়নের লক্ষ্যের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা রাজধানীর মানুষের শারীরিক, বৌদ্ধিক এবং মর্যাদা উন্নত করার জন্য শহরের দৃঢ় সংকল্প প্রদর্শন করে।

বিশেষ করে, ২০২৫ সালের মধ্যে, জন্মের আগে চারটি সবচেয়ে সাধারণ জন্মগত রোগের জন্য স্ক্রিন করা গর্ভবতী মহিলাদের হার ৮৫% এ পৌঁছাতে হবে; পাঁচটি সবচেয়ে সাধারণ জন্মগত রোগের জন্য স্ক্রিন করা নবজাতকের হার ৯০% এ পৌঁছাতে হবে; সমগ্র জনসংখ্যার গড় আয়ু ৭৬.৫ বছর পৌঁছাতে হবে; এবং গড় প্রতিস্থাপন উর্বরতা হার সন্তান জন্মদানের বয়সের প্রতি মহিলার ২.১ সন্তানের মধ্যে পৌঁছাতে হবে।

সাম্প্রতিক সময়ে, হ্যানয় শহরের জনসংখ্যা, শিশু এবং সামাজিক কুফল প্রতিরোধ বিভাগ নির্ধারিত লক্ষ্য অর্জনের জন্য সক্রিয়ভাবে কর্মসূচি এবং প্রকল্প বাস্তবায়ন করেছে।

২০২৪ সালে, প্রসবপূর্ব স্ক্রিনিংয়ের হার ৮৪% এ পৌঁছেছে এবং ২০২৫ সালে এটি ৮৫% এ পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে। ২০২৪ সালে ৫টি জন্মগত রোগের জন্য নবজাতকের স্ক্রিনিংয়ের হার ৮৯% এ পৌঁছেছে, যা পূর্ববর্তী সময়ের তুলনায় ৩টি রোগের বৃদ্ধি এবং ২০২৫ সালের শেষ নাগাদ ৯০% এ পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে।

এছাড়াও, বিবাহ-পূর্ব স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং কাউন্সেলিং কার্যক্রমকে উৎসাহিত করা হচ্ছে, যার ফলে অংশগ্রহণের হার ২০২৪ সালে ৬৫% এ পৌঁছাবে এবং ২০২৫ সালে ৮৫% এ পৌঁছাবে বলে আশা করা হচ্ছে।

শহরটি পাঁচটি জেলায় উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য থ্যালাসেমিয়া সংক্রান্ত স্ক্রিনিং এবং কাউন্সেলিং সেশন পরিচালনা করে যেখানে বৃহৎ জাতিগত সংখ্যালঘু জনসংখ্যা রয়েছে, যার স্কেল প্রায় ৫,০০০ জন/বছর। একই সময়ে, প্রতি বছর, এটি কিন্ডারগার্টেনগুলিতে ৩০,০০০ এরও বেশি প্রাক-প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুদের জন্য শ্রবণশক্তি স্ক্রিনিংয়ের আয়োজন করে।

উল্লেখযোগ্য ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল হ্যানয়ের তরুণদের গড় উচ্চতার উন্নতি। পরিসংখ্যান অনুসারে, ২০২৪ সালের মধ্যে, হ্যানয়ের ১৮ বছর বয়সী পুরুষদের গড় উচ্চতা ১৬৭.৫ সেমি এবং মহিলাদের ১৫৬.৫ সেমিতে পৌঁছাবে। শহরটি ২০৩০ সালের মধ্যে পুরুষদের জন্য ১৬৯ সেমি এবং মহিলাদের জন্য ১৫৮ সেমিতে পৌঁছানোর লক্ষ্য নিয়েছে।

