ডাইভিং অ্যাথলিটরা জগিং করার সময় গরম পোশাক পরেন, মহিলা খেলোয়াড়রা ১২ ডিগ্রি সেলসিয়াস আবহাওয়ার সাথে মানিয়ে নিতে স্কার্ফ নিয়ে আসেন

হ্যানয় স্পোর্টস ট্রেনিং সেন্টারে, তাপমাত্রা মাঝে মাঝে ১২ ডিগ্রি সেলসিয়াসে নেমে গেলেও ক্রীড়াবিদরা উৎসাহের সাথে অনুশীলন করেন। কিছু ক্রীড়াবিদকে উষ্ণ থাকার জন্য অতিরিক্ত পোশাক এবং তোয়ালে আনতে হয়।

ভিডিও : হ্যানয় স্পোর্টস ট্রেনিং সেন্টারে ক্রীড়াবিদরা অনুশীলন করছেন।

১ মার্চ সকালে, হ্যানয় অনূর্ধ্ব-১৯ দলের খেলোয়াড়রা হ্যানয় স্পোর্টস ট্রেনিং সেন্টারে অনুশীলন করেছিল। বাইরের তাপমাত্রা ছিল খুবই কম, মাঝে মাঝে মাত্র ১২ ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং তীব্র বাতাস বইছিল।

কোচ দাও থি মিয়েন বলেন, ঠান্ডা আবহাওয়া প্রশিক্ষণের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। আঘাত এড়াতে খেলোয়াড়দের বেশিক্ষণ গরম থাকতে হয় এবং অতিরিক্ত পোশাক পরা তাদের চলাচলের উপরও প্রভাব ফেলে।

বেশিরভাগ মহিলা খেলোয়াড় তাদের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য আঁটসাঁট পোশাক পরেন। "যদিও ঠান্ডা, তারা কঠোর অনুশীলন করে, এবং তাদের সেরা ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য আমাদের ব্যায়ামও রয়েছে," কোচ আরও যোগ করেন।

কিছু মহিলা খেলোয়াড় প্রশিক্ষণ মাঠে তাদের ঘাড় উষ্ণ রাখার জন্য স্কার্ফ পরেন।

মাত্র ১২ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রা সহ ঠান্ডা আবহাওয়া বাইরের ব্যায়ামকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে।

হ্যানয় অনূর্ধ্ব-১৯ মহিলা খেলোয়াড়রা বর্তমানে জাতীয় কাপে (দেশব্যাপী শক্তিশালী দল) প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছে তাদের দক্ষতা উন্নত করার লক্ষ্যে। "আমরা জাতীয় অনূর্ধ্ব-১৯ টুর্নামেন্টের উপর বেশি মনোযোগ দিচ্ছি, এই বছর নেতারা এবং দল টুর্নামেন্টের শীর্ষ ৩-এ থাকার লক্ষ্য নির্ধারণ করেছে," কোচ দাও থি মিয়েন শেয়ার করেছেন।

ফুটবল খেলোয়াড়দের মতো, হ্যানয়ের ট্র্যাক অ্যান্ড ফিল্ড অ্যাথলিটরাও বাইরে প্রশিক্ষণ নেন। ইভেন্টগুলির মধ্যে রয়েছে দূরত্ব দৌড়, উচ্চ লাফ, হেপ্টাথলন...

কোচ নগুয়েন ফুওং ন্যাম বলেন যে ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে প্রশিক্ষণ সেশন কিছুটা ব্যাহত হয়েছে। "সকাল ৫:৩০ টায় প্রশিক্ষণের পরিবর্তে, ক্রীড়াবিদরা সকাল ৭ টায় বা তারও পরে ফিরে আসেন," কোচ ফুওং ন্যাম বলেন।

১ মার্চ সকালে অ্যাথলেটিক্স মাঠে হ্যানয়ের তরুণ ক্রীড়াবিদরা সাঁতার, ডাইভিং... দীর্ঘ দূরত্ব দৌড়াচ্ছেন, তাদের শারীরিক শক্তি উন্নত করছেন।

হ্যানয় দলের ডাইভিং দলের তরুণ ক্রীড়াবিদ বিচ নোগ (৮ বছর বয়সী) মাঠে দৌড়ানোর সময় গরম পোশাক পরেন। অনেক ক্রীড়াবিদ কম তাপমাত্রায় অনুশীলন করার সময় পেশী শক্ত হওয়ার অসুবিধা ভাগ করে নেন।

ঘরের ভেতরে অনুশীলন করা কিছু অন্যান্য খেলা, যেমন শুটিং, ঠান্ডা আবহাওয়ার দ্বারা প্রভাবিত হয়।

তারা আরও বেশি স্তরের পোশাক পরে, যা তাদের ওয়ার্কআউটের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে।

২০২৩ সালে চীনে অনুষ্ঠিত ১৯তম এশিয়াড-এ পুরুষদের ১০ মিটার মোবাইল টার্গেট ইভেন্টে রৌপ্য পদক জিতেছিলেন শ্যুটার এনগো হু ভুওং, সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জনের জন্য সক্রিয়ভাবে অনুশীলন করছেন।

ন্যাশনাল সেন্টার ফর হাইড্রো-মিটিওরোলজিক্যাল ফোরকাস্টিং অনুসারে, এই সপ্তাহের শেষ পর্যন্ত ঠান্ডা আবহাওয়া থাকবে। ক্রীড়াবিদদের জন্য, তাদের আবহাওয়ার পরিস্থিতি কাটিয়ে ওঠার উপায় খুঁজে বের করতে হবে, যাতে তারা যেকোনো পরিস্থিতিতে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যেতে পারে।

পারফর্ম:

লে হিউ - ফাম হাং

উৎস: https://danviet.vn/vdv-mon-nhay-cau-mac-ao-am-chay-bo-nu-cau-thu-mang-them-khan-de-doi-pho-thoi-tiet-12-do-c-20240301145045633.htm