Teplé nápoje na přivítání nového roku

Kurkumové latte (zlaté mléko)

Kurkuma s aktivní složkou kurkuminu má silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Kurkumové latte, známé také jako zlaté mléko, kombinuje kurkumu s teplým mlékem, skořicí, zázvorem a černým pepřem.

Tento nápoj má uklidňující účinky a pomáhá snižovat záněty, zlepšovat zdraví kloubů a podporovat imunitní systém. Je to perfektní nápoj, který si můžete vychutnat ráno pro jemný start do nového dne.

Zázvorový čaj

Zázvor je koření s trávicími a protinevolnostními vlastnostmi. Pití teplého šálku zázvorového čaje ráno pomáhá stimulovat trávení, zmírňovat nadýmání a zlepšovat krevní oběh.

Stačí namočit plátky čerstvého zázvoru do horké vody a pro extra chuť přidat trochu medu a citronu.

Tento lahodný nápoj je perfektní volbou pro zlepšení trávení a dodání přirozené energie pro začátek dne.

Skořicová káva

Pokud milujete ranní kávu, přidání špetky skořice zvýrazní chuť i zdravotní přínosy vašeho šálku.

Skořice pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, snižuje záněty a dodává přirozenou sladkost bez přidaného cukru.

Před vařením vmíchejte skořici do mleté ​​kávy nebo vmíchejte skořicový prášek přímo do šálku kávy pro pikantnější doplněk vaší běžné kávy.

Čaj Chai

Čaj Chai je kořeněný nápoj, který kombinuje černý čaj s hřejivým kořením, jako je kardamom, skořice, hřebíček, zázvor a černý pepř. Dodává mu bohatou chuť a zároveň poskytuje řadu zdravotních výhod, včetně zlepšení trávení, zrychlení metabolismu a zlepšení duševní jasnosti. Ať už si ho vychutnáváte horký nebo ledový, tento čaj je relaxačním způsobem, jak začít den.

Ať už si ho vychutnáváte horký nebo ledový, chai je relaxační způsob, jak začít den.

Mátový čaj

Mátový čaj je osvěžující a pomáhá zklidnit žaludeční nevolnost, zmírnit bolesti hlavy a zlepšit trávení. Mentol v mátě peprné má také přirozený chladivý účinek, dodává energii a pomáhá vám ráno se probudit. Je to lehký, aromatický nápoj, ideální pro osvěžující začátek dne.

Citronová šťáva z kajenského pepře

Smícháním špetky kajenského pepře s čerstvou citronovou šťávou v teplé vodě vznikne nápoj, který zrychlí metabolismus, detoxikuje tělo a zvyšuje hladinu vitamínu C. Tato voda zlepšuje krevní oběh, napomáhá trávení a dodá vám energii na nadcházející den.

Kardamomové mléko

Kardamom je známý pro svou sladkou, aromatickou chuť a často se používá k podpoře trávení a úlevě od nadýmání.

Kardamomové mléko, vyrobené vařením drcených kardamomových lusků v teplém mléce (mléčném nebo rostlinném), je uklidňující nápoj, který zklidňuje trávicí systém a poskytuje jemný energetický impuls. Je obzvláště prospěšné pro udržení zdravého trávicího traktu a udržení tělesné rovnováhy po celý den.

Zdroj: https://kinhtedothi.vn/nhung-loai-do-uong-am-ap-de-ban-chao-don-nam-moi-an-lanh.html