Severní horolezectví: Průvodce zdoláváním cest na konci roku

Z Ta Xua do Fansipanu, co si připravit na konec roku na trekking? Odborníci se dělí o zkušenosti ohledně fyzické síly, vybavení a jak vybrat správnou túru pro začátečníky.

Sezóna severní turistiky: Načasování a výzvy

S příchodem severovýchodních monzunových větrů vstupují horské vrcholky severního Vietnamu do své nejatraktivnější turistické sezóny, která obvykle trvá od listopadu do dubna. To je ideální doba k „lovu“ plovoucích moří mraků nebo k obdivování vzácného ledu. Nával návštěvníků, zejména o víkendech, však může způsobit dopravní zácpy na stezkách a přeplněnost v rekreačních domech, což vyžaduje pečlivou přípravu, aby byl zajištěn bezpečný a kompletní výlet.

Na základě zkušeností pana Manh Chiena, zástupce YOLO Trekking, a pana Thanh Tunga, člověka, který zdolal mnoho horských vrcholů ve Vietnamu, zde uvádíme nezbytné informace pro vaši cestu.

Vyberte si správnou destinaci

Turistické trasy na severu jsou velmi rozmanité a jsou rozděleny podle obtížnosti, nadmořské výšky a terénu. Níže uvádíme nejvýznamnější oblasti, které přitahují velké množství milovníků trekkingu.

Oblast Son La - Yen Bai

Toto místo je známé svými horskými vrcholy, jako je Ta Xua, známý jako „oblačný ráj“, spolu s Ta Chi Nhu, Lung Cung a Sa Mu. Tyto trasy jsou středně obtížné a vhodné pro začátečníky i zkušené lezce.

Turisté se ubytovávají na vrcholu Lung Cung ráno 16. listopadu. Foto: Nguyen Trong Cung

Oblast Lão Cai

V Lao Cai se nacházejí jedny z nejmajestátnějších hor, včetně „střechy Indočíny“ Fansipan, Ngu Chi Son s drsným terénem, ​​Lao Than, Nhiu Co San a Bach Moc Luong Tu. Jsou to skutečné výzvy, vyžadující dobrou fyzickou sílu a pečlivou přípravu.

Oblast Lai Chau a okolní oblasti

Tato země má mnoho divokých a náročných horských vrcholů, jako jsou Po Ma Lung, Chung Nghia Vu, Pusilung, Khang Su Van, Putaleng, Ta Lien Son, Nam Kang Ho Tao, Chuva, Can Chua, Rang Cua a Mieu Thach Son.

Naplánujte si cestu

Výběr typu zájezdu, který si vyberete, může mít velký vliv na cenu, zážitek a bezpečnost. Existují tři běžné možnosti, které můžete zvážit.

Formy horolezectví

• Soběstačnost: Toto je nejúspornější varianta s náklady 1,5 milionu VND/osoba. Postaráte se o vše od dopravy, stravy až po najmutí nosiče za přibližně 500 000–700 000 VND/den. Tato forma však vyžaduje zkušenosti a s sebou nese mnoho potenciálních rizik.
• Nosič zájezdu: Někteří zkušení nosiči zájezd zorganizují sami. Stačí se dopravit na místo setkání, o zbytek se postarají oni. Cena se pohybuje od 1,5 do 2 milionů VND na osobu. Toto řešení vyvažuje náklady a pohodlí a zároveň podporuje místní ekonomiku.
• Zájezd s balíčkem: Tento typ je nejvhodnější pro začátečníky nebo ty, kteří dávají přednost pohodlí. Cestovní kanceláře se postarají o celý itinerář od A do Z, včetně vyzvednutí a odvozu z Hanoje. Cena se obvykle pohybuje od 3 milionů VND na osobu nebo více, v závislosti na kvalitě služeb.

Pan Thanh Tung radí: „Pokud jsou náklady prioritou, zkuste cestovat sami. Pokud jste noví nebo vám na penězích nezáleží, měli byste si vybrat renomovaného cestovního operátora.“

Základní potřeby pro začátečníky

Připravte se fyzicky i psychicky

Pro začínající lezce jsou dva nejdůležitější faktory psychická a fyzická příprava. Buďte připraveni na to, že cesta bude únavná, abyste se vyhnuli odrazování. Začněte s pravidelným fyzickým tréninkem asi 10–15 dní před cestou, například si každý den procvičujte výstup 20 schodů a poslední 2–3 dny si dopřejte úplný odpočinek, aby se vaše svaly mohly zregenerovat.

Turisté by se měli před výstupem na horu vybavit vědomostmi. Foto: Lekima Hung

Oblečení a osobní věci

Nejdůležitější věcí je pár specializovaných bot s dobrou přilnavostí a protiskluzovou úpravou. Pokud jde o oblečení, upřednostněte pohodlí: vnitřní vrstvu tvoří prodyšné tričko, vnější vrstvu lehká bunda a rychleschnoucí kalhoty. V zimě je třeba přidat termotrička, svetry, teplé čepice a vyhřívací podložky. Nezapomeňte na doplňky, jako jsou čepice, brýle, rukavice, chrániče kolen a alespoň dva páry ponožek. Nezbytná je osobní lékárnička se základními léky, jako jsou léky proti bolesti, léky na trávení a zdravotní obvazy.

Důležité bezpečnostní upozornění

Teplota na hoře bývá obvykle asi o 10 stupňů Celsia nižší než na úpatí hory. Proto je nutné pečlivě sledovat předpověď počasí a připravit si dostatek teplého oblečení. Zejména ženy by měly minimalizovat konzumaci alkoholických nápojů v útulně. Vzhledem k úzkému společnému obytnému prostoru může ztráta kontroly nad chováním vést ke zbytečným rizikům. Alkohol navíc přímo ovlivňuje fyzickou sílu a zvyšuje riziko vyčerpání následující den výstupu.

Zdroj: https://baodanang.vn/leo-nui-mien-bac-cam-nang-chinh-phuc-cac-cung-duong-cuoi-nam-3314187.html