Mit der gesellschaftlichen Entwicklung ist es nicht ungewöhnlich, dass junge Menschen schnell zu Führungskräften in ihren gewählten Bereichen aufsteigen. Hinter dieser begehrten Spitzenposition verbergen sich jedoch Zwänge, die nur die Betroffenen selbst wirklich verstehen.
Tatsächlich fühlen sich junge Menschen unter Druck gesetzt, eine „Führungsposition“ zu übernehmen.
Laut Statistiken des Bildungsministeriums und der Handelsregisterbehörde gewinnen in Vietnam jährlich durchschnittlich etwa 100 Schüler den ersten Preis beim nationalen Auswahlverfahren für hervorragende Schüler. Zudem werden über 100.000 neue Unternehmen gegründet, die Zehntausende von Geschäftsführern und Führungskräften hervorbringen. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Führungskräfte in verschiedenen Verbänden, Gruppen und Vereinen. Diese Situation führt zu einem zunehmenden Druck auf junge Menschen, da sie sich mit Gleichaltrigen messen und gleichzeitig nach ihren eigenen Erfolgen streben müssen.
Demnach ist Führungsdruck ein häufiges Problem für Führungskräfte in verschiedenen Bereichen. Dieser Druck kann viele Ursachen haben, wie beispielsweise den Bedarf an kontinuierlicher Verbesserung, Konfliktlösung, Entscheidungsfindung und Teamentwicklung. Eine Führungskraft trägt stets Verantwortung, unabhängig davon, ob sie direkt dafür verantwortlich ist. Gleichzeitig steht sie oft unter dem Druck von Vorgesetzten, Aufgaben zu erledigen, und von Mitarbeitern, die Wünsche und Bedürfnisse der Teammitglieder zu berücksichtigen.
Der Druck auf Führungskräfte entsteht oft durch externe und interne Faktoren. Außergewöhnliche Persönlichkeiten werden für ihren Erfolg bewundert und zu ihnen aufgeschaut. Doch genau dieser Blick erzeugt Erwartungen seitens der Gesellschaft und damit einen unsichtbaren Druck. Wer eine hohe Position erreicht hat, muss stets danach streben, diese zu erhalten und weiter auszubauen. Diesen ständigen Kampf führt auch Le Minh Dang, Schülerin der Klasse 11D3 und Präsidentin des Geschichtsclubs an der Nguyen Tat Thanh Sekundar- und Oberschule der Pädagogischen Universität Hanoi : „Die Leute denken immer, dass die Präsidentin des Geschichtsclubs ein Geschichtsgenie sein muss. Deshalb fühle ich mich sehr gestresst. Bei allen Veranstaltungen und Wettbewerben rund um das Thema Geschichte bin ich immer die Erste, die sich anmeldet. Selbst innerhalb des Clubs haben die Leute wohl aufgrund meiner Position die vorgefasste Meinung, dass ich die Kennerin bin. Deshalb habe ich die Leute manchmal enttäuscht, wenn ich beim Schülerwettbewerb oder ähnlichen Veranstaltungen nicht den ersten Preis gewinnen konnte.“
Neben äußeren Einflüssen stehen junge Menschen auch unter innerem Druck. Wenn sie die Spitze erreichen, erleben sie statt Freude eine noch größere Angst: Kann ich standhaft bleiben und weiterkommen? Was muss ich tun, um dieser Position würdig zu sein? Werde ich in Zukunft stagnieren und dem Schatten meines eigenen Erfolgs nicht entkommen können? Diese Sorgen plagen auch Nguyen Bao Van, die Jahrgangsbeste im Aufnahmetest für die Akademie für Journalismus und Kommunikation.
Ist früher Erfolg ein zweischneidiges Schwert?
In Wirklichkeit ist Erfolg kein Ziel, sondern ein Prozess. Es ist ein Prozess, in dem man positive Nachrichten empfängt, Probleme erkennt und sich stetig weiterentwickelt und verbessert. Wir können nicht leugnen, dass große Erfolge in jungen Jahren ein Wunder sind und von unserem Umfeld, insbesondere von Gleichaltrigen, bewundert werden. Früher Erfolg kann jedoch zwei Wege einschlagen: entweder noch größeren Erfolg oder Stagnation und einen raschen Niedergang.
Im ersten Fall ist ein früher Erfolg ein Sprungbrett, das Schwung für zukünftige Leistungen verleiht. Bui Quang Dat, Student im ersten Studienjahr am Institut für Post und Telekommunikation und Goldmedaillengewinner der Schüler-Mathematik-Olympiade 2023, erzählte: „Ich setze mir immer Ziele. Mein erstes Ziel war der Beitritt zu einem Club an meiner Schule. Für die meisten mag das normal erscheinen, aber dieser Schritt half mir, meinen Traum von der Teilnahme an der Mathematik-Olympiade und dem Gewinn einer Goldmedaille zu verwirklichen.“
Kann die Führungskraft diesem Druck jedoch nicht standhalten, lässt sie sich leicht entmutigen. Die Schattenseiten des Erfolgs können dann dazu führen, dass man sich auf seinen Lorbeeren ausruht.
