হো চি মিন সিটিতে বিনামূল্যে সাঁতার শিখছে U70, U80রা উত্তেজিতভাবে

যদিও তাদের বয়স ৬০-৭০ বছরের বেশি, তবুও অনেকেই হো চি মিন সিটি অ্যাকোয়াটিক স্পোর্টস সেন্টার (হো চি মিন সিটি ডিপার্টমেন্ট অফ কালচার অ্যান্ড স্পোর্টস) দ্বারা আয়োজিত বিনামূল্যের সাঁতার কোর্সে অংশগ্রহণ করতে আগ্রহী।

Báo Tuổi Trẻ•20/11/2025

U70, U80 hào hứng học bơi miễn phí ở TP.HCM - Ảnh 1. — মিসেস নুয়েন কিউ ওয়ান (বামে) একটি বিনামূল্যের সাঁতার কোর্সে শিক্ষার্থীদের সাঁতারের গতিবিধি সম্পর্কে নির্দেশনা দিচ্ছেন - ছবি: এনজিওসি খাই

২০শে নভেম্বর দুপুরে, হো চি মিন সিটি অ্যাকোয়াটিক স্পোর্টস সেন্টারে, কয়েক ডজন বয়স্ক শিক্ষার্থী একজন কোচের নির্দেশনায় সাবধানে ওয়ার্ম-আপ মুভমেন্ট করে, বিনামূল্যে সাঁতারের পাঠ শুরু করার জন্য প্রস্তুত।

প্রায় ৫০ থেকে প্রায় ৮০ বছর বয়সী অনেক শিক্ষার্থী জানিয়েছে যে, কোচদের নিবেদিতপ্রাণ নির্দেশনার জন্য তারা কয়েকটি পাঠের পর পুলে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করেছে।

মিসেস দাও বিচ হুওং (৭৮ বছর বয়সী, ভিন হোই ওয়ার্ডে বসবাসকারী) শেয়ার করেছেন: "আমি এই সাঁতার কোর্সে সাইন আপ করার জন্য খুব দৃঢ়প্রতিজ্ঞ ছিলাম। আজ আমি ষষ্ঠ সেশনে অংশগ্রহণ করছি, প্রথম দিনের তুলনায় আমার অনেক উন্নতি হয়েছে।"

মিসেস নগুয়েন থি নঘিয়া (৭২ বছর বয়সী, বিন লোই ট্রুং ওয়ার্ডে বসবাসকারী) জানান যে তার পুরো পরিবার তাকে সাঁতার শেখার জন্য সমর্থন করেছিল। "এখন আমি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী, আমি শিক্ষকের নির্দেশিত নড়াচড়া অনুসারে অনুশীলন করছি," মিসেস নঘিয়া উত্তেজিতভাবে বলেন।

এদিকে, মিসেস ডো থু হা (৬৩ বছর বয়সী, ফু লাম ওয়ার্ডে বসবাসকারী) বলেন যে ৬টি সেশনের পর, তিনি গড়ের চেয়েও বেশি সাঁতার কাটছিলেন। "শিক্ষকদের নির্দেশাবলী বোঝা খুবই সহজ ছিল, ক্লাসের সবাই একে অপরকে উৎসাহের সাথে সমর্থন করেছিল। এই বিনামূল্যের ক্লাসে অংশগ্রহণ করতে পেরে আমি খুব খুশি," মিসেস হা বলেন।

মিসেস মাই ফুওং ট্রাং (৫৪ বছর বয়সী, ঝোম চিউ ওয়ার্ডে বসবাসকারী) জানান যে মাত্র কয়েকটি সাঁতার শেখার পর, তিনি অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠেন।

হো চি মিন সিটি অ্যাকোয়াটিক স্পোর্টস সেন্টারের ডেপুটি ডিরেক্টর মিসেস নগুয়েন কিউ ওয়ান বলেন যে ২০২৫ সালে তৃতীয় বিনামূল্যের সাঁতার কোর্সটি এখন ৬/১০ সেশন সম্পন্ন করেছে। এই কোর্সে আগের কোর্সের তুলনায় বয়স্ক শিক্ষার্থীদের সংখ্যা বেশি যারা কখনও সাঁতার জানেন না।

যদিও বড় ছাত্ররা ছোট ছাত্রদের তুলনায় ধীরে ধীরে শিখেছিল এবং অনেকেই প্রথমবারের মতো সাঁতার কাটছিল, তবুও তারা তাদের সর্বোচ্চ চেষ্টা করেছিল। ৬টি পাঠের পর, ৪-৫ জন ১৫-২০ মিটার সাঁতার কাটতে পেরেছিল।

মিসেস ওয়ানের মতে, শ্রেণীকক্ষের পরিবেশ সবসময় প্রাণবন্ত এবং প্রফুল্ল থাকে। বয়স্ক শিক্ষার্থীরা কেবল সাঁতার শেখে না, বরং সামাজিকতা এবং আড্ডাও শেখে, সাঁতারকে আরাম করার উপায় হিসেবে বিবেচনা করে।

"যারা আত্মবিশ্বাসী নন, তাদের জন্য প্রশিক্ষকরা সর্বদা কাছাকাছি থাকবেন, প্রতিটি নড়াচড়া সংশোধন করবেন," মিসেস ওয়ান বলেন।