Einfache Möglichkeiten, Stirnhöhlenentzündungen bei kaltem Wetter zu lindern.

Bei einer Stirnhöhlenentzündung entzündet sich die Schleimhaut der Stirnhöhle, wodurch die Öffnung der Nasennebenhöhle blockiert wird und sich Flüssigkeit oder Schleim in der Nasennebenhöhle ansammelt.

Die Nasennebenhöhlen sind luftgefüllte Hohlräume hinter den Wangenknochen und der Stirn. Es gibt vier Arten von Nasennebenhöhlen: Stirnhöhlen, Siebbeinzellen, Keilbeinhöhlen und Kieferhöhlen. Von allen Formen der Nasennebenhöhlenentzündung führt die Stirnhöhlenentzündung am häufigsten zu intrakraniellen Komplikationen. Zu diesen intrakraniellen Komplikationen zählen Enzephalitis, Meningitis, Hirnabszess, Epiduralentzündung und Sinus-cavernosus-Thrombose.

Bei einer Stirnhöhlenentzündung entzündet sich die Schleimhaut der Stirnhöhle, wodurch die Öffnung der Nasennebenhöhle blockiert wird und sich Flüssigkeit oder Schleim in der Nasennebenhöhle ansammelt.

Ursachen und begünstigende Faktoren der Stirnhöhlenentzündung

• Viren. Eine Sinusitis beginnt in der Regel mit Erkältungssymptomen, die durch Viren verursacht werden. Diese Viren verstopfen die Nasenschleimhaut und blockieren die Öffnungen der Nasennebenhöhlen.
• Allergie.
• Bakterien. Streptococcus pneumoniae oder Haemophilus influenzae sind normalerweise in der Nasen- und Rachenhöhle anzutreffen. Bei gesundheitlichen Problemen vermehren sich diese Bakterien und können Krankheiten verursachen. Eine einfache Erkältung kann sich beispielsweise zu einer Nasennebenhöhlenentzündung entwickeln.
• Polypen sind gutartige, degenerative Wucherungen der Schleimhaut, die sich von der Nasen- oder Nebenhöhlenschleimhaut entwickeln. Sie können die Nasennebenhöhlen verstopfen, den Nasenabfluss behindern und zu einer Nasennebenhöhlenentzündung führen. Diese kleinen Wucherungen können auch den Luftstrom einschränken und so Kopfschmerzen, einen verminderten Geruchssinn oder einen Geruchsverlust verursachen.
• Luftverschmutzung.
• Schwimmen/Tauchen in einem Pool. Das Chlor in Schwimmbädern kann die Nasenschleimhaut reizen, Entzündungen verursachen, die zu Sinusitis führen und bestehende Beschwerden verschlimmern können.
• Pilze. Aspergillus ist ein häufig vorkommender Pilz, der Sinusitis verursacht. Bei einem geschwächten Immunsystem kann sich der Pilz besonders gut vermehren, vor allem in feuchten und dunklen Umgebungen wie den Nasennebenhöhlen.
• Übermäßiger Gebrauch von Nasensprays.
• Zigaretten rauchen.
• Angeborene Fehlbildungen der Nase.

Symptome einer Stirnhöhlenentzündung

Das häufigste Symptom einer akuten Stirnhöhlenentzündung sind Schmerzen im Bereich der Augen oder der Stirn. Diese Schmerzen sind sehr charakteristisch und werden als Schmerzen oberhalb der Augenhöhlen und als ein Ziehen beidseitig der Augenbrauen beschrieben.

Die Schmerzen können in einer oder beiden Nasennebenhöhlen auftreten und einem Tagesrhythmus folgen. Bei postnasalem Tropfen oder Auswurf sinkt der Druck in den Nasennebenhöhlen und die Schmerzen lassen allmählich nach.

Weitere Anzeichen einer Stirnhöhlenentzündung sind:

• Laufende Nase
• Husten, Halsschmerzen
• Verstopfte Nase
• Verminderter Geruchssinn
• Mundgeruch
• Leichtes oder hohes Fieber >38,5°C
• Verschwommenes Sehen
• Ich fühle mich müde und habe Schmerzen am ganzen Körper.

Das häufigste Symptom einer akuten Stirnhöhlenentzündung sind Schmerzen um die Augen oder auf der Stirn.

Maßnahmen zur Reduzierung der Stirnhöhlenentzündung

• Halten Sie Ihren Körper warm, wenn es kalt wird. Wenn Sie nachts, früh morgens oder bei Kälte im Freien arbeiten, kleiden Sie sich warm und achten Sie darauf, dass Ihre Füße, Hände, Brust, Hals und Ihr Kopf warm bleiben.
• Vermeiden Sie den Kontakt zu Personen, die Anzeichen von Infektionskrankheiten wie Grippe, Atemwegserkrankungen, Durchfall, Masern, Röteln, Windpocken usw. aufweisen. Beschränken Sie Besuche an überfüllten Orten.
• Ernähren Sie sich ausgewogen und nährstoffreich, mit viel Obst, um Ihren Körper optimal zu versorgen und Ihr Immunsystem zu stärken. Achten Sie auf eine ausgewogene Zufuhr aller Nährstoffgruppen: Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine und Mineralstoffe.
• Trinken Sie warmes Wasser und vermeiden Sie es, etwas zu essen oder zu trinken, das direkt aus dem Kühlschrank genommen wurde.
• Lassen Sie sich vollständig und planmäßig impfen...
• Sorgen Sie für Umwelthygiene, Haushaltshygiene und halten Sie Ihr Zuhause warm.
• Achten Sie auf gute persönliche Hygiene, waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und reinigen Sie Nase und Rachen täglich mit Kochsalzlösung.

Dr. Nguyen Thu Anh

Quelle: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-don-gian-han-che-viem-xoang-tran-mua-lanh-172241106150842523.htm