Další překvapivý objev související s vaší ranní kávou.

Káva je celosvětově oblíbený nápoj a již dlouho je uznávána pro své četné zdravotní přínosy.

• Nedostatek spánku oslabuje nervová spojení v oblastech mozku spojených s pamětí.
• Kofein pomáhá obnovit synaptickou plasticitu a zlepšit paměť.
• Tento objev otevírá nové možnosti ve výzkumu a léčbě kognitivních poruch.

Studie nedávno publikovaná ve vědeckém časopise Neuropsychopharmacology odhalila další pozoruhodný účinek kávy.

Výzkum, který provedli docent Sreedharan Sajikumar a Dr. Lik-Wei Wong z Národní univerzity v Singapuru, se zaměřil na oblast CA2 hipokampu – oblast mozku, která hraje klíčovou roli v učení a paměti.

Káva je již dlouho uznávána pro své četné zdravotní přínosy.

Foto: PH vytvořeno z GM

Jak nedostatek spánku zhoršuje paměť?

V experimentu vědci myším, které byly zbaveny 5 hodin spánku, dávali po dobu 7 dnů volně pít zředěnou kávu smíchanou s vodou podle potřeby.

Výsledky ukázaly, že nedostatek spánku narušuje synaptickou plasticitu v oblasti CA2. To oslabuje komunikaci mezi neurony, a tím významně ovlivňuje kapacitu paměti.

Kofein pomáhá „obnovovat“ nervová spojení.

Je pozoruhodné, že kofein dokáže toto poškození zvrátit. Podle vědeckého webu Scitech Daily se při užívání kofeinu postupně obnovují nervová spojení poškozená nedostatkem spánku a synaptická plasticita se vrací na normální úroveň.

Toto zjištění naznačuje, že kofein může přímo ovlivňovat neurologické mechanismy zapojené do paměti.

Otevírá nové cesty ve výzkumu mozku.

Výsledky výzkumu dále potvrzují zásadní roli spánku v kognitivním zdraví. Zároveň prokázání, že kofein dokáže obnovit nervové dráhy postižené nedostatkem spánku, otevírá nový potenciál v léčbě kognitivních poruch.

Dr. Wong zdůraznil, že nedostatek spánku nejen způsobuje únavu, ale také narušuje klíčové paměťové dráhy. Kofein však může tyto poruchy zvrátit na molekulární i behaviorální úrovni, což prokazuje další významný přínos této látky pro mozek.

Nový výzkum naznačuje, že kofein může pomoci opravit nervová spojení poškozená nedostatkem spánku, čímž podporuje ochranu paměti a otevírá nové perspektivy v oblasti léčby kognitivních poruch.

Zdroj: https://thanhnien.vn/them-phat-hien-dang-ngac-nhien-lien-quan-den-tach-ca-phe-sang-185260427195320733.htm