Pokud chcete, aby vaše děti byly šťastné, rodiče je musí naučit 3 věci.

GĐXH - Pokud chcete, aby vaše děti byly šťastnější, rodiče se mohou odvolat na níže uvedené rady slavných odborníků.

Pokud jde o rady pro rodiče, Arthur Brooks, profesor na Harvardově univerzitě, a Laurie Santos, profesorka na Yaleově univerzitě, provedli studii o dětském štěstí.

Prostřednictvím výzkumu zjistili, že šťastné děti mají ve srovnání se svými vrstevníky vyšší šanci na úspěch, dobrý pracovní výkon a lepší sociální vztahy.

Když jsou rodiče šťastní, jsou šťastné i děti. Ilustrační foto

Zde jsou některé z nejlepších tipů, které Brooks a Santos sdílejí s rodiči, jak vychovat šťastné děti.

Naučte své děti být pozitivními influencery, protože štěstí je nakažlivé

Brooks i Santos se shodují, že štěstí je nakažlivé. Když jsou šťastní rodiče, jsou šťastné i děti.

V časopise Harvard Business Review Brooks uvedl, že problémem číslo jedna, který v rodinách vidí, je šíření negativity.

To nás každého učí dělat opak, snažit se do svých rodin vnést „virus štěstí“ a dělat to úmyslně.

Podle výzkumu se nakažlivost vztahuje na všechny emoce. Proto by se rodiče měli chovat zdravě, pokud chtějí, aby se jejich děti chovaly stejně.

„Ať už je to dobré nebo špatné, rodiče mají obrovský vliv na emoce a úroveň úzkosti svých dětí,“ říká Santos.

Pokud rodiče cítí úzkost ohledně známek nebo sociálních vztahů svých dětí, děti si tuto úzkost přenesou do svého života.

Zvládání úzkosti a procvičování trochy sebesoucitu – včetně toho, že si vezmete volno z práce, abyste se zbavili stresu v osobním životě – vám může opravdu pomoci.

Učit děti, že negativní emoce jsou normální

„Někdy jsme smutní, úzkostliví, frustrovaní, zkrátka cokoli. To všechno jsou zcela normální věci. Tyto věci způsobují potíže dospělým a mohou být obzvláště obtížné pro děti,“ sdílel profesor Santos.

Když rodiče vidí své děti v nepříjemné situaci, často se je snaží rozveselit vtipy, slibují jim, že je vezmou na nákup dárků, dají jim sladkosti nebo novou hračku.

Tato dočasná řešení zcela nevyřeší negativní emoce dítěte. Ve skutečnosti to rodiče neúmyslně učí, jak se negativním emocím vyhýbat.

Připravte děti na problémy, se kterými se mohou setkat, s mírou nebezpečí odpovídající jejich věku. Ilustrační fotografie

Naučte děti, aby se nebály světa

Svět je plný negativity, ale pokud se rodiče snaží připravit své děti na každý nejhorší možný scénář, riskují, že je vyděsí.

„ To děti neochrání, ale naopak je to znepokojí a sníží jejich pravděpodobnost úspěchu,“ říká profesor Brooks.

V související psychologické studii z roku 2021 publikované v The Atlantic Brooks uvedl: „Děti také mívají tendenci nelíbit si svou práci a podávají horší výkony než jejich vrstevníci.“

Brooks navrhuje připravit děti na problémy, se kterými se mohou setkat, s mírou nebezpečí odpovídající věku.

Rodiče mohou naučit své děti, aby nenastupovaly do auta cizího člověka domů, aniž by v nich za všech situací vyvolávali strach z cizích lidí.

„ Rodiče by neměli své děti učit, že svět je děsivý a plný nebezpečí,“ řekl Brooks. „Místo toho by měli své děti učit víře v budoucnost, že existují dobří lidé a že se věci zlepší.“

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chuyen-gia-harvard-muon-con-la-dua-tre-hanh-phuc-cha-me-phai-day-chung-3-dieu-172250320142827734.htm