Je snadné onemocnět, když je horko a pak prší.

Hanoj: Silný déšť po sérii horkých dnů je toxický typ počasí, který může lidem způsobit zdravotní problémy, zejména dětem, starším lidem a lidem s oslabenou imunitou.

Minulý týden zažil sever země rozsáhlá horka, na mnoha místech byla vysoká teplota (přes 37 stupňů Celsia). Podle Národního centra pro hydrometeorologickou předpověď však bude tato oblast od 23. května zasažena studenou vzduchovou hmotou, která na mnoha místech povede k přeháňkám, bouřkám a krupobití.

Doktor Dinh The Tien z interního oddělení všeobecné nemocnice Duc Giang uvedl, že se jedná o typ počasí, které je škodlivé pro všechny a usnadňuje onemocnění, zejména chřipkou, nachlazením a respiračními onemocněními, protože se tělo nedokáže včas adaptovat. Dlouhodobé horko tělo vyčerpává, unavuje a musí neustále vyzařovat teplo. „Když je zima nebo prší, cévy se nestihnou zúžit, což může snadno vést ke ztrátě tepla, nachlazení a rychlému poklesu fyzické síly,“ řekl lékař.

V horkých dnech může déšť počasí ochladit, ale vysoká vlhkost vzduchu v kombinaci s teplem z vody odpařující se ze země je také škodlivá pro zdraví. Čím vyšší vlhkost, tím silnější je vodní pára, nemluvě o mnoha mikroorganismech a bakteriích v půdě, které se rozkládají a vytvářejí nepříjemný zápach. Lidé citliví na respirační onemocnění jsou také náchylní k nachlazení kvůli špatné adaptaci.

Stejný názor sdílí i Dr. Bui Duc Ngot z oddělení všeobecné chirurgie Poštovní nemocnice, který uvedl, že když je tělo přehřáté, déšť vede k poruše termoregulačního systému a neschopnosti včasné adaptace. V mírných případech se tělo unaví, pociťuje bolesti, v závažnějších případech se zvyšuje krevní tlak a hladina cukru v krvi a dochází k respiračním onemocněním. Navíc při náhlé změně počasí se oslabuje ochranná bariéra těla, což ho činí náchylnějším k bakteriím a mikroorganismům.

Kromě toho, když prší, odplavuje odpad, jako je domovní odpad, zvířecí exkrementy atd., což kontaminuje vodu a vytváří podmínky pro mikroorganismy a parazity, kteří mohou způsobit kožní onemocnění, jako jsou plísně, záněty a svrab. Počáteční příznaky jsou jednoduché, jako je svědění, puchýře nebo vřídky a zarudnutí kůže. Když se rána prohloubí, stav kůže se zhoršuje, otéká, bolestivě ovlivňuje a vážně ovlivňuje každodenní život.

Podle Dr. Ngọta existují tři skupiny, které musí věnovat pozornost svému zdraví, když se mění počasí, včetně dětí od dvou do čtyř let, protože jejich termoregulace a imunitní systém jsou stále slabé. K mrtvici jsou náchylní i starší lidé, zejména ti s chronickými onemocněními, kardiovaskulárními a dýchacími problémy.

Třetí skupinou jsou lidé s imunitními onemocněními, jako jsou autoimunitní onemocnění (astma, revmatoidní artritida, alergie různého stupně) nebo lidé s imunodeficiencí (po zotavení z nemoci, užívání imunosupresiv, HIV-AIDS).

Lidé se brodí vodou napůl plnou svých rozbitých motorek po silném dešti v Ho Či Minově Městě. Foto: Dinh Van — Lidé se brodí vodou napůl plnou svých rozbitých motorek po silném dešti v Ho Či Minově Městě. Foto: *Dinh Van*

Lékaři radí, že po dešti je tělo nejen lepkavé a nasáklé vodou, ale také hrozí, že se nakazí nečistotami, bakteriemi a patogeny. Proto je třeba se po návratu domů umýt, osušit a zahřát, aby se vyhnuli nachlazení. Například pít zázvorovou medovou vodu, odpočívat, převléct se do čistého oblečení, nejezte studená jídla a nesprchovat se ihned po návratu domů.

Dodržujte hygienu, pravidelně se koupejte, převlékejte se do čistého oblečení, zejména spodního prádla. Čistěte okolní prostředí, abyste předešli infekčním chorobám. Věšte oblečení na sušení, vyhýbejte se plísni.

Pokud máte příznaky nachlazení, kýchání, bolest hlavy, únavu, nadýmání, průjem, mírnou horečku, slabé končetiny, pocení, je třeba kontaktovat svého lékaře a vyhledat léčbu, abyste předešli závažnějším komplikacím.

Kromě toho by si lidé měli dopřát dostatek spánku a udržovat si dobrou náladu. Zvyšte příjem výživných potravin, pijte hodně vody, doplňujte vitamíny a minerály a zeleninu pro energii. Pravidelné cvičení zvyšuje odolnost, což pomáhá zvládat nestálé počasí.

Minh An

Zdrojový odkaz