Skvělé výhody arekových ořechů

Podpora trávení

Díky bohatému obsahu vlákniny působí arekový ořech jako přírodní „katalyzátor“ trávicího systému. Vláknina nejen vytváří pocit sytosti, ale také stimuluje silnější střevní peristaltiku.

Díky tomu je potrava pravidelně vytlačována ven, což zabraňuje stagnaci a fermentaci, které způsobují problémy, jako je nadýmání a zažívací potíže. Zároveň vláknina funguje jako „koště“, které čistí střeva, odstraňuje odpadní látky a toxiny a přispívá k ochraně zdravého trávicího systému.

Ilustrační fotografie. (Zdroj fotografie: Internet)

Protizánětlivé a antibakteriální

Taniny v arekovém ořechu mají silné antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Mohou pomoci potlačit růst škodlivých bakterií v ústní dutině a střevním traktu, čímž předcházejí infekcím a zánětům.

Zlepšení zdraví ústní dutiny

Voda extrahovaná z arekových ořechů má účinek potlačování škodlivých bakterií v ústní dutině, což pomáhá čistit zubní plak. Tím účinně podporuje prevenci a léčbu onemocnění, jako je bolest zubů, zápach z úst, zánět dásní... a udržuje krásné a silné zuby.

Léčba červů

V tradiční medicíně je arekový ořech již dlouho považován za silnou „zbraň“ v boji proti střevním parazitům. Hlavní složkou, která vytváří tento zvláštní účinek, je arekolin.

Po vstupu do těla arekolin přímo ovlivňuje nervový systém červů a paralyzuje jejich motorické a trávicí orgány. To znemožňuje červům přilnout ke střevní stěně a vyloučit se stolicí.

Zlepšení paměti

Arekolin, alkaloidní sloučenina obsažená v arekových ořeších, je známý nejen svými antihelmintickými účinky, ale má také schopnost pozitivně ovlivňovat centrální nervový systém. Po vstupu do těla arekolin interaguje s nikotinovými receptory, stimuluje přenos nervových impulsů a zvyšuje aktivitu mozkových oblastí souvisejících s pamětí a koncentrací. Díky tomu arekolin pomáhá zlepšit paměť, zvýšit bdělost a soustředění, což je obzvláště užitečné pro lidi, kteří pracují duševně.

Prevence anémie

Železo je pro tělo nezbytný minerál, obzvláště důležitý při tvorbě hemoglobinu – hlavní složky červených krvinek. Hemoglobin má funkci transportu kyslíku z plic do buněk v těle. Nedostatek železa vede k anémii, která způsobuje příznaky, jako je únava, bledá kůže a dušnost.

Cenným účinkem arekového ořechu je prevence a léčba anémie. V poslední době se toto ovoce používá jako lék na podporu krevního oběhu a léčbu anémie z nedostatku železa u těhotných žen.

Úleva od bolesti

Arekový ořech je v lidu již dlouho používán jako účinný přírodní prostředek proti bolesti. Sloučeniny v arekovém ořechu mají schopnost inhibovat signály bolesti přenášené do mozku, což pomáhá snižovat bolest. Zároveň má arekový ořech také protizánětlivé účinky, snižuje otoky a tím zmírňuje bolest.

Podpora léčby Parkinsonovy choroby

Některé studie naznačují, že arekolin v arekových ořeších může pomoci zlepšit příznaky Parkinsonovy choroby, ale k potvrzení tohoto účinku je zapotřebí dalšího výzkumu.

Vyléčení hemoroidů

Relativně koncentrovaný odvar z čerstvých arekových ořechů, aplikovaný na hemoroidy v řitním otvoru, má účinek na zpevnění sliznice, snížení bolesti, proti otokům, proti hemoroidním křečím, proti podráždění konečníku a přispívá ke zmenšení hemoroidů.

Poznámky k použití

Přestože arekový ořech má mnoho zdravotních výhod, nadměrné nebo nesprávné užívání může způsobit některé nežádoucí vedlejší účinky, včetně:

Návykové: Arekolin v arekovém ořechu může být návykový, což vede k nadměrnému užívání betelového ořechu.

Dopad na zdraví ústní dutiny: Pravidelné žvýkání betelových ořechů může způsobit žluté a matné zuby a zvýšit riziko onemocnění dásní.

Zvýšené riziko rakoviny: Výzkum ukazuje, že dlouhodobé užívání betelu může zvýšit riziko rakoviny ústní dutiny, rakoviny jícnu a rakoviny žaludku.

Způsobuje kardiovaskulární problémy: Arekolin může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak, což způsobuje kardiovaskulární problémy.

Lékové interakce: Arekový ořech může interagovat s některými léky, proto je při jeho užívání nutná opatrnost.

Zdroj: https://kinhtedothi.vn/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-qua-cau.html