Jak intenzivní teplo poškozuje oči? Jak bychom je měli chránit?

Podle indického deníku Hindustan Times Dr. Priyanka Singh z očního centra Neytra (Nové Dillí, Indie) zdůraznila nejčastější oční problémy způsobené horkým počasím.

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 1. — Při pobytu na slunci používejte sluneční brýle s UV filtrem

Suché oči: Teplo způsobuje rychlejší odpařování slz, což činí oči náchylnějšími k vysušení. Používání klimatizace a ventilátorů může suché oči zhoršit snížením vlhkosti vzduchu.

Alergie: Vlhkost v kombinaci s vysokými teplotami a prachem vede k mnoha typům očních alergií. Mezi běžné příznaky patří zarudnutí, svědění a pálení očí.

Mezi příznaky patří pocit suchých očí, pálení v oku, slzení očí, bolest nebo zarudnutí.

Opatření: Používejte zvlhčovač vzduchu, když je zapnutá klimatizace, a klimatizaci a ventilátory používejte na mírné úrovni. Používejte umělé slzy, abyste si zvlhčili oči a omezili čas strávený u obrazovky.

Nắng nóng gay gắt gây hại ra sao cho mắt, nên làm gì để bảo vệ? - Ảnh 2. — Ječné zrno je otok očního víčka.

Abyste tomu zabránili, udržujte si oči čisté, vyhýbejte se častému dotýkání nebo tření očí a při cestování noste brýle, které chrání před větrem a prachem.

Zánět spojivek ( konjunktivitida ): Je to zánět spojivky způsobený virem nebo bakterií. Mezi běžné příznaky patří zarudnutí očí, slzení očí a štípání v očích.

Nekupujte léky k užívání bez povolení. Pokud se objeví příznaky, vyhledejte oftalmologa.

Ječné zrno: Ječné zrno je způsobeno bakteriální infekcí a je bolestivé, zarudlé a oteklé oční víčka, které jsou běžné u dětí. Pokud máte ječné zrno, vyhledejte očního lékaře.

Poškození sítnice : Ultrafialové záření a vysoké teploty mohou způsobit fototoxicitu sítnice (která může poškodit sítnici). Noste sluneční brýle venku mezi 11:00 a 15:00, abyste si chránili oči před UV zářením.

Několik preventivních opatření k ochraně očí v létě

Pijte 2 - 3 litry vody denně
Při pobytu na slunci používejte sluneční brýle s UV ochranou, při plavání noste ochranné brýle
Vyhněte se sdílení ručníků, oční kosmetiky a kontaktu s opalovacím krémem.
Používejte klimatizaci a ventilátory s mírou
Netřete si oči, zejména pokud máte špinavé ruce.
V případě oteklých, zarudlých očí použijte studené obklady nebo oči vypláchněte studenou vodou.

Nezapomeňte, že oči vyžadují zvláštní péči. V případě infekce nebo očních problémů se neléčte sami, ale poraďte se se zkušeným oftalmologem, uvádí Hindustan Times .

Zdrojový odkaz