Ist Durian essen scharf? Wer sollte es nicht essen?

Ist das Essen von Durian scharf?

Laut der Nachrichtenseite Sohu verursacht übermäßiger Verzehr von Durian aufgrund seiner heißen und trockenen Konsistenz Hitzegefühl, Akne und Mundgeschwüre. Daher sollte ein gesunder Mensch beim Verzehr von Durian nicht mehr als zwei Stück auf einmal essen.

Durian ist scharf, aber in Maßen genossen ist sie dennoch gesund. Neben ihrer Beliebtheit sind auch medizinische Gerichte aus Durian sehr gesundheitsfördernd.

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Gesundheitliche Vorteile der Durian

Unterstützung der Verdauung

Durian enthält viel Ballaststoffe, die für die Funktion vieler Körpersysteme, insbesondere des Verdauungssystems, unerlässlich sind. Sie hilft bei Verstopfung und Darmverschluss und kann bei Blähungen, Sodbrennen, Krämpfen und Verdauungsstörungen helfen.

Herz-Kreislauf-Gesundheit

Die Ballaststoffe in der Durian tragen zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut bei, indem sie LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin) aus dem Körper entfernen und schnell als Abfallprodukt ausscheiden, bevor es zu Schäden im Herz-Kreislauf-System in Form von Plaquebildung kommen kann.

Niedriger Blutdruck

Durian ist reich an Kalium, das für den Salz- und Flüssigkeitshaushalt in den Körperzellen unerlässlich ist. Es trägt zur Entspannung der Blutgefäße bei, reduziert die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems und senkt das Risiko für Erkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall.

Anti-Aging

Durian hat antioxidative Eigenschaften, die auf Vitamine und organische chemische Bestandteile zurückzuführen sind. Der Verzehr von Durian kann Ihren Körper bei der Beseitigung schädlicher freier Radikale unterstützen, das Risiko vorzeitiger Hautalterung verringern und das Auftreten von Symptomen wie Falten, Altersflecken, Makuladegeneration, Haarausfall, Zahnverlust, Arthritis und Herzerkrankungen verzögern.

Behandlung von Schlaflosigkeit

Tryptophan wird im Gehirn in Serotonin umgewandelt, das ein Gefühl der Entspannung und des Glücks vermittelt. Überschüssiges Serotonin setzt Melatonin ins Blut frei, was den Körper müde macht und schließlich zum Schlaf führt. Durian enthält ähnliche Aminosäuren.

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Verbessern Sie die Knochengesundheit

Durian ist eine gute Quelle für Magnesium, Kalium, Mangan und Kupfer, die für die Entwicklung und Erhaltung der Knochenstärke und -beständigkeit wichtig sind. Diese essentiellen Mineralien tragen dazu bei, der Entstehung von Osteoporose vorzubeugen.

Behandlung von Anämie

Durian enthält eine Reihe verschiedener Mineralien, darunter einen hohen Anteil an Folsäure, die ein wichtiger Bestandteil der roten Blutkörperchen ist. Darüber hinaus ist Durian eine Quelle für Eisen und Kupfer, zwei weitere wichtige Bestandteile der roten Blutkörperchen, die bei Anämiesymptomen wie Verdauungsstörungen, Migräne, Müdigkeit, Angstzuständen usw. helfen können.

Wer sollte keine Durian essen?

Obwohl Durian eine der nährstoffreichsten Früchte der Welt ist, raten Experten manchen Menschen vom Verzehr von Durian ab, da dieser direkte Auswirkungen auf ihre Gesundheit haben kann.

Menschen mit heißer Konstitution

Da Durian heiß und trocken ist, führt der Verzehr von zu viel Durian zu innerer Hitze und Vergiftungserscheinungen. Menschen mit einer hitzigen Konstitution sollten Durian daher nicht essen.

Hyperglykämie-Patienten

Der Zuckergehalt der Durian ist mit etwa 13 % sehr hoch und damit fünfmal höher als der von Wassermelonen. Der Zucker in der Frucht wird leicht in Glukose umgewandelt. Überschüssiger Zucker wird in Fett umgewandelt und akkumuliert sich im Körper. Daher sollten Diabetiker die Durian meiden.

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Patienten mit Hauterkrankungen

Durian ist eine Frucht mit starker tonisierender Wirkung und hat einen scharfen Geschmack. Menschen mit Hautproblemen sollten den Verzehr von Durian vermeiden, da dieser den Hautausschlag verschlimmert. Seien Sie also vorsichtig.

Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Patienten

Für alle Patienten mit Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen ist der Verzehr von Durian nicht geeignet, da Durian zu einer Verstopfung der Blutgefäße führen kann. In schweren Fällen kann es zu Blutgefäßrupturen, Schlaganfällen und anderen Erscheinungen kommen. Diese Patientengruppe sollte daher auf den Verzehr von Durian verzichten.

Patientin mit Eierstockzysten

Für Patientinnen mit Eierstockzysten ist der Verzehr von Durian tabu, da die Hitze und Nährstoffe der Durian leicht dazu führen können, dass die Eierstockzysten weiter wachsen und dadurch andere Teile des Eierstocks komprimiert werden, was zu Blutungen oder sogar einer Zystentorsion führen und somit das Leben beeinträchtigen kann.

Patienten mit Nierenerkrankungen

Der Kaliumgehalt in Durian ist hoch und wird üblicherweise über den Urin ausgeschieden. Es treten Symptome wie Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen auf. Daher ist Durian für Patienten mit Nierenerkrankungen nicht geeignet.

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Quelle: https://giadinhonline.vn/an-sau-rieng-co-nong-khong-nhung-ai-khong-nen-an-d199342.html