একই সাথে, শিশুদের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সূচকগুলিও ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত। ৫ বছরের কম বয়সী কম ওজনের শিশুদের মধ্যে অপুষ্টির হার ৬.৬%; খর্বাকৃতি ৯.৮%; স্থূলতার হার ১.১% নিয়ন্ত্রণ করা হয়েছে, যা পরিকল্পনার লক্ষ্যমাত্রা বজায় রাখতে অবদান রাখছে। ২০২৪ সালে রাজধানীর মানুষের গড় আয়ু ৭৬.৩ বছর হবে এবং ২০২৫ সালের মধ্যে ৭৬.৫ বছর বৃদ্ধি পাওয়ার পূর্বাভাস রয়েছে।

উপরের ফলাফলগুলি দেখায় যে হ্যানয় জনসংখ্যা এবং উন্নয়নমূলক কাজের ক্ষেত্রে সঠিক পথে রয়েছে, কেবল যুক্তিসঙ্গত জন্মহার নিশ্চিত করাই নয়, বরং মানুষের জীবনযাত্রার মান, শারীরিক শক্তি এবং বুদ্ধিমত্তা উন্নত করার দিকেও মনোযোগ দিচ্ছে। ভবিষ্যতে একটি সভ্য, আধুনিক এবং টেকসইভাবে উন্নত রাজধানী গড়ে তোলার জন্য এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি।

সমুদ্র সৈকত ভ্রমণের সময় সামুদ্রিক খাবারের অ্যালার্জি এবং বিষক্রিয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।

গ্রীষ্মকাল হলো সমুদ্র সৈকত পর্যটনের সর্বোচ্চ মৌসুম, যখন অনেকেই বিশ্রাম নিতে, আরাম করতে এবং তাজা সামুদ্রিক খাবার উপভোগ করতে সমুদ্রে যান। তবে, এই সময় অ্যালার্জি এবং খাদ্যে বিষক্রিয়ার কারণে দুর্ঘটনা সহজেই ঘটতে পারে, বিশেষ করে যদি মানুষ সামুদ্রিক খাবার নির্বাচন এবং ব্যবহারে সতর্ক না হয়।

সম্প্রতি, ক্যাম ফা রিজিওনাল জেনারেল হাসপাতাল (কোয়াং নিনহ) সামুদ্রিক শসা খাওয়ার পর মারাত্মক বিষক্রিয়ার একটি ঘটনা পেয়েছে এবং চিকিৎসা করা হচ্ছে। ডাক্তারদের মতে, রোগী লেভেল ২ টেট্রোডোটক্সিন বিষক্রিয়ায় ভুগছিলেন। এটি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী নিউরোটক্সিন যা সাধারণত সামুদ্রিক শসায় পাওয়া যায়।

এটা উল্লেখ করার মতো যে সামুদ্রিক অর্চিন দেখতে অনেকটা হর্সশু কাঁকড়ার মতো, যা একটি ভোজ্য সামুদ্রিক খাবার, তাই অনেকেই সহজেই তাদের বিভ্রান্ত করে ফেলে। হর্সশু কাঁকড়ার বিপরীতে, সামুদ্রিক অর্চিনদের ডিম, লিভার এবং অন্ত্রে অত্যন্ত ঘনীভূত বিষাক্ত পদার্থ থাকে।

টেট্রোডোটক্সিন তাপ দ্বারা ধ্বংস হয় না, তাই সাবধানে প্রক্রিয়াজাতকরণের পরেও, বিষ নির্মূল হয় না। এমনকি অল্প পরিমাণেও গুরুতর বিষক্রিয়া হতে পারে, এমনকি যদি তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসা না করা হয় তবে মৃত্যুও হতে পারে।

টেট্রোডোটক্সিন কেবল সমুদ্রেই পাওয়া যায় না, বরং পাফার ফিশ, নীল-রিংযুক্ত অক্টোপাস এবং অন্যান্য কিছু সামুদ্রিক খাবারেও পাওয়া যায়। এই বিষটি দ্রুত পরিপাকতন্ত্রের মাধ্যমে শোষিত হয়, খাওয়ার 10-45 মিনিটের মধ্যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় যেমন মুখের চারপাশে অসাড়তা, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ছড়িয়ে পড়া, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, পেশী দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট। গুরুতর ক্ষেত্রে শ্বাসযন্ত্রের পক্ষাঘাত, হাইপোটেনশন, কোমা এবং মৃত্যু হতে পারে।

