4 Möglichkeiten, Bananenblätter für Gesundheit und Schönheit zu verwenden

Bananenblätter haben viele Vorteile. Fotoquelle: Freepik

Nachfolgend finden Sie vier Verwendungsmöglichkeiten für Bananenblätter, die die Ernährungsberaterin Sangeeta Tiwari (Indien) mit Ihnen teilt.

1. Maske

- Machen Sie eine Maske, indem Sie Bananenblätter mit Honig mischen.

- Tragen Sie diese Mischung gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einwirken und spülen Sie sie anschließend mit kaltem Wasser ab.

Eine Bananenblattmaske beruhigt gereizte Haut, reduziert Entzündungen und spendet Feuchtigkeit, macht die Haut strahlend und glatt und bekämpft Zeichen der Hautalterung.

2. Die Haut einweichen

- Bananenblätter in Wasser kochen und das Wasser abkühlen lassen.

- Verwenden Sie dieses Wasser für Fuß- und Handbäder oder geben Sie es in Ihr Bad für ein rundum wohltuendes Erlebnis.

Ein Bad in Bananenblattwasser hilft, die Haut zu entgiften und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Entzündungshemmende Eigenschaften können leichte Reizungen lindern, während Antioxidantien ein gesundes, jugendliches Aussehen fördern können.

3. Verwendung beim Kochen

Verwenden Sie Bananenblätter zum Einwickeln von Lebensmitteln zum Dämpfen oder Backen. Beispielsweise Fisch-, Reis- oder Gemüsepakete. Das Kochen mit Bananenblättern verleiht Lebensmitteln einen einzigartigen Geschmack und kann außerdem dazu beitragen, die Feuchtigkeit zu bewahren und so ein Austrocknen der Lebensmittel zu verhindern. Die natürlichen Verbindungen in Bananenblättern können eine zusätzliche Schutzschicht gegen schädliche Bakterien bieten und die allgemeine Gesundheit unterstützen.

4. Gekochtes Essen aufbewahren

„Wenn Sie Bananenblätter zum Servieren warmer Speisen verwenden, werden die Antioxidantien vom Essen aufgenommen“, sagt Sangeeta Tiwari. Bananenblätter haben außerdem natürliche antibakterielle Eigenschaften, die dazu beitragen, Lebensmittel vor schädlichen Bakterien zu schützen. Darüber hinaus ist zur Reinigung kein Einsatz von Reinigungsmitteln erforderlich, da einfaches Abspülen mit Wasser ausreicht.

Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/4-cach-su-dung-la-chuoi-tot-cho-suc-khoe-va-lam-dep-1387175.ldo