Mediziner bezeichnen diesen Kopfschmerz als Cluster-Kopfschmerz, auch Cluster-Kopfschmerz genannt. Kopfschmerzen sind oft stark auf einer Seite des Kopfes oder um die Augen herum. Laut Gesundheitsexperten können Schmerzen zyklisch und ohne Vorwarnung zur gleichen Tageszeit auftreten Sehr gute Gesundheit (Amerika).
Wiederholte Kopfschmerzen am selben Tag können auf Clusterkopfschmerzen zurückzuführen sein
Der Schmerz ist stark und wird oft als brennendes, stechendes Gefühl beschrieben, das um die Augen, Schläfen und manchmal im Gesicht auftritt. Wenn jemand an einer Stelle Kopfschmerzen hat, hat er beim nächsten Mal die gleichen Schmerzen an derselben Stelle.
Der Schmerz ist intensiv und akut und tritt mindestens 1 bis 7 Mal am Tag auf, meist mitten in der Nacht. Jeder kann Cluster-Kopfschmerzen bekommen. Die Erkrankung tritt jedoch häufiger bei Menschen in den Dreißigern und Vierzigern auf.
Was ist die Ursache?
Wissenschaftler kennen die genaue Ursache von Cluster-Kopfschmerzen noch immer nicht. Allerdings wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Neurologie fanden einen starken Zusammenhang zwischen zirkadianen Rhythmen und Cluster-Kopfschmerzen.
Die Autoren der Studie sagen, dass die Ursache der Krankheit möglicherweise mit Cortisol und Melatonin zusammenhängt. Dies sind zwei Hormone, die den Schlaf des Menschen beeinflussen. Sie fanden heraus, dass etwa 2 % der Menschen mit Clusterkopfschmerzen spät in der Nacht oder am frühen Morgen erneut auftreten. Dies ist ein Beweis dafür, dass Cluster-Kopfschmerzen mit der inneren Uhr des Körpers zusammenhängen.
Kopfschmerzen am frühen Morgen sind hauptsächlich auf einen höheren Cortisolspiegel und einen niedrigeren Melatoninspiegel zurückzuführen. Dieser Zustand stört fast jeden Tag den Schlaf.
Cortisol ist ein Hormon, das Ihnen hilft, wach zu bleiben, während Melatonin ein Hormon ist, das Schlaf verursacht. Da diese beiden Hormone gegensätzliche Wirkungen haben, führt das Ungleichgewicht dazu, dass man nachts schlecht schlafen kann und tagsüber schläfrig ist. Dadurch kann es tagsüber zu Konzentrationsschwierigkeiten, mangelnder Aufmerksamkeit und Kopfschmerzen kommen.
Wenn Sie häufig zur gleichen Tageszeit unter Kopfschmerzen leiden, müssen Sie Ihren Tagesrhythmus anpassen, indem Sie zur richtigen Zeit schlafen, sich morgens der Sonne aussetzen und die Belastung durch Bildschirme elektronischer Geräte wie Telefone, Computer usw. verringern. usw. Tablets, Laptops und Fernseher. Laut der Studie trägt außerdem der Verzicht auf Koffein vor dem Schlafengehen und die Einrichtung eines ruhigen, dunklen und komfortablen Schlafzimmers zur Linderung von Kopfschmerzen bei. Sehr gute Gesundheit.
