5 interessante Fakten über das Atmungssystem

Auch das Atmen führt zu Dehydration. Manche Menschen können ihren Atem mehr als 20 Minuten lang anhalten. Auf dem Wasser schwimmende Lungen sind wenig bekannte Tatsachen über das Atmungssystem.

Das menschliche Atmungssystem umfasst die Lunge, die Luftröhre, das Zwerchfell und die Lungenbläschen. Es tauscht Gase aus und erhält so das Leben der Körperzellen. Nachfolgend finden Sie Informationen zum Atmungssystem, die vielen Menschen möglicherweise nicht bekannt sind.

Manche Menschen können ihren Atem länger als 20 Minuten anhalten.

Die meisten Menschen können ihren Atem nur 1–2 Minuten anhalten. Einige Weltrekordspringer können länger als 24 Minuten die Luft anhalten.

Wie lange eine Person bequem und sicher den Atem anhalten kann, hängt von ihrem Körper und ihrer Genetik ab. Unerfahrene sollten nicht versuchen, den Atem länger als zwei Minuten anzuhalten. Wenn Sie Ihren Atem lange oder oft anhalten, kann es leicht zu einem plötzlichen Abfall der Sauerstoffmenge im Blut kommen, was gesundheitliche Probleme wie beispielsweise einen Herzinfarkt zur Folge haben kann.

Auch beim Ausatmen geht Wasser verloren

Durch die Atmung kann der Körper den notwendigen Sauerstoff aufnehmen und CO2 ausstoßen. Beim Atmen atmet der Mensch auch viel Wasser aus, die ausgeatmete Wassermenge im Ruhezustand beträgt 17,5 ml pro Stunde.

Husten, Niesen und Gähnen sind natürliche Atmungsmechanismen.

Durch Husten und Niesen werden Fremdstoffe aus der Lunge ausgeschieden, die der Körper versehentlich eingeatmet hat. Gähnen hilft dem Körper, mehr Sauerstoff in die Lunge zu atmen. Wenn Sie müde und schläfrig sind, trägt Gähnen dazu bei, den Blutfluss zu den Blutgefäßen des Gehirns zu erhöhen, was zu Wachheit führt.

Husten und Niesen sind natürliche Reflexe, die dem Körper helfen, Fremdstoffe auszuscheiden. Foto: Freepik

Die Nase filtert, erwärmt und befeuchtet die Luft.

Das Atmen durch die Nase hat viele gesundheitliche Vorteile, da es Fremdstoffe herausfiltert. Nasenhaare filtern Staub, Allergene und Pollen heraus und verhindern, dass diese in die Lunge gelangen. Auch die Atmung trägt zur Befeuchtung der eingeatmeten Luft bei. Beim Atmen setzt die Nase Stickstoffmonoxid (NO) frei – ein Vasodilatator, der zur Erweiterung der Blutgefäße beiträgt. Dies kann die Sauerstoffzirkulation im Körper verbessern.

Das Atmen durch die Nase ist vorteilhaft, da es den Nasenhöhlen ermöglicht, den Luftstrom zu den Arterien, Venen und Nerven zu erhöhen. erhöhte Absorption und Zirkulation; Reduzieren Sie das Risiko von Allergien, Husten usw.

Auf dem Wasser schwimmende Lungen

Jede Lunge enthält etwa 300 Millionen Alveolen, die CO2 entfernen und das Blut mit Sauerstoff anreichern. Wenn die Alveolen mit Luft gefüllt sind, sind die Lungen die einzigen Organe im menschlichen Körper, die auf dem Wasser schwimmen können.

Die linke und die rechte Lunge sind nicht genau gleich. Die linke Lunge ist in zwei Lappen unterteilt, während die rechte Lunge in drei Lappen unterteilt ist. Da das Herz nach links verlagert ist, ist auch die Größe der linken Lunge kleiner als die der rechten.

Das Atmen mit einer Lunge ist nicht so effizient wie das Atmen mit zwei gesunden Lungen. Manche Menschen leben jedoch mit nur einer Lunge und können dennoch mit zahlreichen Einschränkungen zu kämpfen haben, beispielsweise mit Schwierigkeiten bei körperlicher Betätigung, Atemwegsobstruktion und einem kollabierten Brustkorb.

Le Nguyen (Laut Live Science )

Quellenlink: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html