Gastroezofageální reflux - skrytý nepřítel kancelářských pracovníků

Práce uprostřed dne s neustálým pálením žáhy, probouzení se s pálením v krku nebo pocit plnosti v epigastrické oblasti po obědě... jsou známými příznaky gastroezofageálního refluxu – stále častějšího onemocnění – které tiše ovlivňuje kvalitu života a pracovní výkon kancelářských pracovníků.

Gastroezofageální reflux - už není onemocněním starších lidí

Pokud se v minulosti gastrický reflux objevoval hlavně u lidí středního nebo staršího věku, nyní se věk onemocnění snižuje, zejména ve skupině kancelářských pracovníků.

Nejvýraznější příznaky jsou ty, které se zdají být mírné, ale objevují se často a způsobují neustálé nepohodlí:

• Pálení žáhy, pocit pálení šířící se z epigastrické oblasti do hrudníku a krku
• Zažívací potíže, nadýmání po obědě
• Potíže se spánkem nebo suchý kašel v noci v důsledku žaludečních šťáv vracejících se do krku
• Hořká chuť v ústech ráno, pocit "zaseknutí" při polykání

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) vzniká, když se kyselina a trávicí šťávy ze žaludku vracejí zpět do jícnu, což způsobuje podráždění a zánět. U kancelářských pracovníků – skupiny lidí obzvláště náchylných k onemocnění – se tento stav často vyskytuje tiše, není tak závažný jako akutní žaludeční vředy, ale přetrvává a jasně ovlivňuje každodenní život.

Proč jsou kancelářští pracovníci náchylní k refluxu kyseliny?

Jednou z největších příčin pálení žáhy u kancelářských pracovníků je nepravidelný životní styl. Nepravidelné stravovací návyky, vynechávání snídaně, spěšné obědvání nebo konzumace rychlého jídla bohatého na tuky, to vše způsobuje, že žaludek pracuje příliš tvrdě. Mnoho lidí kvůli svému pracovnímu rušnému období nají a hned se posadí do práce, čímž žaludek nestihne trávit. Nadměrné sezení, předklánění se při psaní na počítači neúmyslně vyvíjí tlak na břicho a vytváří podmínky pro reflux žaludeční šťávy do jícnu.

Nelze nezmínit roli napětí a stresu – které se staly téměř „společníkem“ kancelářských pracovníků. Tlak z termínů, neustálých schůzek, očekávání od nadřízených nebo prostě jen hustý pracovní cyklus způsobuje narušení autonomního nervového systému, čímž přímo ovlivňuje funkci žaludku. Ve stavu dlouhodobého stresu má žaludek sklon vylučovat příliš mnoho kyseliny, což narušuje peristaltiku a zvyšuje riziko refluxu.

Kromě toho je zvyk příliš častého užívání kofeinových nápojů, jako je káva, silný čaj nebo sycené nealkoholické nápoje, také faktorem, který způsobuje uvolnění dolního jícnového svěrače – „dveří“, které brání kyselému refluxu – a tím zhoršuje onemocnění.

Důsledky jsou víc než jen nepohodlí.

Mnoho lidí si subjektivně myslí, že žaludeční reflux způsobuje jen několik nepříjemností, jako je říhání, nadýmání a pálení žáhy. Pokud se však onemocnění včas nezastaví, může se vyvinout v jícnové vředy, striktury jícnu a Barrettův jícen – znepokojivý prekancerózní stav.

Žaludeční reflux nejen ovlivňuje fyzické zdraví, ale také způsobuje nespavost, potíže s koncentrací a dlouhodobou únavu – tím snižuje pracovní výkon a přímo ovlivňuje osobní život a kariéru. Vzhledem k povaze práce spojené s prací u stolu musí být kancelářští pracovníci v souvislosti s tímto onemocněním obzvláště ostražití.

Jaký roztok pomáhá okamžitě zmírnit gastroezofageální reflux?

Účinná léčba a prevence žaludečního refluxu nezávisí jen na lécích, ale vyžaduje také změny v každodenních životních návycích. Jíst včas, nenechat žaludek příliš hladový nebo přeplněný, omezit kořeněná, tučná jídla, kofein a nelehat si ihned po jídle jsou základní věci, které je třeba dělat vážně. Pár minut pomalé chůze po každé pracovní hodině také pomáhá snižovat tlak na břicho a efektivněji podporuje trávicí proces.

Pro zaneprázdněné lidi je proaktivní nošení produktů, které pomáhají zmírnit reflux a neutralizovat žaludeční kyselinu, nesmírně důležité.

Yumangel - lék na žaludeční žíly ve tvaru Y s obsahem složky Almagate 1g pomáhá neutralizovat kyselinu , zmírňuje bolesti žaludku, pálení žáhy, pálení žáhy v epigastriu, nadýmání a gastroezofageální reflux. Přípravek je připraven ve formě perorální suspenze - pohodlné použití, ihned po požití při nepříjemných příznacích žaludečního onemocnění.

Zdravé tělo je nezbytné pro udržitelnou kariéru. Ačkoli je gastroezofageální reflux běžné onemocnění, je zcela kontrolovatelné, pokud ho rozpoznáte včas a podniknete správné kroky. Nikdo to za vás nemůže udělat, pokud jde o umírněné stravování, snížení stresu nebo dostatek odpočinku. Můžete se však rozhodně rozhodnout chránit zdraví svého žaludku již dnes – změnou životního stylu a používáním vhodných podpůrných řešení.

Yumangel je v současné době k dostání ve většině lékáren po celé zemi. Distribuováno společností Dai Bac Company Limited - No. 11 Industrial Road 4, Sai Dong B Industrial Park, Long Bien, Hanoj . Před použitím si pečlivě přečtěte návod k použití.

Zdroj: https://thanhnien.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-ke-thu-giau-mat-cua-dan-van-phong-185250723151840538.htm