Vietnamec v průměru vypije 1 litr nealkoholických nápojů týdně.

Vietnamec v průměru vypije 1 litr nealkoholických nápojů týdně a míra nadváhy a obezity rapidně roste, zejména mezi mladými lidmi.

Informace poskytli odborníci na workshopu, který informoval tisk o škodlivých účincích slazených nápojů na zdraví a roli daňové politiky v kontrole spotřeby, a to ráno 5. dubna.

Dr. Angela Prattová, hlavní zástupkyně kanceláře Světové zdravotnické organizace (WHO) ve Vietnamu, uvedla, že zvýšená konzumace slazených nápojů zvyšuje riziko cukrovky 2. typu, zubního kazu a obezity. Nadváha nebo obezita zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice a dalších onemocnění, včetně rakoviny.

WHO doporučuje omezit konzumaci volných cukrů – jakéhokoli cukru přidávaného do jídla nebo nápojů – na méně než 10 % celkové energie, ideálně na méně než 5 %. To je tedy pro průměrného dospělého asi 25 gramů denně.

Ve Vietnamu se spotřeba slazených nápojů za posledních 10 let prudce zvýšila. Odhaduje se, že Vietnamec v průměru zkonzumuje 1 litr slazených nápojů týdně.

„Jsme svědky rapidního nárůstu nadváhy a obezity, zejména mezi mladými lidmi. V městských oblastech má nadváhu nebo obezitu více než každý čtvrtý člověk ve věku 15–19 let. Musíme podniknout rozhodné kroky k zvrácení tohoto negativního trendu,“ uvedla Dr. Angela Prattová.

WHO rovněž doporučuje opatření, jako je označování nutričních hodnot na přední straně obalu, omezení reklamy, omezení slazených nápojů ve školách a vzdělávání o zdravé výživě pro děti a dospívající.

Trung bình một người Việt tiêu thụ 1 lít nước ngọt mỗi tuần, tỷ lệ thừa cân và béo phì tăng nhanh, nhất là ở những người trẻ tuổi. (Ảnh minh hoạ) — Vietnamec v průměru vypije 1 litr nealkoholických nápojů týdně a míra nadváhy a obezity rapidně roste, zejména mezi mladými lidmi. (Ilustrační foto)

Docent Dr. Truong Tuyet Mai, zástupce ředitele Národního ústavu výživy ( Ministerstvo zdravotnictví ), uvedl, že obezita se stala celosvětovým problémem. Míra nadváhy a obezity, zejména u dětí, rapidně roste, přičemž každé páté dítě trpí nadváhou nebo obezitou.

Ve Vietnamu, ve velkých městech jako Hanoj a Ho Či Minovo Město, může míra nadváhy a obezity u dětí dosahovat až 40 %, u dospělých 20 % a v některých lokalitách až téměř 30 %.

Nevhodná konzumace nápojů slazených cukrem je příčinou nadváhy a obezity. Zvýšení nebo snížení konzumace volného cukru (bez ohledu na obsah cukru) pozitivně souvisí se změnou hmotnosti.

Podle docentky Maiové bychom si měli být vědomi omezení přidaného cukru a používat výrobky s nízkým obsahem cukru nebo bez cukru, abychom zajistili zdravou rovnováhu živin v těle. Množství volného cukru konzumovaného denně by nemělo překročit 25 gramů a měli bychom si zvyknout číst etikety na výrobcích, abychom viděli, kolik cukru konzumujeme. Děti mladší 2 let by neměly konzumovat žádné jídlo ani nápoje s přidaným cukrem.

Zdroj