„Uzdravování“ dětského ducha po přírodních katastrofách

„Zvyšování počtu otisků dobra, lidskosti a lásky je nejlepší terapií, která pomáhá dětem překonat následky způsobené přírodními katastrofami a povodněmi.“

Dr. Ho Lam Giang věří, že poskytování psychologické podpory dětem po přírodních katastrofách je velmi důležité. (Foto: NVCC)

To je názor Dr. Ho Lam Gianga, experta na kulturní a vzdělávací výzkum; autora monografie Genderový diskurz v médiích po Doi Moi, kterou vydal deník The Gioi a vietnamské noviny The Viet Nam Newspaper a která se zabývá tím, jak poskytovat psychologickou podporu dětem po dopadech přírodních katastrof a povodní.

Jaký je váš pohled na běžné psychologické dopady na děti po katastrofách, jako jsou bouře a povodně?

Jako někdo, kdo pracuje v oblasti vzdělávání po mnoho let, přímo učí na středních i vysokých školách, a má také bohaté zkušenosti s podporou duševního zdraví a psychologie studentů, mám několik osobních názorů.

Tváří v tvář přírodním katastrofám se nejen děti, ale i dospělí jen stěží mohou vyhnout psychickému traumatu a duševnímu zhroucení. Obraz, který ve mně vyvolává úzkost, je muž, který čelí velké ztrátě způsobené tajfunem Yagi . Roztržitě drží v plastovém sáčku chléb s humanitární pomocí a jedí ho. Ztráty a škody, které oběti přírodních katastrof musí snášet, jsou skutečně příliš velké, možná i ti zvenčí cítí jen jejich část.

Děti patří mezi zranitelné skupiny, jejichž ochranu společnost upřednostňuje. To vyplývá z mnoha důvodů, včetně důležitého faktoru, že děti jsou velmi zranitelné, protože se nemají schopnost chránit před nebezpečím nebo zneužíváním ze strany okolního prostředí. Děti proto potřebují fyzickou i duševní péči a ochranu dospělých, aby se mohly bezpečně a zdravě vyvíjet.

Rané roky života jsou kritickým obdobím vývoje, které ovlivňuje budoucnost dítěte jako jednotlivce. Bez dostatečné ochrany a péče může být vývoj dítěte vážně ovlivněn, což vede k dlouhodobým fyzickým a psychickým následkům.

Dětská psychologie je velmi zranitelná, takže události, které se zdají být bez velkého dopadu na dospělé, mají vážný dopad na děti. Děti, které jsou svědky ztrát způsobených přírodními katastrofami, jsou náchylné ke strachu, nejistotě, úzkosti, pocitu nebezpečí, žijí v posedlosti tím, že přírodní katastrofy mohou udeřit kdykoli, jsou poněkud bezmocné a zraněné, když nemohou ochránit věci, ke kterým jsou připoutány, lásku, kterou smetla povodeň.

Zkáza, opuštěnost a ztráta budou pronásledovat i děti. Mnoho dětí má strach i ve spánku, mění se u nich chování, stávají se agresivními nebo se někdy stáhnou do sebe a některé děti panikaří a ze strachu se neustále drží svých rodičů.

Mnoho psychologických studií ukazuje, že první události, které člověka zažije, mají silný vliv na jeho duševní život v budoucnu. Proto musíme podniknout mnoho kroků, abychom děti podpořili v psychickém zotavení po těchto traumatických zážitcích.

V posledních několika dnech jsme byli svědky ztrát a zármutku způsobených bouřemi a povodněmi, ale na pozadí přírodních katastrof se zdá, že láska vietnamského lidu září. Do oblastí postižených povodněmi se hrne lidská i materiální podpora ze všech stran.

