Dopad chytrých zařízení na zdraví dětí

Děti podstupují oční vyšetření v dětské nemocnici Thanh Hoa .

Když jsou děti „závislé“ na internetu

Kvůli vytížené práci nechává rodina paní LTT v okrese Hac Thanh své dítě doma samotné, aby se aktivně učilo. Po skončení školy se dítě může dívat na iPad. Mysleli si, že je to bezpečný způsob, jak pomoci svému dítěti vyhýbat se špatným přátelům, když jsou rodiče pryč. Paní T. si však v poslední době u svého dítěte všimla změn. Z veselé a aktivní dívky L. (dcera paní T.) nyní s rodiči zřídka mluví a často se „zamyká“ ve svém pokoji. Paní T. se mnohokrát sama rozhodla mluvit a být blízko svému dítěti, ale L. se jim vždy vyhýbala a často používala svůj telefon k surfování po internetu a psaní textových zpráv. Paní T. a její manžel si mysleli, že je její dítě zamilované, a tak se rozhodli, že jí telefon odeberou, a byli překvapeni negativními reakcemi své dcery, jako například: odmítání jídla, zůstávání v pokoji, nemluvení s rodiči...

„Když jsem viděla, že je moje dítě psychicky labilní, vzala jsem ho k lékaři a ten mu diagnostikoval duševní poruchu, která vykazuje známky nekontrolovatelného chování, podezřelé z častého používání chytrých zařízení po dlouhou dobu. Dlouho jsem si myslela, že moje dítě používá telefon ke studiu, ale nevím, kdy ho začaly lákat technologie a sociální sítě, což výrazně ovlivnilo jeho zdraví. V současné době moje rodina doprovází mé dítě, aby toto těžké období překonalo,“ sdělila paní T.

Příběh paní LTT není ojedinělý. Paní NTH z obce Thieu Quang se také snaží pomoci svému dítěti zbavit se „závislosti“ na telefonu. Dcera paní H. má letos 3 roky. Dříve nechávala své dítě dívat se na telefon při každém jídle, protože bylo líné jíst. Dokonce mu pouštěla kreslené filmy, aby sedělo v klidu a nezlobilo. Nedávno však paní H. viděla, jak její dítě neustále mrká, a tak ho vzala k lékaři, který jí řekl, že má zrakový syndrom a poruchu akomodace v důsledku neustálého používání chytrých zařízení.

Paní NTH řekla: „Zpočátku jsem dítěti nedovolila dívat se na telefon, když si hrálo nebo jedlo. Také reagovalo násilně, například plakalo, lehlo si, odmítalo jíst... Poté jsem striktně omezila čas, který dítě tráví sledováním telefonu. Někdy používám iPad jako nástroj, který dítěti pomáhá učit se angličtinu a zlepšuje jeho pohyblivost, čímž mu vytvářím prostředí pro pohodlné a zdravé hraní.“

Nepředvídané důsledky

Je nepopiratelné, že chytrá zařízení, jako jsou telefony a počítače, pomáhají dětem učit se a objevovat svět kolem sebe. Nicméně, pokud děti chytré zařízení používají příliš často a bez vedení od příbuzných, snadno se vystavují „špinavým“ informacím a obrázkům, což je činí náchylnými k sociálnímu zlu; to může dokonce ovlivnit jejich zdraví, například problémy s očima, nespavost, poškození kosterního systému, obezitu, záněty kůže, pokles imunitního systému...

Dr. Hoang Hoa Quynh, vedoucí oftalmologického oddělení dětské nemocnice Thanh Hoa, se podělil o vliv chytrých zařízení na oči dětí: „Používání chytrých zařízení po mnoho hodin nepřetržitě činí jejich oči náchylnějšími k krátkozrakosti, zejména na základní škole. Děti při pohledu na obrazovku méně mrkají, což způsobuje suché oči, únavu očí, poruchy akomodace a modré světlo z obrazovky inhibuje melatonin, což dětem ztěžuje usínání, má lehký spánek a ovlivňuje jejich spánek.“

Z pohledu duševního zdraví Dr. Hoang Thi Huong z oddělení ženského zdraví psychiatrické léčebny Thanh Hoa uvedl: „Mnoho dětí používá chytrá zařízení do té míry, že zapomínají jíst, zapomínají spát, snižují potřebu spánku, což vede k nervovému napětí, úzkosti a nervozitě, které lze považovat za formu duševní choroby. Děti pociťují úzkost, když nemají po ruce telefon, což vede k vážným zdravotním a duševním problémům, které mohou postupně způsobovat depresi a úzkost.“

Doktor Hoang Thi Huong také dodal, že když děti tráví příliš mnoho času na chytrých zařízeních, snadno žijí virtuálním životem, nerady chodí ven a interagují s lidmi, takže je pro ně obtížné se integrovat do společnosti. Nadměrné používání chytrých zařízení také způsobuje, že děti ztrácejí soustředění, což je důvod, proč se učení snižuje a zanedbává. Některé děti dokonce napodobují negativní chování online, snadno se u nich projevují poruchy chování, jako je agrese, podrážděnost, destrukce, křik, když nejsou jejich požadavky splněny. V mnoha případech mohou být dokonce rozrušené nebo hyperaktivní, což, pokud se s tím včas nezasáhne, může způsobit stav psychózy...

Je zřejmé, že nadměrné používání chytrých zařízení ovlivňuje zdraví dětí. Aby se dětem zabránilo v „přilepení“ k chytrým zařízením, rodiče by měli jít příkladem a otevřeně s nimi hovořit o škodlivých dopadech zneužívání chytrých zařízení; stanovit limity doby používání telefonu a přísně vymáhat pravidla a přísně trestat děti, když je porušují. Rodiny by navíc měly své děti povzbuzovat k účasti na mimoškolních aktivitách ve škole i mimo ni, aby neměly mnoho „volného“ času na přemýšlení o online hrách, a tím pilně studovat a cvičit pro zlepšení svého zdraví.

Článek a fotografie: Čt Čt

Zdroj: https://baothanhhoa.vn/tac-dong-cua-thiet-bi-thong-minh-den-suc-khoe-cua-tre-253956.htm