Proč je u mužů pravděpodobnější, že se u nich rozvine srdeční onemocnění dříve než u žen?

Kardiovaskulární studie ukazují, že u mužů se srdeční onemocnění rozvíjí o mnoho let dříve než u žen. Za hlavní příčiny jsou považovány hormonální, životní a biologické rozdíly.

Báo Sức khỏe Đời sống•14/03/2026

Kardiovaskulární onemocnění jsou již dlouho považována za jednu z hlavních příčin úmrtí na celém světě . Mnoho studií však ukazuje, že u mužů se srdeční onemocnění objevuje o 7 až 10 let dříve než u žen. Tento rozdíl pramení nejen ze životního stylu, ale také z biologických faktorů, hormonů a toho, jak tělo reaguje na kardiovaskulární rizika.

Obsah

Muži jsou ohroženi srdečními chorobami o mnoho let dříve.
Ženské hormony pomáhají chránit kardiovaskulární zdraví.
Testosteron a kardiovaskulární riziko
Životní styl mužů má často více rizikových faktorů.
Rozdíly v biologii a struktuře těla
Příznaky srdečních onemocnění u mužů by neměly být ignorovány.
Co by měli muži dělat, aby snížili riziko srdečních onemocnění?
Nečekejte, až se objeví příznaky.

Muži jsou ohroženi srdečními chorobami o mnoho let dříve.

Studie sledující kardiovaskulární zdraví po celá desetiletí ukazují, že muži začínají mít vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění než ženy kolem 35 let. V jedné velké studii, která sledovala více než 5 000 dospělých, se výskyt kardiovaskulárních onemocnění u mužů objevil přibližně o 7 let dříve než u žen.

Konkrétně asi 5 % mužů vykazuje známky kardiovaskulárních onemocnění kolem 50 let, zatímco ženy obvykle nedosahují podobné míry až do věku kolem 58 let.

Kardiologové se domnívají, že tento rozdíl pramení z kombinace faktorů, včetně hormonů, biologické struktury a zdravotních návyků.

Proč je u mužů pravděpodobnější, že se u nich rozvine srdeční onemocnění dříve než u žen? - Obrázek 1.

Muži jsou často ohroženi kardiovaskulárními onemocněními o mnoho let dříve než ženy kvůli hormonálním a životním rozdílům - Ilustrace

Ženské hormony pomáhají chránit kardiovaskulární zdraví.

Jedním z klíčových důvodů, proč je u žen v raném věku menší pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění, je hormon estrogen.

Estrogen pomáhá udržovat zdraví cév, zlepšuje funkci arteriálního endotelu a zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu (HDL) v krvi. V důsledku toho jsou cévy pružnější a existuje nižší riziko tvorby plaku, který může ucpávat tepny.

Tento hormon také pomáhá snižovat záněty, regulovat krevní tlak a metabolizovat krevní cukr – to vše jsou klíčové faktory pro kardiovaskulární zdraví.

Mužům tento „hormonální štít“ chybí. Proto se u nich riziko aterosklerózy a ischemické choroby srdeční často objevuje dříve.

Poté, co ženy vstoupí do menopauzy a hladina estrogenu prudce klesne, se jejich riziko srdečních onemocnění zvyšuje a postupně se blíží riziku mužů.

Testosteron a kardiovaskulární riziko

Kromě nedostatečné ochrany estrogenem může hormon testosteron u mužů také přispívat ke zvýšenému riziku srdečních onemocnění.

Některé studie naznačují, že vysoké hladiny testosteronu mohou souviset se zvýšeným krevním tlakem, poruchami cholesterolu a hromaděním plaku v tepnách. Tyto faktory zvyšují riziko aterosklerózy – časté příčiny infarktu.

Odborníci se však domnívají, že testosteron není jedinou příčinou, ale pouze jedním z faktorů v celkovém obrazu kardiovaskulárních onemocnění.

