Změny počasí, co by měli lidé se sinusitidou dělat, aby se zabránilo jejímu opětovnému výskytu?

Lidé s chronickou sinusitidou jsou obvykle snadno ovlivněni vnějšími podněty, zejména když se počasí mění z horkého na chladné, což zvyšuje pravděpodobnost recidivy onemocnění.

Za suchých a chladných dnů nosní sliznice prokrvuje, aby mohla fungovat, a to může způsobit její otok a edém. Nosní skořepy otékají a nosní sliznice se také mění, aby se přizpůsobila měnícímu se prostředí v nosní dutině. To může snadno vést k ucpanému nosu, rýmě, bolestem hlavy a nepříjemným pocitům.

Ilustrační fotografie

Navíc, pokud je doprovázena bakteriální infekcí, způsobí rýmu s hnisem a zápachem. Tyto stavy se také nazývají akutní sinusitida v chronickém stavu.

Nesprávně léčená sinusitida může onemocnění zhoršit a také způsobit vážné komplikace týkající se blízkých oblastí, jako je mozek, oči...

Příznaky sinusitidy je třeba vyšetřit včas

Pokud po 3 dnech rýmy stále máte hodně výtoku z nosu, výtok hustší a je doprovázen suchým kašlem, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Tím se zabrání zánětu vedlejších nosních dutin nebo sinusitidě v raných stádiích. Léčba bude jednodušší jak pro lékaře, tak pro pacienta. Zároveň pacient nebude muset užívat mnoho léků, nebude muset podstupovat dlouhodobou léčbu a vyhne se plýtvání léky a jejich vedlejším účinkům.

Co dělat, když se sinusitida opakuje

Opakující se sinusitida je způsobena tím, že otvory vedoucí z dutin do nosu nejsou zcela vyčištěny. Velmi rychle se ucpou, kdykoli se objeví příznivé faktory, jako je nachlazení, vdechování prachu, chemikálií... Hlavním důvodem je, že pacient nedodržuje léčbu důkladně pokaždé, když se u něj objeví akutní sinusitida, kvůli strachu z dlouhodobého užívání antibiotik a protizánětlivých léků nebo kvůli obavám z vedlejších účinků ovlivňujících zdraví.

Lékaři obvykle při předepisování léčby sinusitidy předepisují antibiotika a protizánětlivé léky na prvních 7–10 dní. Poté mohou pacienti nahradit léčbu bylinnými léky ve formě tablet v kombinaci se sprejem, aby se udržely protizánětlivé účinky a účinky proti otoku sliznice, odstranila stagnující zánětlivá tekutina, regenerovala sliznice dutin, což pomáhá účinně léčit sinusitidu bez obav z vedlejších účinků, jako je tomu u západní medicíny.

Jak pečovat o nos, abyste předešli zánětu vedlejších nosních dutin a opakované rýmě

Ilustrační fotografie

Čištění nosu fyziologickým roztokem

Aby se zabránilo zánětu vedlejších nosních dutin, odborníci doporučují věnovat pozornost hygieně nosu a krku. Fyziologický roztok má silné čisticí a dezinfekční vlastnosti. Navíc také pomáhá potlačovat aktivitu bakterií, kvasinek a virů a chrání tak sliznici nosu a dutin.

Zakryjte si nos, když jdete ven

Nošení teplého oblečení a zakrývání nosu před odchodem ven je způsob, jak se v zimě starat o svůj nos. Studený vzduch totiž oslabuje naše tělo a způsobuje respirační onemocnění, jako je chřipka, rýma, zánět vedlejších nosních dutin... Zároveň byste měli omezit kontakt s lidmi s chřipkou nebo rýmou, abyste zabránili šíření virů vzduchem.

Omezte šťouchání a smrkání v nose

V chladném období lidé často trpí nachlazením a rýmou. Při smrkání je však třeba dbát na to, abyste smrkali jemně a nedrhli se v nose prsty. Tyto zdánlivě jednoduché úkony totiž mohou poškodit cévy a způsobit vypadávání chloupků v nose. Kromě toho přenášejí také patogeny, které způsobují zánět nosu a onemocnění, jako je zánět vedlejších nosních dutin.

Pijte dostatek vody

Doplňování dostatečného množství vody do těla je obzvláště důležitá záležitost, která se vždy doporučuje. Kromě zajištění zdraví a metabolismu se to také považuje za způsob, jak pomoci předcházet zánětu vedlejších nosních dutin.

Zdroj: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/thoi-tiet-thay-doi-nguoi-bi-viem-xoang-can-lam-gi-de-ngua-tai-phat-172240322161226594.htm