Das Geheimnis der Langlebigkeit der Menschen im kältesten Dorf der Welt

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Russland ist mit einer Durchschnittstemperatur von minus 50 Grad Celsius der kälteste Ort der Welt , aber die Menschen in Oimjakon leben dank frischer Luft, reinem Wasser und nahrhaftem Essen trotzdem lange.

Oimjakon ist eine Kleinstadt in der Republik Sacha im Nordosten Russlands. Mit einer Durchschnittstemperatur von minus 50 Grad Celsius in den Wintermonaten ist sie der kälteste bewohnte Ort der Welt. Im Jahr 1933 lag die Rekordtiefsttemperatur bei minus 67,7 Grad Celsius. Laut Insider betrug die Einwohnerzahl Oimjakons im Jahr 2019 rund 500 Menschen.

Im Winter kann in Oimjakon alles schnell einfrieren – von Automotoren über Ampeln und Kleidung bis hin zu Haaren und Wimpern. Auch wegen des ganzjährig weißen Schnees tragen die meisten Einheimischen zur besseren Erkennung nur dunkle Kleidung.

Alle Aktivitäten der 500 Einwohner finden jedoch weiterhin normal statt. Überraschenderweise leben die Menschen hier viel länger als der globale Durchschnitt. Sina Page sagte, die durchschnittliche Lebenserwartung der Menschen in Oimjakon liege bei 100 Jahren, manche Menschen würden sogar 120 Jahre alt.

Ein Bewohner von Oimjakon. Foto: Insider — Ein Bewohner von Oimjakon. Foto: *Insider*

Raues Klima „härtet“ gesunde Menschen ab

Untersuchungen zufolge sind die Dorfbewohner dank der Anpassung an das raue Wetter körperlich gesund. Darüber hinaus verhindert das raue Klima die Ausbreitung von Krankheitserregern und schafft so ein sicheres Lebensumfeld. Dieser Vorteil ist jedoch auch ein Nachteil: Oimjakon ist kein geeigneter Ort für Geburten, weshalb die Geburtenrate hier sehr niedrig ist.

In seinem 2021 erschienenen Buch argumentiert der 61-jährige Sportler Wim Hof, bekannt als der Iceman, dass jeder durch Kälte, richtiges Atmen und Denken stärker, gesünder und glücklicher werden kann. Dadurch können sie die Kraft des Geistes kontrollieren, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Hof ist bekannt dafür, bei kaltem Wetter Sport treiben zu können und hält den Rekord für den Barfuß-Marathonlauf auf Schnee.

Wer in der Kälte lebt, braucht starken Willen und Konzentration, um der Kälte standzuhalten. Darüber hinaus fördert das raue Wetter die Produktion stimmungsaufhellender Substanzen im Körper und reguliert die Menge des Stresshormons Cortisol. Dadurch können wir Druck besser bewältigen und widerstandsfähiger werden.

Saubere Luft

Unbeeinflusst von Fabriken, Staub und Fahrzeugen bewahrt das Dorf Oimjakon seine ursprüngliche Schönheit und ist ein wahrer Teil der Natur. Saubere Luft ist ein wichtiger Faktor, der sich direkt auf die Vitalität der Menschen auswirkt. Dank dieses Vorteils können die Menschen in Oimjakon länger leben als anderswo.

Eine Studie der Universität Chicago (USA) zeigt, dass Menschen in einem Gebiet mit sauberer Luft fünf Jahre länger leben können als in verschmutzten Gebieten.

Reine Wasserquelle

Die Wasser- und Luftqualität spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit oder Krankheit des Menschen. Obwohl das raue Wetter viele Nachteile für die Menschen mit sich bringt, verfügt dieser Ort noch immer über eine äußerst reine Warmwasserquelle.

Selbst bei minus 70 Grad Celsius gefriert das Wasser hier nicht. Der Grund dafür ist die dickste Eisschicht der Welt in Oimjakon, die bis zu 1.500 Meter tief ist. Dadurch entsteht Druck, der das Wasser fließen lässt, ohne zu gefrieren. Diese Wasserquelle ist sehr rein und trägt zur Gesundheit der Menschen bei.

Fischstände auf einem Bauernmarkt in Oimjakon. Foto: Insider — Fischstände auf einem Bauernmarkt in Oimjakon. Foto: *Insider*

Nahrhaftes Essen

Unter rauen Wetterbedingungen können keine Feldfrüchte wachsen. Daher besteht die Ernährung der Menschen hauptsächlich aus Rentier- oder Pferdefleisch, Fisch, Tiefkühlkost, Milch und Milchprodukten.

Darüber hinaus trinken sie gegen die Kälte oft ein Getränk namens Russki Chai oder russischen Tee, das aus geschnittenen Früchten, Zimt und vierblättrigem Kleeblatt hergestellt wird.

Der von den Einheimischen direkt gefangene Fisch ist natürlich, sauber und nahrhaft. Das häufig zubereitete Gericht ist Sashimi (roher Fisch), eine wichtige Nährstoffquelle, die den Alterungsprozess verlangsamt und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt.

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