Věděli jste, že i ústní hygiena vyžaduje každodenní péči?

Přestože je péče o zuby základním zvykem, mnoho Vietnamců si stále nevytváří správné návyky – pravidelné a důkladné čištění zubů se někdy opomíjí. Zatímco denně věnujeme pozornost hladině chloru ve vodě nebo pečujeme o svou pleť, naše ústní zdraví je jen zřídka pravidelně kontrolováno, což vede k tomu, že mnoho potenciálních problémů není včas odhaleno.

Zdraví ústní dutiny - Brána k celkovému zdraví

Ústní dutina je považována za „bránu“ do těla a je úzce spojena s mnoha vnitřními orgány. Správná péče o ústní dutinu proto nejen pomáhá udržovat zářivý a zdravý úsměv, ale také přispívá k ochraně celkového zdraví.

Podle odborníků: „Zdraví ústní dutiny má nejen velký vliv na celé tělo, ale má také významný dopad na duševní zdraví. Zářivé, krásné zuby a svěží dech jsou známkami zdravého těla a pohodové mysli, proto musíme péči o zdraví ústní dutiny věnovat každý den více pozornosti.“

Jak se správně starat o zuby?

Péče o zuby by měla být řešena stejně jako jakákoli jiná zdravotní potřeba, počínaje pravidelnými zubními prohlídkami a čištěním zubů každých šest měsíců. To je nezbytná součást udržování zdravých zubů a prevence zubních problémů, které mnoho lidí často přehlíží.

Kromě toho hrají návyky čištění zubů důležitou roli v kontrole škodlivých bakterií. Pro účinnou ochranu zubů a dásní si udržujte zvyk čistit si zuby alespoň dvakrát denně a po každém jídle, abyste zajistili, že máte ústa vždy čistá, a zabránili hromadění zubního plaku.

Kromě toho je také velmi důležité zavést u malých dětí dobré návyky ústní hygieny. Ve skutečnosti má zhruba čtvrtina dětí příznaky zubního kazu, když nastupují do školy, a polovina dětí ve věku 12–15 let má kazy. Proto je nutné začít s čištěním zubů dětí od doby, kdy se objeví první zoubky, obvykle kolem 6 měsíců věku.

Kromě zubů je třeba věnovat zvláštní pozornost i dásním (známým také jako gingiva), protože se jedná o vrstvu tkáně, která podpírá a chrání kořen zubu. Dásně jsou velmi náchylné k plaku a bakteriím, zejména v gingiválních štěrbinách. - místo, které se obtížně čistí pravidelným čištěním zubů. Pokud se dásňová rýha pravidelně nečistí, může snadno způsobit vážné problémy v ústní dutině, jako je: zánět dásní, krvácení dásní, parodontitida, zubní absces. Péče o ústní dutinu se proto neomezuje pouze na udržování čistých a bílých zubů, ale musí také chránit dásně, aby byla zajištěna komplexní ústní hygiena.

Komplexní řešení péče o dásně od odborníků

Jednou z zubních past doporučovaných odborníky je P/S Gum Care Expert s aktivním zinkem a vitamínem E, která pomáhá čistit plak v dásňových štěrbinách a poskytuje komplexní ochranu zubů i dásní. Výsledky testů ukazují, že 94 % uživatelů zlepšilo stav dásní po dvou týdnech ^[1] .

Správná péče o zuby nejen pomáhá udržet si zářivý úsměv, ale je také důležitým základem celkového zdraví. Začněte ještě dnes a zvyšte povědomí o péči o ústní dutinu tím, že budete každý den pečovat o své zuby – čistěte si zuby ráno a večer a po každém jídle; ​​pečujte o zuby i dásně a pravidelně navštěvujte zubaře – abyste si dlouhodobě ochránili zdraví ústní dutiny.

O společnosti P/S Vietnam

P/S, přední značka péče o ústní dutinu společnosti Unilever, se zavázala přinášet zdravé úsměvy Vietnamcům. P/S, která doprovází mnoho generací, poskytuje kvalitní produkty, jako jsou zubní pasty, zubní kartáčky a ústní vody, a neustále inovuje s pokročilými řadami, jako je P/S Gum Expert - Gum Care Expert , které splňují potřeby komplexní péče o ústní dutinu.

---

[1] Zdroj: Na základě testování zubních past obsahujících citrát zinečnatý (ZCT), který má čisticí účinek a pomáhá bojovat proti bakteriím, snižuje zubní plak, a tím pomáhá zlepšovat a udržovat zdraví dásní.

Zdroj: https://thanhnien.vn/ban-co-biet-suc-khoe-rang-mieng-cung-can-duoc-quan-tam-moi-ngay-185250627201849669.htm