Životní styl mužů často s sebou nese mnoho rizikových faktorů pro srdeční onemocnění.

Kromě biologických faktorů hraje významnou roli v tom, že jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním v mladším věku, také životní styl.

Podle kardiologů mají muži tendenci kouřit a pít alkohol více než ženy. Tyto návyky zvyšují riziko aterosklerózy, hypertenze a infarktu myokardu.

Kromě toho muži mají tendenci:

Jezte dostatek potravin s vysokým obsahem tuku a soli.
O pravidelné zdravotní prohlídky je malý zájem.
Pod obrovským pracovním tlakem.
Věnování malé pozornosti včasným varovným signálům těla.

Tyto faktory mohou způsobit, že se srdeční onemocnění vyvíjí tiše po mnoho let, než je odhaleno.

Biologické a strukturální rozdíly mezi muži a ženami.

Kromě hormonů a životního stylu mohou riziko srdečních onemocnění ovlivnit také biologické rozdíly mezi muži a ženami.

Některé studie naznačují, že rozdíly ve struktuře tepen, průtoku krve a reaktivních mechanismech cévních stěn mohou u mužů zvyšovat náchylnost k tvorbě plaků. Tyto změny zvyšují riziko ischemické choroby srdeční – nejčastější formy srdečního onemocnění.

Zejména ischemická choroba srdeční – stav zahrnující zablokování tepen, které zásobují srdce krví – se u mužů obvykle objevuje téměř o deset let dříve než u žen.

Příznaky srdečních onemocnění u mužů by neměly být ignorovány.

Kardiovaskulární onemocnění se mohou vyvíjet potichu po celé roky, než způsobí závažné komplikace. Muži by měli věnovat zvláštní pozornost určitým varovným signálům, jako například:

Bolest nebo tlak na hrudi během cvičení.
Dušnost nebo neobvyklá únava.
Rychlý nebo nepravidelný srdeční tep.
Bolest vyzařuje do ramene, krku nebo paže.
Závratě nebo studený pot.

Pokud se tyto příznaky objeví, pacienti by měli neprodleně vyhledat lékařskou pomoc a provést kardiovaskulární vyšetření.

Proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním v mladším věku než ženy? - Obrázek 2.

Odborníci doporučují, aby muži po 35. roce věku podstoupili kardiovaskulární prohlídky, aby včas odhalili rizika srdečních onemocnění - Ilustrace.

Co by měli muži dělat, aby snížili riziko srdečních onemocnění?

Odborníci doporučují, aby muži začali věnovat pozornost svému kardiovaskulárnímu zdraví brzy, zejména po 30.–35. roce věku. Mezi opatření, která pomáhají snížit riziko srdečních onemocnění, patří:

Přestaňte kouřit a omezte konzumaci alkoholu. To jsou dva největší rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění.
Dodržujte zdravou stravu. Zvyšte příjem zelené zeleniny, ovoce a ryb a omezte potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků.
Pravidelně cvičte. Alespoň 150 minut fyzické aktivity týdně pomáhá zlepšit kardiovaskulární zdraví.
Kontrolujte krevní tlak a cholesterol. Pravidelné zdravotní prohlídky pomáhají včas odhalit rizikové faktory.
Zvládejte stres. Dlouhodobý stres může zvýšit krevní tlak a riziko srdečních onemocnění.

Nečekejte, až se objeví příznaky.

Srdeční onemocnění se nestává přes noc; obvykle se vyvíjí tiše po mnoho let.

Změny životního stylu a pravidelné zdravotní prohlídky od útlého věku jsou proto důležitými způsoby, jak snížit riziko srdečních onemocnění, zejména u mužů – skupiny s vyšším rizikem kardiovaskulárních onemocnění v mladším věku než u žen.

Zdroj: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-nam-gioi-de-mac-benh-tim-som-hon-phu-nu-169260309084433055.htm