Wer sollte kein Glucosamin einnehmen?

Glucosaminprodukte werden in der Gesellschaft häufig verwendet, insbesondere bei Menschen mit Knochen- und Gelenkproblemen. Wer sollte also kein Glucosamin einnehmen?

Glucosamin ist ein natürlicher Aminozucker, der vom Körper produziert wird. Die höchsten natürlichen Konzentrationen von Glucosamin kommen in Gelenken und Knorpel vor und sind für die Gesundheit der Gelenke unerlässlich. Dies ist heute auch ein sehr beliebtes Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.

Hat die Einnahme von Glucosamin Nebenwirkungen?

Glucosaminpräparate sind für die meisten Menschen wahrscheinlich unbedenklich. Dennoch sind bei der Verwendung einige Risiken zu beachten.

Mögliche Nebenwirkungen sind:

• Übelkeit, Erbrechen
• Durchfall
• Sodbrennen
• Bauchschmerzen...

Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten vor der Einnahme von Glucosamin ihren Arzt konsultieren.

Die meisten Glucosaminprodukte enthalten Kalium- oder Natriumsalze. Daher sollten Menschen mit besonderen Erkrankungen, die eine Kalium- oder Natriumbeschränkung erfordern, bei der Anwendung auf die Hinweise auf dem Etikett achten und den Natriumgehalt bei der Aufnahme in den Körper sorgfältig berechnen. Im Allgemeinen beträgt die empfohlene tägliche Natriumaufnahme für den Durchschnittsmenschen weniger als 2400 mg.

Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass es zwischen Glucosaminpräparaten und anderen Medikamenten zu Wechselwirkungen kommen kann. Beispielsweise steigt bei gleichzeitiger Anwendung mit Warfarin, einem Antikoagulans (Blutverdünner), der PT-INR-Wert (ein Test zur Überprüfung der Blutgerinnung) und damit das Blutungsrisiko.

Wie viel Glucosamin sollte man am besten zu sich nehmen?

Die empfohlene Dosis Glucosamin beträgt normalerweise 1.500 mg pro Tag. Diese Menge gilt als ausreichend zur Unterstützung der Gelenkgesundheit und viele Nahrungsergänzungsmittel basieren auf dieser empfohlenen Menge. Die benötigte Menge variiert jedoch je nach Gewicht und Gesundheitszustand. Daher sollten Benutzer vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren, um die für sie geeignete Dosierung zu bestimmen.

Beachten Sie, dass Glucosamin nicht die einzige Behandlung zur Linderung von Gelenkschmerzen ist. Um Schmerzen und Beschwerden zu lindern, sind Änderungen des Lebensstils wie körperliche Betätigung und Gewichtskontrolle zur Stärkung des Gelenkknorpels wichtig. Für eine angemessene Behandlung sollte der Patient am besten einen Arzt aufsuchen.

Wer sollte kein Glucosamin einnehmen?

Manche Menschen müssen sehr vorsichtig sein oder sollten kein Glucosamin einnehmen:

- Menschen mit einer Allergie gegen Meeresfrüchte: Die meisten Glucosaminpräparate werden aus Krustentierschalen gewonnen, daher sollten Menschen mit einer Allergie gegen Meeresfrüchte deren Einnahme vermeiden.

- Menschen mit chronischen Erkrankungen und besonderen körperlichen Beschwerden: Glucosamin kann den Stoffwechsel beeinträchtigen, daher sollten Menschen mit chronischen Erkrankungen oder besonderen körperlichen Beschwerden vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

- Schwangere und stillende Frauen: Schwangere und stillende Frauen sollten Glucosaminpräparate meiden, da für diese Personengruppe keine Sicherheitsstudien vorliegen.

DS. Vu Thuy Duong

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-dung-glucosamine-172241118163616476.htm