বিষক্রিয়ার ঝুঁকি ছাড়াও, সামুদ্রিক খাবারের অ্যালার্জিও একটি সাধারণ সমস্যা কিন্তু প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়। চিংড়ি, কাঁকড়া, সামুদ্রিক শসা... এর মতো সামুদ্রিক খাবারে অনেক উপকারী প্রোটিন থাকে তবে এতে "অদ্ভুত" প্রোটিনও থাকতে পারে, যা সংবেদনশীল দেহের মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সহজেই অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। এই খাবারগুলি খাওয়ার সময়, শরীর বিদেশী প্রোটিনের বিরুদ্ধে অ্যান্টিবডি তৈরি করতে পারে, হিস্টামিন নিঃসরণ করে, যা একটি মধ্যস্থতাকারী যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার একটি সিরিজ সৃষ্টি করে।

আক্রান্ত অঙ্গের স্তর এবং তার উপর নির্ভর করে, রোগী হাঁচি, নাক বন্ধ হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা, আমবাত, চুলকানি, পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব... এর মতো লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।

গুরুতর ক্ষেত্রে, রোগী অ্যানাফিল্যাকটিক শক, ঠান্ডা লাগা, ফ্যাকাশে ত্বক, দ্রুত, দুর্বল নাড়ি, নিম্ন রক্তচাপের মতো লক্ষণ সহ তীব্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় পড়তে পারেন এবং এমনকি যদি দ্রুত চিকিৎসা না করা হয় তবে মৃত্যুও হতে পারে।

বাখ মাই হাসপাতালের গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিভাগের প্রাক্তন উপ-প্রধান, সহযোগী অধ্যাপক, ডাঃ নগুয়েন থি ভ্যান হং বলেছেন যে অনেক মানুষ এখনও সামুদ্রিক খাবারের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে ব্যক্তিগত। কিছু লোক মনে করে যে "যখন আপনি এটি খেতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন, তখন অ্যালার্জি চলে যাবে", কিন্তু বাস্তবে, পরবর্তী প্রতিক্রিয়া প্রায়শই আগেরটির চেয়ে বেশি তীব্র হয়।

আমবাত, ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়ার মতো হালকা ক্ষেত্রে, রোগী বাড়িতে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং অ্যালার্জির কারণ হওয়া খাবার খাওয়া বন্ধ করতে পারেন। তবে, যদি শ্বাসকষ্ট, ক্রমাগত বমি, নিম্ন রক্তচাপ, ফোসকা সহ ত্বকে ফুসকুড়ি... এর মতো গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে সময়মত হস্তক্ষেপের জন্য অবিলম্বে একটি চিকিৎসা কেন্দ্রে যান।

ভ্রমণের সময় অ্যালার্জি এবং সামুদ্রিক খাবারের বিষক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। সামুদ্রিক খাবারের অ্যালার্জির ইতিহাস আছে এমন ব্যক্তিদের স্পষ্টভাবে মনে রাখা উচিত যে কোন ধরণের সামুদ্রিক খাবারের কারণে প্রতিক্রিয়া দেখা দিয়েছে এবং পুনরায় এটি ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত।

এমন অদ্ভুত সামুদ্রিক খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন যা আপনি আগে কখনও খাননি; দূষিত সমুদ্র অঞ্চল বা লাল জোয়ারের সম্মুখীন এলাকাগুলিতে ধরা পড়া সামুদ্রিক খাবার খাবেন না। রেস্তোরাঁয় খাওয়ার সময়, এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করা হয় এবং সামুদ্রিক খাবারের উৎস পরিষ্কার থাকে। আপনি যদি নিজের রান্নার জন্য সামুদ্রিক খাবার কিনে থাকেন, তাহলে তাজা সামুদ্রিক খাবার বেছে নিন, সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন এবং একটি বিশ্বস্ত উৎস থেকে কিনুন।

এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সিযুক্ত খাবারের সাথে সামুদ্রিক খাবার খাওয়া উচিত নয়। কারণ হলো সামুদ্রিক খাবারে পেন্টাভ্যালেন্ট আর্সেনিক থাকে যা স্বাভাবিক অবস্থায় বিষাক্ত নয়, তবে উচ্চ মাত্রার ভিটামিন সি এর সাথে মিলিত হলে এটি আর্সেনিক ট্রাইঅক্সাইডে (আর্সেনিক) রূপান্তরিত হতে পারে, যা তীব্র বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে।

শিশুদের ক্ষেত্রে, বাবা-মায়েদের প্রথমবার খাবার দেওয়ার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং তাদের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য তাদের অল্প পরিমাণে খাবার দেওয়া উচিত। যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের সবসময় অ্যালার্জি-বিরোধী ওষুধ বা প্রেসক্রিপশনের ওষুধ সাথে রাখা উচিত।

টেট্রোডোটক্সিন বা তীব্র অ্যালার্জির কারণে সামুদ্রিক খাবারের বিষক্রিয়ার জন্য বর্তমানে কোনও নির্দিষ্ট প্রতিষেধক নেই। চিকিৎসা মূলত নিবিড় পুনরুত্থান এবং লক্ষণ নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে। অতএব, অস্বাভাবিক লক্ষণ দেখা দিলে বাড়িতে স্ব-ঔষধ সেবন করা বা জরুরি চিকিৎসা বিলম্বিত করা একেবারেই উচিত নয়।

যদি সামুদ্রিক খাবার খাওয়া ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট, সায়ানোসিস, দুর্বল শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হওয়ার লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে দ্রুত কৃত্রিম শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করা এবং সময়মতো চিকিৎসার জন্য নিকটস্থ চিকিৎসা কেন্দ্রে স্থানান্তর করা প্রয়োজন।

গ্রীষ্মকালে সামুদ্রিক খাবার একটি আকর্ষণীয় এবং পুষ্টিকর খাবার, তবে সঠিকভাবে নির্বাচন এবং ব্যবহার না করলে এর অনেক সম্ভাব্য ঝুঁকিও রয়েছে। সক্রিয়, জ্ঞানী এবং সতর্ক থাকা প্রতিটি ভ্রমণকে আরও সম্পূর্ণ এবং নিরাপদ করে তুলতে সাহায্য করবে।

ইনসুলিন চিকিৎসায় অসম্মতি, গুরুতর জটিলতার জন্য রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে

সেন্ট্রাল এন্ডোক্রিনোলজি হাসপাতাল সম্প্রতি ২৫ বছর বয়সী একজন পুরুষ রোগীকে ভর্তি করেছে, যিনি ইনসুলিন চিকিৎসা না নেওয়ার কারণে গুরুতর অবস্থায় ছিলেন, যার ফলে টাইপ ১ ডায়াবেটিসের একটি গুরুতর তীব্র জটিলতা, কেটোএসিডোসিস দেখা দিয়েছে।

হাই ডুওং-এর ২৫ বছর বয়সী রোগী ভিএইচএইচকে প্রচণ্ড ক্লান্তি, তন্দ্রাচ্ছন্নতা, বমি বমি ভাব এবং ক্রমাগত বমি ভাব নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল। জানা গেছে যে মিঃ এইচ.-এর ৩ বছর আগে টাইপ ১ ডায়াবেটিস ধরা পড়েছিল এবং তাকে মিক্স ১৬-১৬ ইনসুলিন দিয়ে চিকিৎসার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। তবে, রোগী নিয়মিত চিকিৎসা মেনে চলেননি।

ভর্তির প্রায় এক সপ্তাহ আগে, রোগীর ক্লান্তি, ক্ষুধা কম, বাম হাইপোকন্ড্রিয়াক ব্যথা এবং তারপর চেতনা হ্রাস এবং বমি হওয়ার লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে।