Myslím, že to není jen materiální povzbuzení, kompenzace za ztráty, které lidem vzaly přírodní katastrofy, ale především duchovní výživa pro lidstvo, pro soucit, pro krajany, pro lásku k druhým, jako milujete sami sebe. Pouze v těžkých časech můžeme plně pocítit lásku, kterou naši krajané chovají k sobě navzájem. A tento duchovní potenciál také vytvoří sílu, aby se lidé v oblastech postižených katastrofou mohli po bouřích a povodních neochvějně vzchopit a milovat lidi a cítit veškerou krásu lidské laskavosti.

Na tomto základě si myslím, že kromě bolestné reality bouří a povodní je to také příležitost vzdělávat děti a pomáhat jim pocítit tradiční hodnoty solidarity a lidskosti našeho národa. Láska a péče nejen od rodičů, rodiny, příbuzných, sousedů, ale i od milionů lidí po celém Vietnamu bude účinným a mimořádně účinným „duchovním uzdravujícím“ lékem, pokud si ho děti budou vědomy.

Lásku pocítíte v každé hrsti rýže, v každém koláči, v každém peru, v každém zápisníku. Můžete vidět oddanost a obětavost vojáků v zaplavených oblastech, jak přivážejí humanitární pomoc, uvidíte podpůrná hnutí ve všech školách, organizacích nebo z penzijní spořicí knížky učitele v důchodu, všechny peníze v kapse řidiče dálkové dopravy... to vše obsahuje tolik lásky.

Pocit pozitivity v životě, lásky, solidarity a laskavosti vietnamského lidu jim pomůže posílit jejich národní hrdost. Díky tomu si zvýší vnitřní sílu, psychickou stabilitu a budou žít s větší hrdostí.

Děti jsou odváženy na kánoích ze zaplavené oblasti. (Zdroj: VNE)

Jaké jsou nejúčinnější metody, jak pomoci dětem psychicky se zotavit z těchto traumatických zážitků? Jakou roli hraje rodina v poskytování psychologické podpory dětem?

Mám několik návrhů založených na třech principech: pozitivní zaměření, vytváření prostředí a celkový dopad.

Zaprvé, pozitivní zaměření zde je podle mého názoru v souladu s rčením, že „kam se zaměříte, tam se to rozrůstá“. V případě přírodní katastrofy je nepopiratelným faktem, že ztráty a škody jsou nevyhnutelné. Existuje však i jiný aspekt, skrze bouře a povodně jasněji pociťujeme lidskost, uznání rodinných hodnot, mírového života a soucit s místy a lidmi v obtížných oblastech, při přírodních katastrofách, epidemiích a nešťastných okolnostech.

Za druhé , to, zda se duch dítěte dokáže rychle stabilizovat, do značné míry závisí na duševním prostředí rodičů. Pokud se rodiče dokáží rychle zotavit, mít pozitivní přístup, dívat se do budoucnosti a věřit jí, usilovat o překonávání těžkostí, s vůlí a odhodláním překonat následky přírodních katastrof a rychle stabilizovat svůj život, bude to pro děti nejlepší prostředí k rychlé stabilizaci a duševnímu zotavení.

„Psychologické otisky, zejména ty děsivé, je těžké zcela vymazat. Ale pohled na ně z jiné perspektivy, stejně jako posílení otisků dobra, lidskosti a lásky, je nejlepší terapií, která dětem pomůže překonat následky přírodních katastrof a povodní.“

Kromě rodiny si myslím, že v této době jsou důležitým prostředím i škola a společnost, které dětem pomáhají nacházet lásku a psychickou stabilitu. Včasná podpora, ať už materiální nebo duchovní, vytvoří dobré prostředí pro rychlé zotavení a návrat dětí do normálního života po bouři a povodni.

V médiích jsou velkou motivací k podpoře lidí v oblastech postižených povodněmi také informace o vládě, organizacích, agenturách, úřadech a zejména o lidech z celé země, kteří pomáhají obětem povodní.

Za třetí , vyžaduje to kombinaci celkového dopadu, což je obnova všech tří částí dítěte „tělo – mysl – duch“. Pro zdravého ducha je potřeba zdravé tělo, díky kterému mohou děti pozitivně myslet a důkladněji vnímat více aspektů života.

