5 interessante Fakten über das Atmungssystem

Auch das Atmen führt zu Dehydrierung, manche Menschen können ihren Atem länger als 20 Minuten anhalten, und Lungen schwimmen auf dem Wasser – das sind nur einige der wenig bekannten Fakten über das Atmungssystem.

Das menschliche Atmungssystem besteht aus Lunge, Luftröhre, Zwerchfell und Alveolen, die den Gasaustausch ermöglichen und das Überleben der Körperzellen sichern. Hier sind einige Fakten über das Atmungssystem, die vielen Menschen unbekannt sein dürften.

Manche Menschen können länger als 20 Minuten die Luft anhalten.

Die meisten Menschen können nur 1-2 Minuten lang die Luft anhalten. Einige Weltrekordhalter im Tauchen können die Luft länger als 24 Minuten anhalten.

Wie lange ein Mensch die Luft anhalten kann, ohne dass es unangenehm oder gefährlich wird, hängt von seinem Körper und seiner genetischen Veranlagung ab. Unerfahrene sollten nicht länger als zwei Minuten die Luft anhalten. Längeres und wiederholtes Luftanhalten kann zu einem plötzlichen Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut führen und gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkte verursachen.

Auch das Ausatmen führt zu Wasserverlust.

Die Atmung ermöglicht es dem Körper, den notwendigen Sauerstoff aufzunehmen und CO2 abzugeben. Beim Atmen atmet der Mensch auch eine beträchtliche Menge Wasser aus; die im Ruhezustand ausgeatmete Wassermenge beträgt 17,5 ml pro Stunde.

Husten, Niesen und Gähnen sind natürliche Atemmechanismen.

Husten und Niesen helfen den Lungen, Fremdstoffe auszuscheiden, die der Körper versehentlich eingeatmet hat. Gähnen hilft dem Körper, mehr Sauerstoff aufzunehmen. Bei Müdigkeit und Schläfrigkeit fördert Gähnen die Durchblutung des Gehirns und steigert so die Wachheit.

Husten und Niesen sind natürliche Reflexe, die dem Körper helfen, Fremdkörper auszuscheiden. (Bild: Freepik)

Die Nase dient dazu, die Luft zu filtern, zu erwärmen und zu befeuchten.

Die Nasenatmung bietet viele gesundheitliche Vorteile, da sie Fremdstoffe herausfiltert. Nasenhaare filtern Staub, Allergene und Pollen und verhindern so, dass diese in die Lunge gelangen. Die Atmung trägt außerdem zur Befeuchtung der Atemluft bei. Dabei wird Stickstoffmonoxid (NO) freigesetzt – ein gefäßerweiternder Stoff, der die Blutgefäße erweitert. Dies kann die Sauerstoffversorgung des Körpers verbessern.

Die Atmung durch die Nase ist vorteilhaft, weil sie es den Nasenhöhlen ermöglicht, den Luftstrom zu Arterien, Venen und Nerven zu erhöhen; die Aufnahme und Durchblutung steigert; und das Risiko von Allergien, Husten usw. verringert.

Lungen, die auf der Wasseroberfläche treiben

Jede Lunge enthält etwa 300 Millionen Alveolen, die CO₂ abgeben und Sauerstoff ins Blut transportieren. Sind diese Alveolen mit Luft gefüllt, sind die Lungen das einzige Organ im menschlichen Körper, das auf Wasser schwimmen kann.

Die linke und die rechte Lunge sind nicht exakt gleich. Die linke Lunge ist in zwei Lappen unterteilt, die rechte hingegen in drei. Da das Herz links liegt, ist die linke Lunge auch kleiner als die rechte.

Die Atmung mit nur einer Lunge ist nicht so effizient wie die Atmung mit zwei gesunden Lungen. Dennoch leben manche Menschen mit nur einer Lunge, können aber mit vielen Einschränkungen konfrontiert sein, wie beispielsweise Schwierigkeiten bei anstrengender körperlicher Betätigung, Atemwegsverengungen und einem Kollaps des Brustkorbs.

Le Nguyen (laut Live Science )

Quellenlink: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html