থানহ মিয়েন জেলা চিকিৎসা কেন্দ্রে (হাই ডুওং) তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া হয়, যেখানে তার রক্তে শর্করার মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেশি বলে রেকর্ড করা হয় এবং তারপর তাকে সেন্ট্রাল এন্ডোক্রিনোলজি হাসপাতালে স্থানান্তর করা হয়।

ভর্তির সময়, রোগী ক্লান্ত অবস্থায় ছিলেন, তার BMI (15.6) খুব কম ছিল, যা পানিশূন্যতা এবং সংক্রমণের স্পষ্ট লক্ষণ দেখাচ্ছিল। ক্লিনিক্যাল এবং প্যারাক্লিনিক্যাল ফলাফলে দেখা গেছে যে রোগীর কেটোএসিডোসিস ছিল, যা একটি বিপজ্জনক জটিলতা যা সাধারণত টাইপ 1 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যখন রক্তে শর্করার পরিমাণ ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয় না। এছাড়াও, রোগীর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের লক্ষণও দেখা গেছে।

ডাক্তাররা তরল প্রতিস্থাপন, ইলেক্ট্রোলাইট সমন্বয়, দ্রুত-কার্যকরী ইনসুলিন (অ্যাক্ট্রাপিড) দিয়ে রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ, ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক এবং লক্ষণগুলির চিকিৎসার জন্য সহায়ক ওষুধ ব্যবহার করে সক্রিয়ভাবে চিকিৎসা করেছেন।

নিবিড় পরিচর্যা বিভাগের ডাঃ হোয়াং মাই লে ডাং-এর মতে, চিকিৎসার পর, রোগী সম্পূর্ণরূপে জেগে ওঠেন, আর পানিশূন্যতার লক্ষণ দেখা দেয়নি এবং তার হৃদপিণ্ড, ফুসফুস এবং হজমশক্তি স্থিতিশীল ছিল। ভবিষ্যতে কিটোঅ্যাসিডোসিসের পুনরাবৃত্তি এড়াতে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি বিশেষ পুষ্টির বিষয়েও মিঃ এইচ-এর পরামর্শ নেওয়া হয়েছিল।

ডাঃ ডাং জোর দিয়ে বলেন যে টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগীরা যদি ইনসুলিন চিকিৎসা মেনে না চলেন, তাহলে তাদের কিটোএসিডোসিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যা একটি তীব্র জটিলতা যা জীবন-হুমকির কারণ হতে পারে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ, সময়মত চিকিৎসা এবং স্ব-ব্যবস্থাপনা দক্ষতা সম্পর্কে শিক্ষা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

মিঃ এইচ.-এর ঘটনাটি টাইপ ১ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি সতর্কীকরণ, বিশেষ করে ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত নিয়মিত ইনসুলিন ব্যবহারের গুরুত্ব সম্পর্কে। এছাড়াও, রোগীদের জটিলতার প্রাথমিক লক্ষণগুলি কীভাবে চিনতে হবে সে সম্পর্কে জ্ঞান থাকা প্রয়োজন যাতে তাদের দ্রুত চিকিৎসা করা যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ইনসুলিনের অভাবের কারণে যখন শরীর রক্তে অত্যধিক অ্যাসিড জমা করে, তখন কেটোঅ্যাসিডোসিস হয়, যার ফলে শরীর শক্তির জন্য গ্লুকোজ ব্যবহার করতে অক্ষম হয় এবং চর্বি ভেঙে কিটোন বডি তৈরি করে।

টাইপ ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই জটিলতা সাধারণ, এবং রোগী যদি রক্তে শর্করার মাত্রা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করেন এবং চিকিৎসা মেনে চলেন তবে এটি কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

সূত্র: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-77-ha-noi-dat-muc-tieu-nang-the-chat-tri-tue-va-tam-voc-nguoi-dan-thu-do-d324360.html