Zdravé tělo pochází ze správné stravy, cvičení a odpočinku. Kromě toho patří péče, láska a duševní bezpečí, pozornost rodičů věnovaná jídlu a spánku, možnost dětem být fyzicky aktivní, hrát si s přáteli a splynout s přírodou k nejzákladnějším a nejpraktičtějším duchovním lékům.

Nedostatek pozornosti rodičů, nedostatek sdílení a svěřování se svým dětem, spolu s nedostatečnou péčí, nedostatkem zajištění kvality spánku a aktivit zaměřených na opětovné začlenění do komunity, patří také mezi důvody, proč se psychické problémy dětí zlepšují pomalu.

V mnoha případech jsou děti částečně traumatizovány přírodními katastrofami, ale trauma způsobené přírodními katastrofami způsobilo, že se dospělí zhroutili, nebo rodiče kvůli starostem o jídlo a oblečení nedokázali překonat své vlastní problémy, nedokázali se o děti starat, nebo se stali podrážděnými, rozzlobenými, či dokonce ignorovali své děti.

Nebo když jsou děti příliš malé, musí naslouchat, přemýšlet a trápit se příliš mnoha věcmi, které dospělí nechtěně vyjádří, nebo dětem dovolí převzít odpovědnost za sebe. Veškeré informace a vliv je třeba kontrolovat, protože dětská psychologie je velmi citlivá a křehká, a to, co rodiče říkají a dospělí dětem sdělují, musí mít určitý účel a vzdělávací význam.

Věřím, že psychologické otisky, zejména ty děsivé, lze jen stěží zcela vymazat, ale pohled na ně z jiné perspektivy a také posílení otisků dobra, lidskosti a lásky je nejlepší terapií, která dětem pomůže překonat následky přírodních katastrof a povodní.

Co si myslíte o roli technologií a médií v poskytování psychologické podpory dětem po povodních?

Z nedávných informací o bouři a povodních v médiích vidím, že jsme dosáhli určitých úspěchů, pokud jde o zpravodajství, s širokým pokrytím v mnoha typech masmédií. Informace jsou aktuální, aktuální a zároveň obsahují emotivní a hloubkové sdílení situace lidí v záplavových oblastech. Tyto obrazy se dotkly srdcí tisíců lidí po celé zemi. Zejména otisk lidskosti prostřednictvím přírodních katastrof a epidemií se projevuje v humánních činech krajanů, v tradici laskavosti lidí po celé zemi k lidem v záplavových oblastech.

Když jsem byl svědkem záběrů, obrázků a činů vietnamského lidu, kteří podporovali své krajany během povodní, věřím, že v srdcích každého, kdo se toho zúčastnil a byl svědkem, se probudily emoce a hrdost.

Fotografie dětí, které čelí těžkostem v oblastech postižených záplavami, dětí, které přišly o své rodiny při nedávných přírodních katastrofách, se těšily zvláštní pozornosti a soucitu milionů lidí. V médiích, kromě prudkosti záplav, ztrát na životech a okolnostech, nejsme jen lidé v oblastech postižených záplavami, cítíme teplo lidských srdcí, emoce a radost, která se objevuje pokaždé, když slyšíme, že záchranné týmy vstoupily do oblastí postižených záplavami, aby poskytly pomoc, a že tisíce miliard byly převedeny na Vietnamskou vlasteneckou frontu na podporu našich krajanů.

Policisté a vojáci se ponořili do záplavové vody, aby pomohli lidem; lidé na obou stranách silnice vařili rýži pro humanitární konvoj. Média skutečně odvedla svou práci dobře, informovala rychle, efektivně a lidsky.

Díky TS!

Zdroj: https://baoquocte.vn/ts-ho-lam-giang-chua-lanh-tinh-than-cho-tre-sau-thien-tai-287567.html