ডায়াবেটিস রোগীদের নিম্ন রক্তচাপের দিকে কেন মনোযোগ দেওয়া উচিত?

[বিজ্ঞাপন_১]

স্বাভাবিক রক্তচাপ ১২০/৮০ মিমিএইচজি-র আশেপাশে ওঠানামা করবে। যদি রক্তচাপ ৯০/৬০ মিমিএইচজির নিচে নেমে যায়, তাহলে তাকে নিম্ন রক্তচাপ বলা হয়। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, নিম্ন রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপের মতোই স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।

Vì sao người mắc tiểu đường cần chú ý với huyết áp thấp ? - Ảnh 1. — ডায়াবেটিস নিম্ন রক্তচাপের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

নিম্ন রক্তচাপের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অবসন্ন হাত-পা, ফ্যাকাশে ত্বক, বমি বমি ভাব, এমনকি শক এবং মৃত্যু। রোগীর যদি টাইপ 2 ডায়াবেটিসও থাকে তবে এই লক্ষণগুলি আরও উদ্বেগজনক।

অতএব, ডায়াবেটিস রোগীদের নিম্ন রক্তচাপের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ডায়াবেটিসের নিম্নলিখিত কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা নিম্ন রক্তচাপের অবস্থাকে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে।

পানিশূন্যতা

যখন আপনার ডায়াবেটিস হয়, তখন আপনার শরীর প্রস্রাবের মাধ্যমে আপনার রক্ত থেকে অতিরিক্ত গ্লুকোজ বের করে দেবে। এটি করার জন্য, আপনার শরীরের জলের প্রয়োজন। অতএব, ডায়াবেটিস রোগীরা সহজেই পানিশূন্য হয়ে পড়তে পারেন।

ডিহাইড্রেশন শরীরে তরলের পরিমাণ হ্রাস করে এবং রক্তনালীর ভিতরে চাপ হ্রাস করে, যার ফলে রক্তচাপ কমে যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, ডিহাইড্রেশন কেটোএসিডোসিস নামক আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণও হতে পারে, যা তখন ঘটে যখন শরীর রক্তে অত্যধিক অ্যাসিড তৈরি করে।

ডায়াবেটিক কিটোএসিডোসিস ডায়াবেটিসের একটি বিপজ্জনক জটিলতা। ডায়াবেটিক কিটোএসিডোসিসের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, তৃষ্ণা, পেট ফাঁপা, ঘন ঘন প্রস্রাব, শুষ্ক মুখ এবং অলসতা।

অটোনমিক নিউরোপ্যাথি

দীর্ঘমেয়াদী ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেরিফেরাল স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে স্বায়ত্তশাসিত নিউরোপ্যাথি হতে পারে এবং রক্তচাপের সমস্যার ঝুঁকি বেড়ে যায়। কারণ যখন স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন তারা কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলিতে সংকেত পাঠাতে পারে না যাতে তারা সংকুচিত হতে পারে, যার ফলে উপযুক্ত রক্তচাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে, দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়িয়ে থাকার ফলে সহজেই নিম্ন রক্তচাপ দেখা দিতে পারে যার সাথে মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা, এমনকি হঠাৎ পড়ে যাওয়া এবং আঘাতের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

বিপজ্জনকভাবে নিম্ন রক্তচাপের ঝুঁকি কমাতে, ডায়াবেটিস রোগীদের অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত। কারণ যখন আপনি অতিরিক্ত খান, তখন রক্ত পাকস্থলীতে দ্রুত প্রবাহিত হবে যাতে খাবার হজমে মনোযোগ দেওয়া যায় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে রক্তচাপ কমানো যায়। এছাড়াও, ভেরিওয়েল হেলথের মতে, তাদের প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, মিষ্টি খাওয়া, অ্যালকোহল খাওয়া এড়িয়ে চলা এবং বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে না থাকা উচিত।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক