Je ale tato „křehkost“ vlastní generaci, nebo důsledkem toho, jak rodiny a společnost vychovávají, chrání a očekávají od nich? Když se s laskavostí zachází příliš daleko, neúmyslně to okrádá jednotlivce o jejich schopnost osobního růstu?

Šílenství po psychologických „zraněních“.

Pojmy jako „uzdravení“ nebo „trauma“ se v médiích nikdy neobjevovaly tak často jako nyní. Zpráva Digitální Vietnam 2025 od organizace We Are Social ukazuje, že Vietnamci tráví online v průměru více než 6 hodin denně; neustálé vystavení sociálním médiím posunulo duševní zdraví do popředí kultury mládeže. V důsledku toho v poradenských centrech stále více mladých lidí z generace Z a generace Alfa snadno upadá do vážných krizí ze zdánlivě drobných důvodů, od kritiky nadřízeného až po pocit nepochopení.

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí duševními problémy přibližně 14 % mladých lidí na celém světě. Dětský fond OSN (UNICEF) mezitím varoval, že akademický tlak, sociální média a emoční izolace způsobují prudký nárůst míry úzkosti a deprese mezi mladými lidmi po pandemii covidu-19.

Čelíme zvláštní realitě: generace s přístupem k nejlepšímu vzdělání , nejvýživnějším potravinám a nejpokročilejším technologiím vůbec, a přesto se zdá, že je to generace s nejslabším „psychologickým imunitním systémem“. Proč?

Kořen zranitelnosti často pramení z rodinných „laboratoří“. Moderní rodiče, kteří vyrůstali v nedostatku a přísné disciplíně, mají tendenci to kompenzovat tím, že své děti přehánějí. Stávají se z nich „rodiče jako z vrtulníku“, kteří se neustále vznášejí nad svými dětmi a jsou připraveni se na ně vrhnout a zachránit je z jakýchkoli životních těžkostí.

„Vrtulníkové rodičovství“ je termín používaný k popisu rodičů, kteří příliš zasahují do života a emocí svých dětí. (Obrázek: Psychology Today)

Psycholog Quang Thi Mong Chi (Katedra psychologie, Fakulta sociálních a humanitních věd , Vietnamská národní univerzita v Ho Či Minově Městě) se domnívá, že přehnaná ochrana může způsobit, že děti ztratí schopnost rozvíjet nezávislé „já“. Když rodiče za ně dělají veškerá rozhodnutí – od výběru přátel a škol až po řízení jejich života – děti postupně ztrácejí spojení se svými skutečnými potřebami a emocemi. „Zdravé já se formuje pouze tehdy, když mají děti možnost experimentovat, dělat chyby a nést odpovědnost za svá vlastní rozhodnutí.“

Odstraňováním všech překážek a vytvářením emocionálně „sterilního“ prostředí rodiče neúmyslně připravují děti o možnost rozvíjet odolnost a duševní sílu a pomáhat jim vzpamatovat se po neúspěších. Po opuštění ochranného rodinného prostředí čelí tato generace dalšímu tlaku ze strany sociálních médií, která jsou plná nerealistických standardů úspěchu. Když se sebeúcta měří „lajky“ a čísly na obrazovce, mladí lidé se stávají příliš citlivými na soudy.

Křehkost zde nespočívá jen v tom, že se člověk snadno rozpláče, ale v nedostatku odolnosti vůči negativním emocím. Místo toho, aby se mladí lidé naučili vyrovnávat se se smutkem nebo zklamáním, mají dnes tendenci utíkat nebo požadovat, aby se svět změnil tak, aby vyhovoval jejich pocitům.

Ale je fér je nazývat „křehkými“?

Ve skutečnosti je dnešní mladší generace odvážnější než generace předchozí, pokud jde o uznání své psychické nestability. Neakceptují toxicitu na pracovišti, vyžadují osobní respekt a nebojí se zpochybňovat zastaralé normy. Říkáme jim „křehké“ jen proto, že odmítají snášet a tolerovat věci tak, jako jsme to kdysi dělali my?

Důsledky safetyismu

V populární psychologické knize „The Coddling of the American Mind“ od Grega Lukianoffa a Jonathana Haidta (vydané v roce 2018) je poukázáno na paradox: jak jsou mladí lidé stále více chráněni před psychickým traumatem, stávají se méně schopni vyrovnat se s neshodami, kritikou a selháním. Kultura bezpečí, pokud se s ní zachází příliš daleko, nevytváří šťastnější jedince, ale spíše ty, kteří jsou zranitelnější vůči nekontrolovatelné realitě.

Děti dnes většinou vyrůstají v prostředí, kde jsou rizika minimalizována. Foto: New York Times

Když rodiče chrání mladé lidi před odlišnými názory nebo nepříjemnými pravdami, měníme je v nejzranitelnější jedince, když vstoupí do reálného světa. Život není klimatizovaná poradenská místnost s meditativní hudbou; často je to „boxerská aréna“ plná nečekaných ran. Pokud se sebeobranu naučí jen teoreticky, brzy podlehnou prvním úderům drsné reality obživy.

Bylo by ale nefér vinit jen mladé lidi. Tato křehkost nepřichází přirozeně. Je produktem společnosti, která se bojí bolesti, vyhýbá se konfliktům a touží po absolutním bezpečí ve světě, který je ze své podstaty nebezpečný.

Problém není v tom, že mladí lidé jsou citliví, ale v tom, že nejsou dostatečně připraveni zvládat nepříjemné emoce – selhání, odmítnutí, kritiku a osamělost. Když dospělí spěchají s odstraněním všech překážek, když se vzdělávání příliš zaměřuje na bezpečnost a zároveň zanedbává nezbytné výzvy a zkušenosti, nechráníme, ale zpomalujeme proces dospívání našich dětí.

Protože cenou za přehnanou ochranu je v konečném důsledku to, že lidé ztrácejí schopnost stát na vlastních nohou.

Podle průzkumu Pew Research z roku 2023 v USA více než 50 % rodičů připouští, že často zasahují do akademického, sociálního nebo osobního rozvoje svých dětí v mnohem větší míře než předchozí generace, čímž neúmyslně vytvářejí „sterilní“ prostředí, které oslabuje „psychologický imunitní systém“ dětí.

    Zdroj: https://www.qdnd.vn/xa-hoi/cac-van-de/mot-the-he-mong-manh-tai-sao-1040571