Auswirkungen auf die Psychologie der Führungskraft.
Obwohl das Sprichwort „Unter Druck entstehen Diamanten“ durchaus zutrifft, kann Druck bei jungen Menschen mitunter psychische Probleme hervorrufen. Laut dem Psychologen Nguyen Thanh Tam werden Führungskräfte oft bewundert und man geht davon aus, dass sie sich um nichts zu sorgen haben. Tatsächlich tragen sie jedoch, neben ihrer Rechenschaftspflicht gegenüber Vorgesetzten und ihrer Verantwortung gegenüber Untergebenen, wie bereits erwähnt, weitaus mehr Verantwortung. Führungskräfte müssen ihre berufliche Glaubwürdigkeit wahren, ihren Ruf schützen und sich und ihrem Umfeld eine angesehene Position sichern. Darüber hinaus steht jeder Mensch in seinem Leben vor individuellen Herausforderungen und macht unterschiedliche Erfahrungen.
Als junger Mensch mit hohen Ansprüchen und Zielen teilte Quang Dat mit: „Mir ist bewusst, dass ich große Ambitionen habe, und der Druck wächst täglich. Wenn ich unter Druck gerate, bin ich oft entmutigt und möchte alles hinschmeißen. Ich bin jemand, der in Prüfungen schnell gestresst ist. Jedes Mal, wenn ich auf eine schwierige Aufgabe stoße, die ich nicht lösen kann, fangen meine Hände an zu zittern, und wenn ich nicht einmal mehr einen Stift halten kann, bin ich völlig durcheinander und kann nicht mehr klar denken, wie ich das Problem lösen soll. Der Druck macht mich auch leicht reizbar gegenüber meinen Mitmenschen, wodurch ich die Motivation verliere, weiterzuarbeiten. Infolgedessen sinkt die Qualität meiner Arbeit, und meine psychische und physische Gesundheit leidet unter dem Druck.“
Darüber hinaus kann dieser Druck leicht zu Burnout führen, sodass Betroffene keine Zeit mehr für sich selbst haben. Dies kann Schlafstörungen, Essstörungen und negative Stimmungen zur Folge haben, weil sie nicht mehr von allen gemocht werden. „Und dann isoliert man sich von der Gesellschaft“, erklärte Expertin Thanh Tam.
Was sollte eine Führungskraft tun, wenn sie unter Druck gerät?
Laut der American Psychological Association berichten mehr als drei Viertel der Erwachsenen von Stresssymptomen wie Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Schlafstörungen. Dies sind allesamt Anzeichen von Druck. Immer mehr junge Menschen suchen aufgrund psychischer Probleme frühzeitig ärztliche Hilfe. Angesichts dieser Krisen wissen viele junge Menschen oft nicht, wie sie damit umgehen sollen und verlieren ihre Zukunftsperspektiven aus den Augen.
Der Psychologe Nguyen Thanh Tam gab jungen Menschen, die unter Stress leiden, insbesondere solchen in Führungspositionen, folgenden Rat: „Achten Sie zunächst auf die Anzeichen von Stress wie Muskelverspannungen, Zähneknirschen, Magenschmerzen und andere Symptome. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Sorgen Sie dafür, dass Sie stets einen klaren Kopf bewahren, um Entscheidungen treffen zu können. Wenn Sie nicht mehr sicher sind, ob Sie richtig oder falsch handeln oder ob es das Richtige ist, nehmen Sie sich etwas Zeit, atmen Sie tief durch und treffen Sie eine klare Entscheidung. Alternativ können Sie Sport treiben, mit Freunden und Familie sprechen, ausreichend schlafen und sich gesund ernähren, um mental gesund zu bleiben. Sollten Sie dennoch keine Linderung erfahren, suchen Sie ärztliche Hilfe, um die bestmögliche Lösung zu finden.“
Darüber hinaus betonte der Experte die Bedeutung von Beziehungen. Jeder sollte diese Ressource pflegen, denn sie sind die besten Unterstützer, die Rat geben und uns aus chaotischen Situationen befreien können. Insbesondere Führungskräfte sind oft sehr ehrgeizig. Sie geben sich nie mit dem Erreichten zufrieden. Daher denken sie oft darüber nach, ihre Erfolge nicht anzuerkennen, konzentrieren sich stets auf das nächste Ziel und kritisieren sich selbst für Kleinigkeiten. Der Experte rät, sowohl kleine als auch große Erfolge zu feiern und anzuerkennen. Die Anerkennung und Dankbarkeit für selbst kleinste Erfolge macht einen Unterschied.
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