Wer sollte kein Glucosamin einnehmen?

Glucosaminprodukte werden häufig verwendet, insbesondere bei Menschen mit Knochen- und Gelenkproblemen. Wer sollte Glucosamin also nicht verwenden?

Glucosamin ist ein natürlicher Aminozucker, der vom Körper produziert wird. Die höchsten natürlichen Konzentrationen von Glucosamin finden sich in Gelenken und Knorpel, die für die Gelenkgesundheit unerlässlich sind. Es ist heute auch ein sehr beliebtes Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt.

Hat die Einnahme von Glucosamin Nebenwirkungen?

Glucosaminpräparate sind für die meisten Menschen unbedenklich. Bei der Einnahme sind jedoch einige Risiken zu beachten.

Mögliche Nebenwirkungen sind:

• Übelkeit, Erbrechen
• Durchfall
• Sodbrennen
• Bauchschmerzen...

Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten vor der Einnahme von Glucosamin ihren Arzt konsultieren.

Die meisten Glucosaminprodukte enthalten Kalium- oder Natriumsalze. Daher sollten Menschen mit bestimmten Erkrankungen, die eine Kalium- oder Natriumbeschränkung erfordern, bei der Einnahme auf das Etikett achten und den Natriumgehalt sorgfältig berechnen. Im Allgemeinen liegt die empfohlene tägliche Natriumaufnahme für normale Menschen unter 2400 mg.

Darüber hinaus haben Untersuchungen gezeigt, dass Glucosaminpräparate Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben können. Beispielsweise steigt bei gleichzeitiger Einnahme mit Warfarin, einem Antikoagulans (Blutverdünner), der PT-INR-Wert (ein Test zur Überprüfung der Blutgerinnung) und damit das Blutungsrisiko.

Wie viel Glucosamin sollte man am besten zu sich nehmen?

Die empfohlene Tagesdosis von Glucosamin beträgt üblicherweise 1.500 mg. Diese Menge gilt als ausreichend für die Gesundheit der Gelenke, und viele Nahrungsergänzungsmittel basieren auf dieser empfohlenen Menge. Die benötigte Menge variiert jedoch je nach Gewicht und Gesundheitszustand. Daher sollten Anwender vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln einen Arzt konsultieren, um die für sie geeignete Dosierung zu bestimmen.

Beachten Sie, dass Glucosamin nicht die einzige Behandlung zur Linderung von Gelenkschmerzen ist. Lebensstiländerungen wie Bewegung und Gewichtskontrolle zur Stärkung des Gelenkknorpels sind wichtig, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern. Patienten sollten am besten einen Arzt aufsuchen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten.

Wer sollte kein Glucosamin einnehmen?

Manche Menschen müssen sehr vorsichtig sein oder sollten kein Glucosamin einnehmen:

- Menschen mit einer Allergie gegen Meeresfrüchte: Die meisten Glucosaminpräparate werden aus Krustentierschalen gewonnen, daher sollten Menschen mit einer Allergie gegen Meeresfrüchte deren Einnahme vermeiden.

- Menschen mit chronischen Erkrankungen und besonderen körperlichen Beschwerden: Glucosamin kann den Stoffwechsel beeinträchtigen, daher sollten Menschen mit chronischen Erkrankungen oder besonderen körperlichen Beschwerden vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.

- Schwangere und stillende Frauen: Schwangere und stillende Frauen sollten Glucosaminpräparate meiden, da für diese Personengruppe keine Sicherheitsstudien vorliegen.

Dr. Vu Thuy Duong

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-dung-glucosamine-172241118163616476.htm