„Západní“ životní styl zvyšuje riziko kolorektálního karcinomu

Kolorektální karcinom se stává globální zdravotní zátěží a podle statistik GLOBOCAN 2022 se umístil na třetím místě v incidenci a na druhém místě v úmrtnosti. Ve Vietnamu je toto onemocnění stále mladší. Můžeme kolorektálnímu karcinomu předcházet?

Gastroskopie a kolonoskopie pomáhají při screeningu časné rakoviny gastrointestinálního traktu - Foto: BVCC

„Západní“ životní styl zvyšuje riziko kolorektálního karcinomu

Podle Dr. Nguyen Binh Nguyen z centra trávicího traktu v nemocnici Bach Mai se míra onemocnění ve skutečnosti rapidně zvyšuje kvůli dvěma faktorům: životnímu stylu a genetice.

„Hlavními příčinami jsou „západní“ životní styl s vysokým obsahem červeného masa, zpracovaného masa a nízkým obsahem vlákniny, spolu s kouřením, pitím alkoholu a nedostatkem pohybu. Je pozoruhodné, že se toto onemocnění nevyskytuje pouze u starších lidí, ale také u mladších, přičemž mnoho případů mladších 45 let již touto nemocí trpí,“ řekl Dr. Nguyen.

Podle Dr. Nguyena existují dvě skupiny lidí s vysokým rizikem kolorektálního karcinomu . Mezi ně patří starší lidé (nad 45 let), osoby s anamnézou chronického zánětu střev (hemoragická kolitida, Crohnova choroba), osoby, které podstoupily radioterapii břicha, nebo osoby, které mají v rodině kolorektální karcinom a mnohočetné adenomatózní polypy.

Asi 5 % případů souvisí s genetickými mutacemi, jako je Lynchův syndrom.

Skupiny, které se mohou změnit, jsou osoby s nadváhou, diabetem 2. typu, nezdravým stravováním a zneužíváním alkoholu a tabáku.

Jak snížit riziko onemocnění?

„Neexistuje způsob, jak to zaručit na 100 %, ale můžeme to kontrolovat preventivními opatřeními,“ zdůraznil Dr. Nguyen.

Zaprvé: Změňte svůj životní styl snížením hmotnosti (pokud máte nadváhu). Zvýšení fyzické aktivity pomáhá snižovat riziko rakoviny tlustého střeva a polypů. Dodržujte zdravou stravu, jako je konzumace velkého množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a menší konzumace červeného a zpracovaného masa. Omezte nebo přestaňte pít alkohol, přestaňte kouřit.

Za druhé: Pravidelné screeningové vyšetření – to je „zlatý klíč“ k včasnému odhalení prekancerózních polypů. Pokud jsou polypy včas odstraněny, riziko rakoviny se sníží až o 90 %.

Pravidelný screening kolorektálního karcinomu je jedním z nejúčinnějších způsobů prevence kolorektálního karcinomu.

Většina kolorektálních karcinomů se vyvíjí z prekancerózních polypů. Polypy rostou z malých do velkých, poté se stávají dysplastickými a rakovinnými. Od doby, kdy se první abnormální buňky začnou vyvíjet do polypů, obvykle trvá asi 10 až 15 let, než se z nich vyvine rakovina tlustého střeva.

Pravidelným screeningem lze většinu polypů odhalit a odstranit dříve, než se z nich stane rakovina. Screening může také odhalit rakovinu tlustého střeva v ranějším stádiu, kdy se ještě nerozšířila a může být snadněji léčitelná, což zlepšuje prognózu a přežití.

Kdy bych měl/a provést screening na toto onemocnění?

Dr. Nguyen uvedl, že podle doporučení Americké onkologické společnosti by měli být vyšetřeni lidé od 45 let, i když nemají žádné příznaky.

U osob s vysokými rizikovými faktory (osobní anamnéza kolorektálního karcinomu nebo kolorektálních polypů, rodinná anamnéza kolorektálního karcinomu, anamnéza zánětlivého onemocnění střev, podezření na hereditární syndrom kolorektálního karcinomu, anamnéza radioterapie břicha nebo pánve) by měl být screening zahájen dříve, a to i od 20. do 30. roku života.

„Příznaky jako bolesti břicha, dlouhodobé zažívací potíže, krvavá stolice atd. se často objevují, když nemoc pokročila. Nečekejte tedy s návštěvou lékaře, až se objeví příznaky,“ doporučil Dr. Nguyen.

Číst dále Zpět k tématům

VRBA

Zdroj: https://archive.vietnam.vn/loi-song-tay-hoa-lam-gia-tang-ung-thu-dai-truc-trang/