Letní rutina péče o pleť Cecilie Cheung

Používání opalovacího krému, pití velkého množství vody a konzumace zelené zeleniny jsou tajemstvím, jak si herečka Truong Ba Chi udržet hladkou bílou pleť i ve věku 43 let.

Cecilia Cheung je i přes vstup do středního věku stále ideální modelkou díky své štíhlé postavě a hladké pleti. Herečka prozradila, že klíčem k udržení zdravé a krásné pleti je ochrana před sluncem. Kráska má navíc i určité zkušenosti:

Vždy s sebou noste láhev s vodou

Cecilia Cheung vždy pije hodně vody, zejména v létě. Práce v horkém počasí často způsobuje, že se tělo hodně potí, kůže má tendenci se dehydratovat a vysušovat, takže je třeba tělu doplňovat dostatek vody.

To je důvod, proč tato kráska s sebou vždy nosí skládací láhev na vodu, aby hydratovala své tělo. Díky této funkci může láhev složit, když jí dojde voda, což je praktické, šetří místo a přispívá k ochraně životního prostředí.

Výzkum z Londýnské univerzity ve Velké Británii ukazuje, že zvyk pít dostatečné množství vody každý den je nejjednodušší způsob, jak udržet tělo zdravé, mít krásnou pleť, zhubnout, zlepšit funkci mozku a podpořit trávicí funkci.

Tajemstvím krásné pleti Cecilie Cheung je pití velkého množství vody. Foto: Sohu — Tajemstvím krásné pleti Cecilie Cheung je pití velkého množství vody. Foto: *Sohu*

Komplexní ochrana před sluncem

Cecilia Cheung věnuje velkou pozornost ochraně před sluncem, používá tělová mléka a chrání nejen obličej. Kromě toho je matka tří dětí také velmi pečlivá a opatrná při výběru a používání „zbraní“, jako jsou kalhoty, košile a ochranné masky proti slunci.

„Mnoha lidem to jistě přijde divné a budou si myslet, že se tak oblékám, abych se vyhnula poznání veřejnosti. Ale to tak není, často se zakrývám ‚ochranným oblečením‘, účelem je ochrana před sluncem,“ řekla Truong Ba Chi o tom, že při vycházení ven často nosí těsné oblečení s ochranou proti slunci.

Jezte hodně zelené zeleniny

Kromě ochrany své pokožky zvenčí věnuje Cecilia Cheung velkou pozornost zdravé stravě, aby si udržela štíhlou postavu, úzký pas a zářivou pleť.

Kráska narozená v roce 1980 uvedla, že její denní jídelníček se skládá z velkého množství zelené zeleniny a ovoce. Potraviny bohaté na vitamíny a vlákninu mají větší prioritu, zatímco škrob a bílkoviny tvoří jen malou část.

Výzkum Harvard School of Public Health v USA ukazuje, že strava bohatá na vlákninu s velkým množstvím zelené zeleniny a ovoce přináší tělu mnoho výhod. Tyto potraviny nejen prospívají trávicímu systému, ale také pomáhají udržovat štíhlé tělo, rozjasňují oči a zkrášlují pleť, zlepšují zdraví kostí a kloubů a kardiovaskulární zdraví.

Cecilia Cheung se narodila v roce 1980 v Hongkongu a v zábavním průmyslu působí od roku 1998. Objevil ji Stephen Chow a pozval ji, aby si zahrála roli Liu Piao Piao ve svém prvním filmu Král komedie. Kráska byla vdaná za herce Nicholase Tseho a měla dva syny. Když se v roce 2011 rozvedli, Cecilia se stala svobodnou matkou. V roce 2018 porodila svého třetího syna a tajila identitu otce dítěte.

V posledních letech je Cecilia žádaná pro televizní pořady a reklamy. Podle serveru Zaobao si v prvních čtyřech měsících roku 2021 vydělala nejméně 50 milionů HKD (6,4 milionu USD) díky účasti v reality show, působení jako ambasadorka tří značek a účasti na reklamních akcích. Kráska je ve svých čtyřiceti letech vysoce ceněna módními značkami i publikem pro svůj styl a krásu.

Khanh An (podle Ettoda y )

Zdrojový odkaz