এক গ্লাস বিয়ারের অ্যালকোহলের ঘনত্ব 0 হতে কত সময় লাগে?

[বিজ্ঞাপন_১]

ভিয়েতনাম - রাশিয়া হাইপারবারিক অক্সিজেন সেন্টার, ভিয়েতনাম - রাশিয়া ট্রপিক্যাল সেন্টার, জাতীয় প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের দায়িত্বে থাকা ডঃ নগুয়েন হুই হোয়াং-এর মতে, বিশ্বের বেশিরভাগ দেশে মানুষের মদ্যপানের সাধারণ বাস্তবতার উপর ভিত্তি করে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) অ্যালকোহল ইউনিটের ধারণাটি চালু করেছে।

এক ইউনিট অ্যালকোহল ১০ গ্রাম বিশুদ্ধ ইথানলের সমতুল্য, ২০০ মিলি বিয়ারের সমতুল্য; ৭৫ মিলি ওয়াইন (১ গ্লাস); ২৫ মিলি স্পিরিট (১ কাপ)। কত পরিমাণ অ্যালকোহল গ্রহণ করা হয়েছে তার উপর নির্ভর করে, এটি আনুমানিক কত ইউনিট অ্যালকোহলে রূপান্তরিত হবে।

এক গ্লাস বিয়ার পান করার পর অ্যালকোহলের ঘনত্ব ০-এ নেমে আসতে কতক্ষণ সময় লাগে? (চিত্র)

ডঃ হোয়াং-এর মতে, একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি প্রতি ঘন্টায় ১ ইউনিট অ্যালকোহল নিঃসরণ করে। এটি একটি গড় সংখ্যা। ব্যক্তির উপর নির্ভর করে, যেমন দুর্বল লিভারযুক্ত ব্যক্তিরা বা গড়ের চেয়ে বেশি ওজনযুক্ত ব্যক্তিরা, এই সময়কাল বৃদ্ধি বা হ্রাস পেতে পারে।

প্রায় ১০-১৫% অ্যালকোহল শ্বাসনালী, ত্বক এবং ঘামের মাধ্যমে নির্গত হবে; প্রায় ৮৫-৯০% লিভারের মাধ্যমে প্রক্রিয়াজাত হবে।

এক গ্লাস বিয়ার প্রায় ২ ইউনিট অ্যালকোহলের সমতুল্য এবং অ্যালকোহল নির্মূল করতে প্রায় ২ ঘন্টা সময় লাগে। তবে, নির্মূলের পরে, রক্তে অ্যালকোহলের পরিমাণ শূন্যে ফিরে আসতে শরীরের ২-৩ ঘন্টা সময় লাগে। অতএব, আপনি যদি ১ ক্যান বিয়ার পান করেন, তাহলে অ্যালকোহলের ঘনত্ব হ্রাস পেতে প্রায় ৫ ঘন্টা সময় লাগে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন শরীরে অ্যালকোহলের ঘনত্ব বেশি থাকে, অর্থাৎ যখন আমরা প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করি, তখন লিভারের অ্যালকোহল নির্মূলের হার দ্রুত হয়। বিপরীতভাবে, যখন শরীরে অ্যালকোহলের ঘনত্ব কম থাকে, তখন এই হার ধীর হয়ে যায়।

বিশেষ করে, মানুষের মনে রাখা উচিত যে লিভার অ্যালকোহলের সমস্ত ঘনত্ব নির্মূল করার পরেও, এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে শরীরকে মূলত ২-৩ ঘন্টা সময় লাগে।

ডঃ হোয়াং-এর মতে, "এক গ্লাস বিয়ার পান করার পর অ্যালকোহলের ঘনত্ব ০-এ পৌঁছাতে কত সময় লাগে?" এই প্রশ্নের কোনও সম্পূর্ণ সঠিক উত্তর নেই কারণ এটি প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে।

আমরা সময় অনুমান করতে পারি, কিন্তু এগুলো গড়, অনুমান। প্রতিটি ব্যক্তির সময় আলাদা হবে এবং অনেক কারণ শরীর যে গতিতে অ্যালকোহল নির্মূল করে তা প্রভাবিত করে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে খাবার খান এবং তারপর বিয়ার পান করেন, তাহলে বিয়ারটি পাকস্থলীতে ২০% এবং ক্ষুদ্রান্ত্রে ৮০% শোষিত হয়। যখন পাকস্থলীতে প্রচুর পরিমাণে খাবার থাকে, তখন পাকস্থলী দ্বারা বিয়ার শোষণের হার ধীর হবে এবং অ্যালকোহল নির্গমনের হারও ধীর হবে।

কিছু লোকের বিপাক প্রক্রিয়া ধীর বা দ্রুত হয়, তবে আপনার সতর্ক থাকা উচিত কারণ কিছু লোক আগের রাতে এবং পরের দিন সকালে পান করে তাদের রক্তে এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে অ্যালকোহলের ঘনত্ব এখনও থাকে, আবার অন্যদের থাকে না। যাদের লিভারের কার্যকারিতা দুর্বল বা ধীর বিপাক প্রক্রিয়া তাদের বেশি সময় লাগে।

বর্তমান নিয়ম অনুসারে, যখন আপনার নিঃশ্বাসে অ্যালকোহলের ঘনত্ব ০.২৫ মিলিগ্রাম/লিটারের কম থাকলেও আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে আপনি আইন লঙ্ঘন করছেন। অতএব, এক ঘন্টার মধ্যে এক গ্লাস বিয়ার পান করলেও আপনাকে জরিমানা করা হতে পারে। যদি আপনি গাড়ি চালান, তাহলে গাড়ি চালানোর আগে ৫-৬ ঘন্টা আগে বিয়ার পান করা থেকে বিরত থাকা উচিত, এমনকি যদি তা এক গ্লাসও হয়।

এনএইচইউ ঋণ

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস