protahování

5 variant vnitřní chůze vhodných do deštivého a chladného počasí

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

5 jednoduchých cvičení, která pomohou zmírnit náhlou bolest ramene

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

8 jednoduchých a účinných protahovacích cvičení pro úlevu od bolesti dolní části zad

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Lýtkové svaly – „druhé srdce“, které pomáhá efektivně cirkulovat krev, a 5 způsobů, jak udržet lýtkové svaly zdravé

Báo Sức khỏe Đời sống

13/11/2025

Kdy je nejlepší čas cvičit jógu pro tělo?

Báo Thanh niên

03/07/2025

3 jemná cvičení pro zdravější srdce

Báo Thanh niên

25/12/2024